Топ продукты от прыщей | Питание при акне | Акне диета

А сливочный масло и яйцо можно естт

А арахис 🥜 полезен от прищей?

Так бы и сказали что можно пить только воду

А можно есть например гречку, рис и вареную куриную грудку?

Можно ли употребляет в пищу специи такие как паприка ,черный перец

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли есть арахис и кефир заменить на ряженку

Итог: гречка всему голова и спасение от голода👍

Исключить сахар , потом добавить фруктов 😂

творог/ сметана/ кефир - это все можно ???

Сахар, мучное, молочное вредную не кушаю особенно Белую муку жаренное не кушаю. Питание сбалансированное, яйца не кушаю мясо тоже. И всё равно высыпает Шеки

У Меня клетчатка три раза в день, вообще питания у меня в основном овощи фрукты крупы и все равно высыпает. Уже питаюсь год. Молоко не пью, только кефир. Сдала анализы на Ферритин ( Нисский 15) витамин Д3(30) омега каждый день авокадо каждое утро. Льон чио,все равно высыпает Шеки

А можно томатную пасту из магазина добавлять в еду

Можно ли пюре гороховое

Спасибо вам огромное😊 Всё понятно...МНЕ МОЖНО ПИТАТЬСЯ ТОЛЬКО ВОЗДУХОМ 😮🙄

А где же морковный сок, провитамин А?

Творог со сметаной вызывает прыщи

Скажите пожалуйста,шоколад вреден именно содержанием сахара внем или како порошок и какао масло тоже вредны?? И по майонезу вопрос- если делоть домашний на основе оливкового масла? Молоко вы имеете ввиду коровье только или козье всё -таки можно?? Сахар нельзя,а сахорозаменители? Сироп из топинамбура можно как замена сахара,мёд?? Буду очень благодарна если ответите.❤

Спасибо, можно ли есть макароны и чёрные хлеб?И пить ряжанку?

А хлеб можно?

А мандарины и гранаты кушать можно

Здравствуйте а кукурузную и рисувую муку употреблять можно
И ещё сырники я просто без них завтрак не могу представить

И кстати можно ли употреблять чёрный хлеб чечевицу маш рис и нут

А творог можно есть?

Здравствуйте,я не ем вообще кисло молочку и у меня не хватка его,чем могу его заменить

Манную кашу можно?

Здравствуйте можно ли употреблять яйцо в день 2 штук и мед исключить или он полезный 😮😮😮😮

Здравствуйте! Батончики без сахара разрешены?

Использую мазь Азелик, салициловый лосьон, увлажняющие крема, гели против акне.

Как же кашу есть, если она на молоке?

Лол у меня батя молоко литрами хавает с белым хлебом и сахаром + жареное мясо ест и у него ни одного прыща нет.
Гормональный фон влияет.

Хлеб можно?

Здравствуйте, подскажите какие каши можно при акне? У дерматолога была, мне дали список, я потеряла его, помню что рис нельзя, гречеу можно

что хавать место хлеба?

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, можно ли пить кофе и каким растительным молоком лучше заменять обычное молоко?

А у меня есть подруга, которая ест все эти продукты про которые вы сказали, что они вызывают прищи и акне. Но! Кожа у неё хорошая и чистая! Как так может быть?... 😮

Мне надоели прыщи,я хочу есть шоколадки

Здравствуйте, я про исключение понял но, какие продуктами нужно питаться?

Здравствуйте, а можно есть мороженое?

Можно гречку Каждый день???

Трындец что кушать то,это не ешь то не ешь а что можно кушать никто не говорит

Пришел с курсов мини пеки(бодибилдер старой школы), похож на патрика из губы боба

Сыр ем, иногда калбасы, сладкое бывает, но в основном это крупы, каши и супы. Есть умывалки, есть увлажнители, но все бесстолку. Иногда помогает салицилка, но это временно потом вновь высыпает. Еще и постакне оставляет рубцы...

Можно ли пить чай при акне ?

Чай с молоком нельзя что ли😭

А Йогурт можно?

а яйца можно есть?

Про сахар вы правы, стоило уменьшить и на порядок лучше кожа стала. А с цинком всякие добавки принимала, понравился "Цинк + Витамин С" эвалар в шипучих таблетках, удобно принимать, что-то вроде сока получается

Подскажите, можно ли есть яйца каждый день при акне?

😳🤯😏😏😏😏😏😏
Необходимо к лечению подходить комплексно
Организм у всех разный.
Лично мне ваши рекомендации полностью не понравились. Не хочу вас обижать. Без слов

до полного отчищение от акне у меня прыщи на все лицо даже подбородок воспаленный 2.5года страдаю от акне за этот период я лишь подобрал базовый уход за кожей. Сегодня 21.12.2024
1✅
2✅
3❌Не воздержался и сразу же на утро прыщь вылез😮
4❌
5✅
6✅
7✅

Если данное видео оказалось Вам полезным, поблагодарите пожалуйста доктора за его труд и знания. Из-за границы воспользуйтесь кнопкой спасибо под видео, из России перевод на карту (Сбер, Тинькофф, Альфа) по номеру телефона +79089918248. Спасибо.