Комментарии:
Спасибо.Очень понравилось.Стала ходить на коленях.
ОтветитьВот ... а раньше люди в церковь каждый день ходили , утренняя и вечерняя и по праздникам, воскресеньям еще дольше - и на коленях. Народ мудрый ...
ОтветитьПоходила на коленях несколько минут ,потом еле ноги волочила, колени так болели ,,готова была ужа костыли взять .Потом при ходьбе нажимала на чашечки на коленях чтоб хрустнуло .кое как привела в порядок. Бодьше себя так не лечу😂
ОтветитьЯ знал человека,который ходил на коленях и даже на локтях,но только выпимши,а пил он в двух случаях-если есть седёдка в магазине и если нет селедки.Всем знаний и хорошего настроения
ОтветитьЧто тут говорит, я плиточник всю жизнь на коленях😂, не соглашусь с автором
ОтветитьПериодически хожу на коленях вперед и назад. Спаибо ,что напомнили ,как это правильно делать. Если есть хруст и скрипы,примерно когда он пройдет?
ОтветитьСпасибо
ОтветитьЗавтра буду мыть полы,весь дом на коленях буду мыть.
ОтветитьЧто за мерзкая озвучка 🤢🤮🤮🤮 Не умеете - не беритесь. Или поучитесь сначала. И столько много пустых слов. А упражнение хорошее
ОтветитьСколько времена ходить за один подход
ОтветитьМы думаем так же, как мастер Го...
ОтветитьСамое опасное упражнение, можно и покалечиться, вес тела большой-и прощай колени..
ОтветитьА что же одни картинки, где живое упражнение?
ОтветитьНу конечно же, противопоказаний больше, чем пользы. Короче только для абсолютно здоровых! Как всегда . Больше страхуются, поэтому,противопоказаний больше, чем действительно есть. Делайте эти упражнения, с любыми проблемами, только более осторожно и совсем не долго, пока организм не привыкнет. Упражнение хорошее, но сложное, чем кажется на первый взгляд.
ОтветитьЧитайте намаз
ОтветитьГениально!!! всё "начинает работать"....до этого ничего не работало....а главное совсем ничего не требуется и даже времени не понадобиться🤣 + бесплатно, скоро улицы заполнятся коленоходящими, в намордниках уже все походили, а может совместить ? на коленях и в намордниках как вам идея ? чуть не забыл ещё можно за одним поясницу потренировать, кланяться каждому паразиту который за наш счёт живёт и нас же за это притесняет .....
ОтветитьЕсли нет артрита, артроза, остеохондроза --- ждите! Скоро появится. Копите деньги!
Никто не будет лечить бесплатно!
Ортопеды ждут вас с распростёртыми объятьями!
ОтветитьМне нравится! Молодцы!
ОтветитьДа нет никаких противопоказаний.
ОтветитьБлагодарим вас за упражнения.
ОтветитьХодьба на коленях вредна
ОтветитьХодить нельзя вперед. Назад. А как ходить на месте? Тогда какая разница в длинне шагов? Ничего не поняла.
ОтветитьСпасибо, попробую, всем удачи и здоровья !!!😊
Ответить😊👍🏼
ОтветитьПользуюсь давно, не систематичес ки. Нравится
ОтветитьНе ходить вперёд или назад а двигаться на месте как бы?
ОтветитьПро это надо задать вопрос Бубновскому, он точно знает...
ОтветитьНе понила, о какой гимнастика сказала.
Надо гимнастика показать
Простите.... очень много лишних описаний
ОтветитьБЛАГОДАРЮ ЗА ПОЛЕЗНУЮ И ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ! ПУСТЬ ВСЕМУ МИРУ БУДЕТ ХОРОШО!
ОтветитьСУДЯ, ПО ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ, ЭТОТ МЕТОД, ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ.
Ответитьа как насчет "ходьбы" на локтях - они у меня, как и колени, в довольно бедственном состоянии. Я серьезно!
ОтветитьЯ все понимаю и нечто подобное делаю тоже....но как вы с похудением заколебали...мне нужно стать жирным!!!😡
ОтветитьТак что же не показали сами эти упражнения? Ни одного раза и ни одного занимающегося этой гимнастикой не показали. Это видео от балаболов, которые видимо сами ничего не делают.😉
ОтветитьВсе хвалят свои упражнения не по одной, две и пчть минут емли их все делать несколько часов займёт 😂😂😂😂😂😂🤦♀️
ОтветитьСпасибо👍❤️
ОтветитьСпасибо буду применять.
ОтветитьСамая хорошая гимнастика тело и души это намаз, всем здоровье!
ОтветитьПечень и глаза взаимосвязаны
ОтветитьБольшое спасибо за информацию.
ОтветитьЛучше один раз посмотреть, чемм десять раз услишать!
ОтветитьМы казахи,японцы,корейцы в старину ели еду за столом на низких ножках и до старости были здоровые ноги,а ещё молились 5 раз намаз на коленках кланялись,жили под 90-120 лет,а сейчас все Европезация и совренные люди в 40 лет суставы меняют ,куда катимся?
ОтветитьОчень интересная программа. Спасибо!
ОтветитьДумаю что это полная туфта это для молодых здоровых людей, а когда повреждены миниски, то хождение на коленях ничего не даст.
Ответитьходила на коленях,доходилась.прооперровали два месяца назад
ОтветитьБЛАГОДАРЮ.
ОтветитьСпасибо вам, попробую вашу методику,может сон вернется.
ОтветитьА если болят колени,как быть и что делать????????
Ответить