6 вправ для колінних суглобів

Дякую!

Молодець інструктор) все чітко і все зрозуміло роз'яснив)

Дякую

Дякую

Щиро Дякую! Корисно!

Цікаво!

Дякую за українську!!!!

Супер чітко!!!

Дякую!!

Приємно здивована!!!

Дякую, сподіваюсь допоможе

Дякую за вправи, але було б добре, якщо можна було б виконувати повністю всі повторення разом з лікарем

Дякую. Приємно слухати Вас.

Чи можна першу вправу на стільці виконувати при частих інтенсивних болях і обмеженні колінного суглоба ( раз у півроку коліть шприци з гіалуронкою). Бо після неї чомусь гірше. І тим більше, чи можна таку вправу з обважнювачами.

Дякую за рідну мову!!!

тепер я бачу, що у свої 12 років в мене ще багато чого не розвинуте, було важко робити деякі вправи😅

Дякую вам!

А якщо коліна болять і годуть від мотоцикла

Дякую вам за працю для людей. ^❤💛💙

Дякую❤❤❤

Велике дякую!

Дякую, допомагає. ❤

Дякую за поради, буду пробувати

Від реабілітолога реабілітологу велике дякую. Українська мова, все чітко, без лишніх видумасів.

Що може бути протипоказанням для вправи ніби на велосипеді?

у мене МР-ознаки хондромаляції надколінника 1ст., лігаментопатії передньої хрестоподібної зв’язки, незначний синовіт.

лікар скзав робити вправи на стабільність кол. суглоба, витривалість та силу

цей комплекс підійде?

Дякую.
Ці вправи дуже корисні.
Нехай щастить!!!

Дякую

Доброго дня, а чи не могли б ви підказати як правильно фіксувати спину у положенні сидячи для 1,2 вправ?

Скажуть будь ласка чі можна.робити вправу якщо тиск,або під коліном видалася вена