Скажи «прощай» целлюлиту на ягодицах всего через 2 недели! – Все буде добре. Выпуск 832 от 23.06.16

У Елены шикарная коса, кроме шикарной фигуры!!!!💪💪💪👍👍👍 Спасибо огромное за видео, надеюсь, что я тоже избавлюсь от этого монстра целлюлита!!!🙏🙏🙏

Супер

Для троек понятно, что ничего не понятно 🙁

Где видно результат,все под штанами,покажите в раздетом виде!

Как всё примитивно

Спасибо большое! Это должно быть эффективно, но не в борьбе с целлюлитом. Я не думаю, что это поможет от него избавиться тем, кому, например, за пятьдесят.

Эти упражнения нужно делать тренированному человеку!!! Вот так просто без подготовки категорически НЕЛЬЗЯ!!! ДИЗЛАЙК!

1) Я питаюсь правильно
2) пью много воды
3) делаю упражнения
4) массаж
5) скрабы против целлюлита
Только так можно избавится от целлюлита. Я избавилась где-то через. 4-5 месяцев . А 2 недеееееели ? Это смешно.

Ооо какие тяжёлые упражнения ужас

Женщин 50 -ти лет надо брать в доказательство, не молодух

Ужас, переигрывают все участники, а Наде давно пора сменить прическу! И косметолога посетить!

Этому Клоуну 37 лет,а он выглядит на 50 ,выживания и жрачка еды с мусорных баков даёт о себе знать ,что этого Всежадного толкает рыться на свалках, питаться с бомжами ,это просто безумие ,отклонение от нормы человеческого понимания ,когда он находится в этой среде ,думает ли он своей семье,позорив их ,своих детей ,супругу ответ- НЕТ.Это ЧУДО давно потеряло совесть ,человеческий облик и чем дальше ,маразм увеличивается он уже зашкаливает ,его не останавливает ни что ,не взгляды прохожих ,не людей смотрящих в след и крутящих у виска пальцем ,это всё за гранью понимания .Наивная подписота от которой он зависит его- эта деятельность сделала его кумиром ,молятся на него ,дают советы ,хотелось - бы их спросить ,хотели бы чтобы ваш сын ,муж,родственник ,занимался всем этим - человек опустившийся на самое дно ,без моральных принципов,без чести и совести ,чтобы у ваших детей был такой идиот отец по другому не скажешь? В армии не был ,нет друзей ,ТУНЕЯДЕЦ по жизни,не желающий работать.

У меня в этом возрасте всё было идеально и даже до сороки годам, сейчас сорок один я заметила что у меня появилис это хрен вы ешё ребёнки что показываете по вашему зрители дураки что ли

не верю.

Такие проблемы решают не только упражнениями, но и питанием, массажами

Мне уже не попрыгать с моим весом

О Господи. От целлюлита лучше всего помогает массаж, а физ упражнения укрепляют и тонизируют мышцы

3.17 упражнения

Я буду делать упражнения и плюс еще мой лайфхак возьмите растительное масло ободрите место где хотите избавиться от целлюлита и начните растирать рюмкой до покраснения мне помогает

Хорошие упражнения

Пришлось заниматся 3 недели😹

Все! Пошла заниматься

Спорт- это здорово,но проблему с целлюлитом он мало решает.

Я никогда не сталкивалась с подобным методом борьбы с цилюлитом! Но я знакома с анатомической структурой этой "неприятности" и поверте без массажа цилюлит после 1 ой стадии не убрать тренировкой! Да если после хоть массажером,хоть скалкой разминать то да это как бонус к тренировке..... Предовратить да ! Мы просто улучшаем кровоток и это помогает! Но нужно предупреждать дам которые надеются на ваш метод!

Смотрю упражнения для похудения и тем временем жру пельмешки)))

Когда мне было сколько этим девочками, я и зарядки не делала ,а выглядила лучше чем они.

Супер!!!

Спасибо, упражнения работают. 👍

Лена, похоже, совсем не в курсе, какие упражнения и как делать. И ещё, видно, что под лосинами у неё утягивающие шорты (над коленками видно)

Всю зиму с парнем поедали пасты, пиццу, суши, удачно смотрели сериальчики лёжа на диванчике))) В начале феврале поехали отдыхать, я посмотрела свои фото и обомлела! Я всегда слежу за собой, всю осень делала массаж против целлюлита, профилактический с маслом и слежу за питанием. А тут дала волю желанием и как результат - целлюлит на попе и задней части бедра. Теперь как вы рассказываете занимаюсь по 6 часов силовым, с 23 до 4, иногда меньше, но каждый день не мения 5 часов уходит на спорт. Плюс лестница, плюс халахуп, бег, антицеллюлитный крем утром и вечером под пленкой, антицеллюлитные ванные, скраб, массажёр. Это всё ежедневно девочки! Пью отвар по утрам для регенерации кожи, убрала соль, кофе по минимуму. Диета. Одну клетчатку употребляю и белок в разумных количествах. После 17 стараюсь не есть, могу салат в критических случаях. И он по хлопку ладошек не ушёл, поэтому не надо пикать в видео😂😂😂

Сколько кругов нужно делать?

Если сидеть на диете бока не уходит ?

Покажите сорокалетних ,что показывают совсем ещё девочек

Нет райских путей в борьбе с целлюлитом! Заниматься надо! Да и здоровее будешь!

ці вправи можна робити після кесарева?

Там видно, что Олена в утягивающих шортиках!!! (на телепередаче)
И делает так топорно, словно в первый раз.
И на фото, помещение, то же самое, просто около стола и в пролете.

А что 50 летнюю женщину в пример не привели?Это более существенно будет.

в таком возрасте вообще лишнего веса не было... и не заморачивались, просто учились, работали и спортом умеренно занимались

Феномен развития целлюлита пока ещё плохо изучен, но в любом случае причиной его возникновения является совокупность разных факторов (гормональные нарушения, наследственность, неправильное питание, этнические особенности).. Интересно, как это Вы людям, у которых произошел гормональный скачок, который происходит во время полового взросления, во время беременности и менопаузе предлогаете бороться физическими упражнениями) А почему еще не получили Нобелевскую премию, не запонтевали свое открытие？ Никто не говорит, что спорт это плохо.. но это никак не решение проблемы

А каму за 40

Такое ощущение, что эти фото были сделаны в разницу пары минут. Конечно, спорт творит чудеса, но зачем дурить зрителей..

круто, спасибо

как будто первый раз делает🤣

Жаль, что в лосинах показали, фишка то в том, чтобы без одежки все выглядело подтянутым...

Фотография сделана в одну и ту же минуту в разных позах, в первой жопа в раслабленом нормальном виде, трусы белые не выделяются, на второй жопу оттопырила, трусы белые выделяются больше.

Упражнения класс! Фальшивость общения зашкаливает,пить синхронно воду,хлюпая ее не стоило !

Надо же рзогреть сперва мышцы перед любой тренировкой....

Что бы не было целлюлита нужен спорт и правильное питание. Это знают все. А вообще любите себя такими какие есть.