Practicar la gratitud

En este nuevo episodio de ‘Aunque nada cambie’ voy a estar hablando de la gratitud, un valor que hace años que practico de manera activa y que me parece una herramienta fantástica para mejorar el bienestar emocional.

Te animo a ver este último episodio de la temporada y también a que dejes un comentario, ya que el domingo 16 de este mes sortearé un acceso gratuito al segundo evento de ‘Las mil caras de la ansiedad’ entre todos los suscriptores que comenten el vídeo.

Tienes más información en el comentario fijado.

Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en: https://montsearmero.com

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