FITDIARY: ХУДЕЕМ, МЕНЮ НА НЕДЕЛЮWEEK 1

Побрызгайте азилитом без воды потом потереть железной тёркой или посудной гупкой

Дорогая девушка купите средство подназванием азилит

азелит отмоет всЁ!

Кристина, большое спасибо Вам! За мотивацию на нормальное питание и спорт!💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

Не расстраивайся ты не свинья,ты поросёночек)))мне говорят что у меня грязь,хотя я драб и драб,а дочь всё гадит...ща ее нет )но сравнила с твоей...у меня будто новая...духовка и протвини...просто когда приготовила, поешь и протри сразу тряпочкой влажной и всё.будет чистенько впреть)

Кристюха прикольная,счастья тебе ♡

Откуда столько белка?? Ааа, завидую. Я не добираю, от слова совсем

Боже, ты такая классная, суперская, балдежная вапще😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

Можно ещё по аналогии с кефиром пить томатный сок)
Он тоже кажется сытным, хотя там всего 10ккал на 100гр🙂

Томаты на ночь - зло.

Пересматриваю первое видео , которое у тебя увидела , практически мгод назад

А мне нравится большой квадрицепс)))я наоборот качаю)))уже на вес не смотрю,смотрю на качественную мышечную массу))сначала просто худела,похудела, стало скучно)))и ушла в мышечный массонабор))💪💪💪

в фикс прайсе бутылка продается, оранжевая такая, для плит от жира, работает отл, проверяла, для противней возможно тоже подойдет. Там замачить на 15 мин и смыть, даже тереть ничего не надо

Черт, я влюбилась в твои очки, тоже хочу себе такой формы
И ты не свинюшка ;)

Блин да кто вам девчата мозг промыл!? У тебя ноги просто аху...е, а там где показываешь это мышцы, у женщин таз блять шире плечей должен быть, это красиво, не превращайся в воблу сушеную. Ты реально красивая и сексуальная, чего ещё совершенство ломать!? Я не дро...у на тебя только по одной причине, у меня целибат и вообще взрослым дядям это не клицу. Я от себя добавлю, что да ты привлекаешь и тебя хочется и думаю хренова туча мужчин тоже так считают. У тебя здоровая кожа, здоровый цвет белков глаз, зубы впорядке, волосы тоже, что ещё нужно что бы принять себя и свою красоту!? Таких комментов от мужиков или что!? Ты соревнуешся в боксе или мма и тебе нужно сушится для того что бы пройти в весовую категорию!?
Ты красивая, ты сексуальная, ты умная просто блин прими это, ю ноу.

Что за canon у тебя? Лайк тебе, хороший влог) Спасибо

Папа ваще зачётный :) Добрый, видно. Хорошо, когда родители такие :)

тю...да у меня ещё хуже протвини😑

Крот все мгновенно чистит.

Что бы носки не терялись, я использую сетку для стирки. Носки стираю не только в самой сетке, но и поношенные носки сразу кидаю в сетку, которую креплю к внутренней части корзины для белья. Потом, как собираюсь стирать - носки уже в сетке и готовы к стирке. Так же есть вторая сетка для нижнего белья.

Хочу посоветовать свой любимый рецепт, для которого нужен противень 😅
На противень кладу несколько слоёв фольги или бумаги для запекания, высыпаю килограмм соли и на соль кладу целую курицу. Ну и в духовку на час-полтора. Весь жир впитывается в соль, курица берёт столько соли, сколько нужно (кроме низа курицы, там соль налипает на кожу). Фольгу/бумагу вместе с солью выкидываю. Курица очень сочная получается и корочка хрустящая)

herasse press

Поздновато)))Но все отмывает пищевая сода. Правда надо губкой потереть))))Вдруг в будущем поможет)))😊✌

Ты клевая. Спасибо за видосы 😊

Недавно подписалась, смотрю твои видео и в голове вопрос, ты по гороскопу случайно не дева?)) 🙄

5-й выпуск смотрю и понять не могу автор красивая или нет, а то в одном кадре ракета в другом котлета)

А, я тут на озоне весы от
Xiaomi  с такими же функциями заказала всего за  1000

Как добиться такого стального пресса😱😱😱 Кристиночка, какая ты умничка. Приятно смотреть и присоединяюсь к тебе🤓 будем худеть

Сразу после стирки носки вместе складываю. Тратшь время сразу, чтоб потом не искать. Еле как себя к этому приучила.

Не переживай, ты не одна такая с подносами и печками😁 не могу ни чем отмыть до блеска и решила не особо париться как есть))

Подскажите, где купить такие пакетики для морковки?)

Как безумно голос похож на голос Лены Третьяковой

Красивая и интересная девушка

Спасибо большое за всё.... нет слов. Вы суппер🤗🤗🤗🤗🤗😍😍😍😍😘😘😘

Вы красивая и рациональная
Смотрю вас как хороший пример

Подскажите пожалуйста трек на 29 минуте, во время зарядки))

А почему ты не ешь желтки ?

Зачем столько носков?))

Кристина, зачем тебе столько носков??? 😳

Просто все носки сжигаешь и покупаешь 20 пар АБСОЛЮТНО одинаковых носков. Я так и сделала и проблема исчезла

У каждого в духовке прячется доисторический противень,который не отмывается)))

Нет проблемы с носками, потому что покупаю одинаковые носки😂 одинаковые носки-любой любому пара🤗 такие носки свингеры

Блин.... пойду за кефиром

Как у вас 6% жира??? Каааааааак??? При таком проценте физиологически не могут идти месячные, например

Лучшее средство от жира "Азелит"

Ты такая классная))) Оч сильно вдохновляешь и даёшь энергию😊 Не знаю как остальные, но у тебя очень красивые глаза

Не могу не читать название весов не как ПИСОС 😂👌🏻

Когда нападает жор, включаю твой видос и иду спасать овощи из холодоса 😄