Чтобы насытить мозг энергией

Рекомендуется перед началом этого упражнения сделать упражнение №1 https://youtu.be/qXKUhibr3Vk и упражнение №2 https://youtu.be/LhlCa87XQ6U

1. Самое главное в упражнениях – это ощущения. Упражнения без ощущений - это ничто, это просто так. Держите внимание на том, что вы делаете и что ощущаете в процессе выполнения.
2. От упражнений важно получать удовольствие, кайфовать.
3. Делая упражнения обращайте внимание на настроение, множьте внутри радость.
4. Если у вас есть опасения по здоровью, не переусердствуйте, делайте сначала легонько, с каждым днём увеличивая интенсивность до момента пока вам комфортно. Никакого дискомфорта быть не должно.

Все упражнения делайте хотя бы раз в день! Больше - по собственному желанию.

Сегодняшнее упражнение также можно делать еще лёжа в кровати. Если руки не разогреты, разотрите их.
Наша задача дать мозгу дополнительную энергию, подпитать его энергией.

Будет прекрасно, если в это время вы будете думать о чем-то хорошем и приятном, можете мысленно настраиваться на то, что день ваш будет складываться легко и изящно, наилучшим для вас образом и способом.

Делайте вместе со мной.

С уважением,
ментор по энергетике человека, эзотерический психолог, автор и ведущая канала ЧТОБЫ
Лена Рого

Понравилось видео? Поддержите канал и автора материально с российской карты → https://clck.ru/34spbR

Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.

#упражнение #телочеловека #энергия

Тэги:

#мозг #мышление #самоисцеление #целитель #сила #здоровье #исцеление #практики #осознанность #память #сознание #цнс #упражнения_для_мозга #упражнения #управление_жизнью #жизнь #энергия #пространство #упражнение #энергетика #тело_человека #человек #тело #мысли #знания #ощущения #выполнение #удовольствие #кайф #радость #настроение #внимание #комфорт #желание #задача #дополнительная_энергия #прекрасно #время #хорошее #приятное #легко #изящно #канал_чтобы #лена_рого #способ #ментор #думать #день #образ #сегодня #интенсивность #рекомендация

Скачать видео