Наталия Карева: Как правильно восстанавливаться после родов

Шикарный эфир 👍👍👍 Благодарю 😘😘😘 по больше таких эфиров

Такой классный подкаст 😍😍😍

6 день как родила 4го, старших отправила к родителям, сама с малышом, в основном готовка себе и супругу только ❤ только было начало чувствовать вину, что никак не могу взяться за уборку в доме как увидела вашу страницу и это видео 🫶🏻 буду лежать и искать себе доулу в своем городе ❤❤❤ спасибо за подкаст 💐💐💐

Я ела шоколадную хурму / королёк в начале января сразу после родов 🥰🥰🥰, это была любовь 🤩🤩🤩. И с животом новорожденного всё было в порядке.

Я прекрасно понимаю о чем доула говорит. Проходила через это. Обещаю себе 40 дней после родов лежать, отдыхать и любить себя.

1000 лайков ! Так жаль , что я не знала этого раньше , но вы такие молодцы , девочки , ваш разговор окутал меня и согрел ! А всем ожидающим чуда , очень важная информация ))

Очень полезная информация спасибо ❤

Полезнейший подкаст выдался, спасибо, Айнур, за прекрасную гостью с добрыми глазами! Как хорошо, что для нового поколения мам, пап, семей есть столько ценной информации! Мне 41, моей доче 18, сыну 14, но я уже сейчас хочу чтоб они знали, как правильно себя вести в эти нелёгкие 40 дней после родов, как беречь себя физически и ментально, как семья должна беречь мамочку и малыша🤌🏽🤌🏽К сожалению, мой личный опыт был похож на абьюз первородки, со всеми спецэффектами, ни о каком восстановлении даже речи не шло. Во время беременности ата-енелер рассказывали, как будут помогать нам с ребёнком, я такая наивная и счастливая верила ходила, но как только родила все умыли руки. Мы жили тогда вместе, на выписку дома по классике гости, много детей, к гостям я не выходила (Слава Аллаху, додумалась)была в комнате с ребёнком, и выслушивала: Нууу, груди то нет, какое там молоко и тп. Во время беременности мне ставили симфизит, но всё равно врач настоял на ер и как итог…рентген на третьи сутки после ер - диагноз “перелом лонного сочленения” - это ад, невозможно встать с кровати, тело прострелевало так, как-будто кол вставляли в макушку головы и до самой левой пятки..шок. Любые движения лечь/встать с кровати, сесть на унитаз и тд - пытка, хотя я в прошлом спортик и выносливость натренирована была. В это же время ене наезжает, что я не готовлю и не убираюсь, а я стоять то не могу, запрещает мне стирать пелёнки на машинке-автомате(будут большие счета за воду и электричество, хотя они бизнесмены по жизни), и грудь никудышная у меня, ну просто джек-пот я сорвала💔. Муж помогал, как мог, за что я ему очень благодарна, подавал ребёнка и днем и ночью, стирал руками пелёнки, ночами укачивал дочу, купали тоже вместе с мужем. В это же время, мой Папа лор-врач..эксперементально лазерем лечил мой перелом по каким-то точкам на теле, каждый день 2 раза приходил ко мне и делал процедуры🙏🏽🥹…на 10-е сутки мне стало легче, а так хирурги говорили, что это операция +хромота/инвалидность….Здоровье моим Мужчинам🙏🏽🙏🏽🥹🥹Ене же моему Папе тогда сказала: да сколько ты ещё ходить к нам будешь…💔…Когда рожала второго мы уже жили отдельно, всё было в кайф и радость, всё было исключительно на позитиве и пелёнки ✨стирала машинка-автомат✨Муж так же всегда был рядом, моя Мама забирала старшую дочу к себе на весь день, всё уже было просто по-человечески🤌🏽

Осы түсірілім , бір ерекше болды. Әр түрлі сезімге берілесін. Өте көп ақпарат. Осы түсірілім ді көптеп аналарға, құрбыларға жіберілу керек. Браво.Браво!

Во время беременности у меня был симфизит, но врачи долго не могли поставить диагноз сами акушеры гинекологи, лестница это моя боль была, не могла элементарно подняться, слезы шли на каждой пройденной ступени, после родов нужно восстановление, и у меня не было помощи, мои родители далеко, енешка не хотела помогать, всё сама делала.

Айнұр және командасы, сіздерге рахмет айтқым келеді❤ Әйел қауымы үшін өте пайдалы дүние жасап жатырсыздар👍🏻 Мына подкасттың өзінен көп нәрсе үйрендім, рахмет көп көп🫶🏻

Родила путем КС 2го сына полгода назад, спасибо моей маме, выходила меня и помогала с малышом до моего восстановления

Самое полезное интервью. Жаль что мало просмотра.

Мы требуем такую же крутую доулу в Астане!!!😁

Спасибо вам 🙏 Я родила первого ребенка. Роды сложные были. К сожалению никто не помогал 40 дней. Все работают. Мама на работе. Свекровь придумала что она занята и должна смотреть за своей мамой. Почувствовала себя преданной, такое ощущение было. После родов не хочется заниматься вообще ничем) Сил нам всем женщинам

«У меня выпали зубы,потому что я грудью кормила «😂

Айнура спасибо большое за такое инфо,вы просто супер 🙏и Наталье огромное благодарность что вы делитесь всем этим ❤пусть Аллах бережет таких людей как вы

Благодарю за эфир 🌷🌷🌷

Спасибо за такую полезную информацию!

Какая добрая нежная умная женщина 😍

Подкаст который должны смотреть от 5 летнего ребёнка до пожилого человека прям все !

Пока слушала болел живот(( Әйел баласына сонша сынақ бар

Где найти таких специалистов?

В наших роддомах после заселения в палату, всегда приносят сладкий чай..горячий

Самый полезный подкаст 😍🫶🏼 Спасибо за выпуск

Спасибо, Наталье, за полезную инфо, зания! Вроде бы знаешь, что нужно 40 дней лежать, беречь себя, но детально ничего незнала, да и в окружении никто не говорил, так как не знали)). Как раз после 2 месяца роды, третие. В первых двух были очень много ошибок, косяков, что и вправду, отплатила здоровьем. К 3-м родам уже готовлюсь максимально)))

Спасибо большое, очень нужный подкаст ❤

Подскажите, пожалуйста, как часто нужно принимать ванны и какой температуры в первые 40 дней? Благодарю🙏🏻

Айнура спасибо большое за прекрасный подкаст! Каждый гость бесценен 😍🙏🏽

Хороший был подкаст, только насчет 7 дней злаковых не согласна. Маме желательно кушать мясо, белки, жиры, отваренные овощи, только теплую еду, чтобы помочь организму быстрее восстановиться.

Спасибо вам огромное,Айнура ❤ после родов у меня был перепад настроения 😢дома была одна. Муж на работе🙃моральное восстановление было с вашими подкастами ☺️

Спасибо большое за эфир!!!❤

Анекдот коргендей болдым😂

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Айнурааа😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Добрый день. Просто супер подкаст. Очень хочу, пусть даже поздно увидела, восстановиться. Все опять же по незнанию(( Хочу обучиться Доуле. Что для этого нужно?

Какой добрый человек-доула😍я хочу отучиться у нее

Кушти подкаст,маңызды нарселер айтылды ,рахмет!

супер. очень полезный эфир, спасибо большое. взяла сопровождение доулы у Натальи. классная Доула Айдана Конысова. готовимся в первым родам. успокоила морально и психологический, теперь готовимся к родам

Господи, дай Бог вам обеим всех благ. Я прямо плакать хочу что у меня не было вот этого восстановления. Но даст Бог будет у моих детей❤

Ну это просто супер полезный подкаст!! 😍🔥🔥🔥 Спасибо большое!! Можно пересматривать

❤

Спасибо! Спасибо! Спасибо за данный подкаст!

Сколько же полезной информации для всех беременных и особенно для перворожащих!!! Это видео нужно обязывать смотреть всех беременных на женской консультации.

Вышло бы это видео перед моей первой беременности и знала бы я это всё заранее, сколько ошибок и болей я избежала.

И уже на ошибках и знаниях после первой беременности, я легче перенесла вторую и период восстановления был легче, хотя выносила и родила двойню с одной плацентой. Знание - сила, жаль, что эти знания я получила через ошибки и боль в первой беременности.

Обязательно к просмотру всем беременным, вне зависимости от первые будут роды или нет. Переслала всес беременным подругами сестрам. Ещё раз благодарю за данное видео 🙏

Классный , полезный подкаст👏🏻😢 четвертые роды, буду восстанавливаться правильно

Очень познавательный подкаст, огромное спасибо за информацию 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 желаю вам новых успехов и семейного благополучия

До слез… шикарный выпуск

Рахметт үлкен сіздерге.

Где вы были до моих родов😅

Спасибо за подкаст
Прям мой случай
После родов третий день я драила полы после гостей и на следующий день лактостаз 😢
Женщины уважайте себя ❤

Надеюсь наше поколение женщин поможет последующему поколению , будет просто печально , зная сколько ресурсов сейчас у нас быть осознанными и информативными. Дай Бог наши дочери и их дочери уже не будут испытывать проблем какие были у наших мам и у нас..