ОТПУСТИ ЗАЖИМЫ! Йога Терапия от Тревоги и Стресса ~ SOMA YOGA с Линой ~ Йога Для Начинающих

55 лет назад

39,851 Просмотров

🌟МОЕ СООБЩЕСТВО В ТГ: https://t.me/yogalinaru
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ СО МНОЙ: https://taplink.cc/linasemina

Отпустите зажимы и напряжение тела и окунитесь в атмосферу спокойствия! SOMA YOGA - это телесная соматическая йога терапия для начинающих. Эта бережная практика поможет снять стресс, улучшить гибкость и восстановить внутренний баланс. Регулярные занятия SOMA YOGA дарят гармонию и глубокую связь с телом, меняя вас как снаружи, так и внутри.

🙏СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ в рублях ] https://donate.stream/yogalina
[ в любой валюте ] https://paypal.me/linasemina

БЛАГОДАРЮ за вашу поддержку! Пусть она вернётся вам вдвойне! 💕

➡️ПЛЕЙЛИСТ SOMA YOGA https://www.youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeQ7XBEeHP1yMIyg5S6-QfrG

омммм!
Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

#линасемина #телеснаятерапия #йогадляначинающих

Тэги:

#йога_лина #йога_с_линой #йогаа_для_начинающих #йога_для_начинающих #мягкая_йога #инь_йога #женская_йога #йога_пилатес #йога_для_женщин #йога_ксения_калм #йога_разминка #йога_в_постели #йога_в_кровати #йога_релакс #йога_перед_сном #йогаа_вечерняя #йога_вечерняя #медитация_для_расслабления #йога_соматика #соматическая_йога #телесная_терапия #йога_расслабление #шавасана #йога_нидра #йога_дома #soma_yoga #сома_йога #соматика #психосоматика #йога_для_снятия_напряжения #стресс

Скачать видео

Комментарии:

@irinarussanova2896 - 29.03.2025 13:39

Прекрасная Лина и йога.Спасибо большое!

Ответить

@IrynaUshkolenko - 29.03.2025 16:18

Прекрасная практики ❤благодарю

Ответить

@Elfy10 - 30.03.2025 07:38

Благодарю за прекрасную расслабляющую и красивую практику ❤

Ответить

@ЕрмоленкоВероника-р6н - 30.03.2025 08:06

Обычно мне тяжело расслабиться и отключиться на йоге, а тут получилось и время пролетело незаметно. Очень понравилось. Спасибо Вам ❤

Ответить

@ЮлияЖученко-ж8к - 30.03.2025 12:44

Благодарю вас, Лина!! Спина и шея очень болела двигаться не могла.сейчасболит немного.вам спасибо огромное.Благодарю.❤❤

Ответить

@Zarina-qb3ih - 30.03.2025 21:20

Лина Благодарю Вас! Это что то космическое. ❤❤❤

Ответить

@ln_sha - 30.03.2025 22:03

Благодарю 🙏🏼

Ответить

@ЮлияЖученко-ж8к - 31.03.2025 11:54

Благодарю вас безмерно ,ваша помощь бесценна. Отличного дня❤

Ответить

@ТатьянаСимоненко-ж4л - 31.03.2025 18:55

Лина, спасибо огромное за тренировку, Ваши тренировки это путь к себе, путь домой❤

Ответить

@libery.infinity_brows - 31.03.2025 21:21

Благодарю

Ответить

@yusupovak_ - 31.03.2025 23:09

лучшая практика за последнее время, почувствовала как ушли зажимы после практики и настроение улучшилось

Ответить

@ЮлияЖученко-ж8к - 01.04.2025 12:15

Благодарю за время с вами.❤

Ответить

@Nataliia_149 - 01.04.2025 21:01

❤

Ответить

@NataliaBerezina_vata - 02.04.2025 05:09

Бесконечно благодарю❤❤❤

Ответить

@ЮлияЖученко-ж8к - 02.04.2025 10:59

Благодарю безмерно, хорошего удачного дня.❤❤❤❤

Ответить

@libery.infinity_brows - 02.04.2025 23:02

Спасибо, Лина ❤

Ответить

@stanislavdrozd3349 - 03.04.2025 03:16

Вы потрясающая, ваш голос очень успокаивает. Слушаю ваши медитации, аффирмации , все так легко воспринимается. Спасибо вам огромное ♥️

Ответить

@ЮлияЖученко-ж8к - 03.04.2025 11:35

Благодарю вас за прекрасные минуты с вам.ББлагодарю ❤❤❤❤❤

Ответить

@magic_xenia - 04.04.2025 00:20

Спасибо вам большое за практику! Расплакалась

Ответить

@irinafunk1702 - 04.04.2025 08:41

Лина, дорогая моя девочка! Благодарю тебя за твою помощь, за твой канал, за ту теплоту и любовь, с которой ты помогаешь нам. Мне очень, очень, оооочень нравится Сомо Йога. Моя спина после этой разминки говорит спасибо мне, благодарит тебя , Лина и Бога, который мне указал на твой канал❤❤❤

Ответить

@ЮлияЖученко-ж8к - 04.04.2025 11:05

Благодарю вас безмерно всех благ.замечательного вам дня,успеха❤❤❤❤

Ответить

@ВеронікаКоваленко-у9ю - 05.04.2025 08:17

Благодарю вас❤ Подскажите,пожалуйста,как называется эта музыка на фоне,конкретно с голосом,может что-то похожее😊

Ответить

@Глафира-ч5ж - 05.04.2025 09:53

Это что-то на Божественном! Благодарю, Лина!

Ответить

@sssssssmoon - 05.04.2025 13:16

Я не пишу комментарии, но это волшебство! Я перепробовала много разных практик, разных вещателей, но именно Вы и Ваша практика мягко помогла найти связь со своим телом и душой. Я правда ощущаю любовь к своему телу так, как не ощущала никогда, спасибо❤

Ответить

@יאנהשול - 05.04.2025 13:41

Благодарю. У ВАС волшебный голос. ❤

Ответить

@ssscreders - 05.04.2025 17:39

Благодарю

Ответить

@МаріяСавчишин-э5в - 06.04.2025 10:41

велике вам дякую за цю прекрасну практику, почуваю таку легкість і розслабленість ✨🫂🫂

Ответить

@ЛилианаСлепцова-ж2г - 06.04.2025 14:25

Спасибо❤️

Ответить

@ОксанаЛяпина-у9ю - 06.04.2025 18:10

Спасибо огромное, за эту чудо - практику🙏

Ответить

@tanya_haze - 06.04.2025 21:55

Очень рада, что наткнулась на этот канал именно в этот непростой период жизни, который сейчас проживаю. Эта практика помогла мне снизить тревогу, и я очень надеюсь, что смогу наладить сон, если буду делать ее регулярно. Спасибо!❤

Ответить

@МаринаЕвсеенко-ц9х - 06.04.2025 23:01

Волшебство!!!!!!❤️благодарю🙏🏻

Ответить

@LizaFlowers - 07.04.2025 14:02

Благодарю, помогло очень сильно расслабиться ❤

Ответить

@МарияМариничева-х5х - 07.04.2025 20:21

Благодарю 🙏 благодарю 🙏

Ответить

@stanislavst7981 - 08.04.2025 21:06

Лина, Вы чудесный человек, и Ваши практики это одно удовольствие, после которых чувствуется легкость, любовь и одна улыбка на лице! Спасибо Вам за то, что Вы делаете🤍

Ответить

@ЮлияЖученко-ж8к - 09.04.2025 13:06

Благодарю вас за помощь восстановления.удвчи люьви,успехв,отличного дня.❤❤❤

Ответить

@Zarina-qb3ih - 09.04.2025 20:52

Лина это то, что я искала. Лина Вы Лучшая! Благодарю! ❤❤❤

Ответить

@ТатьянаКузнецова-д8г - 10.04.2025 09:17

Прекрасная практика 😊Спасибо🙏🏻

Ответить

@Исламгубашев-р9т - 10.04.2025 10:01

👍

Ответить

@Надежда-киви - 10.04.2025 11:09

Спасибо 🙏🏼. Тревожность отступила, на душе умиротворение и покой.

Ответить

@iuliabotnari8072 - 10.04.2025 13:17

Самая лучшая проводник и тренер йоги. Невероятное спокойствие и наслаждение. Благодарю, Лина 🙏🏼❤️

Ответить

@ЮлияЖученко-ж8к - 10.04.2025 14:09

Благодарю вас безмерно за возможность спокойствие.❤❤❤❤❤

Ответить

@LanaGurova_GSV - 10.04.2025 23:07

Спасибо!

Ответить

@KateGellerman-m4u - 10.04.2025 23:07

Благодарю за практику!Нашла Вас 2 года назад и всегда рада к Вам возвращаться после перерывов!

Ответить

@Варвара-л7и5б - 12.04.2025 08:21

спасибо за прекрасное начало дня❤ ощутила легкость, даже расплакаться захотелось. после практики захотелось любить весь мир и покорять горы. Лина, Вы замечательная!

Ответить

@ЮлияЖученко-ж8к - 12.04.2025 10:37

Безмерно благодарю вас за уроки, наслаждения,чувствовать себя хорошо.❤❤❤Благодарю

Ответить

@РазговорысЖанной - 12.04.2025 11:54

Благодарю за практику ❤
Это просто наслаждение какое-то ❤🎉

Ответить

@Kristifatkulina - 12.04.2025 16:31

Благодарю вас за эту потрясающую практику ❤

Ответить

@yawwka - 12.04.2025 22:05

весь месяц готовлюсь к экзаменам, учусь онлайн, поэтому совсем перестала двигаться. бонусом, ещё и заболела, поэтому перестала заниматься спортом. эта йога была спасением для меня, моей души и тела - лучшие 20 минут жизни за последнюю неделю, спасибо вам! ❤️

Ответить