ROTINA DE ESTUDOS E TRABALHO | MINHAS TÉCNICAS DE CONCENTRAÇÃO | VLOG THAISA LEAL

no próximo vídeo fala um pouco sobre a sua cadeira de estudo

Nossa, esse video veio em uma boa horaa. Ainda mais em epoca de facul. Adimiro muito voce, me inspiro no seu trabalho ❤

Thaisa, uma dica que eu tenho é o "não perturbe" que ele conserva as notificações que preciso ver em dado momento, mas ao mesmo tempo quando eu preciso me desligar eu não fico envolta por mil notificações em tempo que tento me concentrar.

Eu comento durante o vídeo e depois vejo algo que já foi dito KKK

Amando ❤❤

A MELHOR DICA pra mim foi a do chá! Tenho essa mania de ficar querendo mastigar algo e também sou um pouco ansiosa!!

Amando

Thaisa, amo esses vídeos. Uma curiosidade que eu sempre tive vixe dissolve a creatina em quantas ml? Porque vejo que é sempre 350 e você colocou pouquinha água.

Estou amandooooo

Amando!!! Me inspiro muito em você, Thaísa. Obrigada por ser tão maravilhosa!

Amando, Thaisa o seu vlog veio no momento certo, estou passando por um processo de mudança de vida e rotina e vc não sabe como o seu vlog me mostrou coisas que eu precisava ver. Obrigada por compartilhar as suas vivencias e experiencias com a gente 😍

Thaisa linda veja sobre o minimalismo! Acho que você vai se apaixonar por esse estilo de vida!

Amando❤

Amando

Amando

Amando ❤❤❤❤❤.
Adorei tudo

AMANDOO!!!!😍😍🤩❤👏🙌🙏

Aaaah a vida sem filhos... sono em dia, casa organizada, ter todo o tempo DO MUNDO pra viver como bem entender e ainda assim eu nao troco a minha loucura! Kkkkkkk

Inspiração! 🫶🏻

AMANDO seus vídeos mostrando sua rotina, você sempre tem as melhores dicas e estratégias para viver a vida de forma mais leve✨

Thaísa li seu post sobre estar enxugando gelo e concordo contigo 100%. Eu moro nos Estados Unidos passei por uma cirurgia seria no pâncreas minha dieta era super restrita mas a comida que recebia no hospital era fake saudável tudo processado e até as frutas eram aquelas de potinho em calda diet - sem açúcar mas com aspartame. Quase enlouqueci para me adaptar a um estilo de vida saudável. Finalmente faço acompanhamento nutricional com uma profissional que entende meu caso e me ajudou muito muito se não fosse ela já teria piorado meu quadro clínico. Enfim hoje após muita pesquisa entendi que o mercado alimentício patrocina muitos hospitais por aqui e isso gera um ciclo aonde só ficam secando o gelo. Obrigada por ser uma profissional tão responsável e coerente nas suas mensagens. Sigo vc e sempre compartilho suas receitinhas. ❤

Amiga, possivelmente você tem TDAH. Pesquise sobre o assunto.

Amandooooo🧡🧡🧡

Amando rsrsr....

HAHAHAHAHAHA, AMANDOOOO 😂❤
Ai thaisa, voce é engracada

AMANDOOOOOOO❤

AMANDOOO

Thaa, qual é a pasta de amendoim em pó da qual vc falou?

Queria saber da pasta de amendoim e do conjunto do treino, que eu ameiii

AMANDOOO

Amando❤

Amo seus vlogs! 😍😍😍😍
Te conheci na época em que precisava mudar alimentação e achava que não tinha como ser saudável e comer coisas gostosas.
Obrigada por existir hahaha
Experimenta usar óleos Essenciais para acalmar. Ajudam tmb no foco e concentração, tipo lavanda, alecrim, hortelã pimenta ❤
Amo demais.

💜

amando 🥰

Me deu ate vontade de correr 🏃‍♀️🏆🎖 inspiração 😘

Melhor vídeo da vida, meu favorito! Que coisa mais gostosa e inspiradora! 😍😍

Amandooo ❤

Amando seus vídeos ❤

amando!!!

Tha, uma coisa que ouvi da Behappy foi: "sabe aquela lista de tarefas? só é prioridade no máximo 3 coisas". E eu complemento que acrescentar muitas coisas pode dificultar no foco e em mim causa ansiedade.
Isso mudou a minha vida.

9/10 é melhor que 10/10, pq 10/10 não vale a pena o sacrifício. ❤❤❤❤

amandooo!! <3

Amando.

Amg, eu tinha o msm problema d foco, e era TDAH KKKKKKKKKK tomo ritalina e me ajuda dmss

Muito útil e inspirador ❤

Amandooooooo

Amando...😍

Parabéns guerreira ❤❤❤

Obrigada ❤

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾