Кроссфит – 10+ упражнений для интенсивной тренировки // Выбор тренера

Рекомендую попробовать @CrsFt_bot

Кроссфит-рулит.

Выключила после первого упражнения на разминке. Так нельзя делать если плечи не разогреть иначе прощай плечевой капсюль . Горе тренер

ПрисЕд! Я уже молчу про заднемприводного тренера.
Короче, колхоз.

на стройке можно нормально поднять денег

Класс. Профик

В очередной раз убедился,человек умеющий сам,не обязательно может научить другого,потому что не может блять правильно и доходчиво объяснить. Это видео ради видео или попытка научить???

Грамотно все показал и рассказал

одни разговоры

Приседание пришется через Е , а не присядание

вот он тупой

Где это.

💪💪💪

Нахуй он нужен ваш кроссфит? Что он даст человеку в обычной жизни? Билдинг ладно красота; лифтинг мощь, сила. А кроссфит искусство наебни сердце ?)))

??? вот... это russia pro... три раза махнул... усложняем... еще не научился... в комплекс...

прикольно

Оа2ш1щущащащ

Ахцлвшчгчгыг

Влвлвдвщагс

Класс!!!!!!

Кщащашашаш

Кооккг