Как правильно растягиваться в художественной гимнастике | Растяжка в художественной гимнастике

Спасибо огромное!!!!

Спасибо ❤

Растяжка в зудожественной гимнастике односторонняя : в большинстве на правую ногу. Вращения на правой, вправо, прыжки с маховой правой, броски предметов правой акробатические перевороты махом правой и т.д. Раньше были обязательные упражнения с элементами на левую ногу, как вращения, так и другие элементы. Это показывало мастерство гимнастки. Интересно было бы посмотреть на именитых гимнасток, выполняющих те же элементы, но на левую ногу и в левую сторону.