CARDIO PARA QUEMAR GRASA EN TODO EL CUERPO

realmente son efectivos tus entrenamientos estimado Fausto, gracias por tu tremendo aporte a manetener una salud sana a la humnaidad. Dios te bendiga

Se me olvidó comentar

Excelente rutina…… me encantó!!!! Agréguenle peso máquinas, rétense! No se va a arrepentir nunca❤

Gracias por tanto Fausto!🥵

Me habia alejado de esta rutina por cuestiones de salud, he vuelto mi querido maestro Fausto Murillo, espero buenos resultados otra vez

Día 1: 💚 completado me costo pero se pudo, sude un mar
Día 2:💚 completado me costo más que la primera vez, igual sigo sudando un mar.
Día 3:descanso
Día 4: 💚 listo, se logró, aunque igual me cuesta hacer todas las rutinas y solo descanso cuando me siento mal pero son solos segundos.

Reto 40 dias .Hoy 24 de enero 2024 , volvemos el 3 de marzo 2024 ❤

2veces he conseguido llegar al cuerpo que he querido 😅pero me embarazo ya mi bebé tiene 3 meses y he regresado de nuevo

Que rutina tan exigente. Excelente ejercicio 💪

Pucha negrito me mataste con esos ejercicios hace 8 años que no hago ejercicios por la rutina de trabajo y a las justas dure 25 min y con 2 sorbos de agua toy peor que piscina rebalsando ahora me doy cuenta que me hacía falta ejercicio resistencia hay lo malo que también de no hacer a este ritmo me mataste negrito pero bien ahí con la rutina 🎉🎉

Gracias por tu rutina Fausto 🖤 SI SE PUEDE!!

Los comentarios me dan mas motivación todavia

Muchas gracias Fausto, me has ayudado tremendamente, no te imaginas. Hermosa labor que haces.

Cuando dijo buen trabajo pensé que había terminado ya el video 😅 y apenas era el calentamiento

Nose como sigo viva

Estuvo chévere, medí las calorías con reloj táctil barato y registró 690

Según yo voy guardando los mejores videos, pero realmente todos son muy buenos 🥰🙌🏻

Altamirano,chiapas

La mejor rutina , pesaba 60, había subido 32 kilos con el embarazo y recupere mí peso luego de los 3 meses haciendo esta misma rutina día x medio, cuidando la alimentación obvio y combinando con ejercicios de fuerza

Y la vuelvo hacer y me vuelvo a quedar muerta 😂😂 cn el mejor del 🌎.

Llegué a los 15 hoy, me desmayo

Fausto gracias porque encontré el habito del ejercicio nuevamente ya llevo más de un año acompañado de ejercicios

Corto, pero me hizo sudar🔟👌.

Gracias hago todos los días, el ejercicio es salud 😅🏃🏋️💃

Gracias por esos ánimos y buenos ejercicios. I

Llevo tiempo sin hacer tus rutinas, por cuestiones de salud. Comencé con esta y de verdad me canse 😢

gracias beibi

Excelente 👍💪💎

Este video me hizo MIERDA,
casi bomito...esto de llevar al límite mi cuerpo esta peligroso y se siente bien.

Al min 15 que empezaba a sudar y Fausto menciona que vamos a empezar con la rutina 😅 hot 🔥. Bendiciones para el, lo logre hasta el final. Creo que muchos ya lo amamos

Grácias Fausto ,teemino muy cansada peeo feliz de lograrlo 😅

Bueno hoy comenze con esta rutina, volvere en un mes, en este primer dia no termine todas las lagartijas y tampoco las sentadillas, los sustitui por ejercicios del inicio para no dejar de hacer algo

Inicie hoy con 71 kg y medidas de cintura de 75 cm, pierna 60 cm, brazo 33 cm, cadera 101 cm, pecho 93 cm, panza 85 cm, lo voy a intentar 4 veces a la semana, comento cada vez para no perder el ritmo
Por favor comenten recomendaciones

Hay q entrenar el cuerpo te lo agradece

❤

Bueno voy a ver cómo me va, voy a ir cada día a excepto fines de semana comentando como voy
1.- sude mucho pero estaba motivado así que estoy satisfecho

oki Doki Yeeeeeeeeeeeeeeees!! lml

Hola profe Fausto volví hacer esta rutina de rápida y súper como todas las rutinas 😊👍💪🥵🥵🤗

Wow está fue mi primera rutina hace 6 años la volveré hacer pará adelgazar más

Yes!!!!!!! 💪

Yo siempre repito esta rutina cada vez que siento que aumento de peso y es excelente 👌

Mi entrenamiento favorito de Fausto 🥰🥰🥰 desde hace 5 años... El primer video con el que comencé a hacer ejercicio, siempre con fallas y caídas, y pausas grandes en mi disciplina para entrenar, hoy 5 años después de decidir hacer ejercicio, por primera vez en mi vida estoy en mi peso normal 🥰🥰 me falta bastante, pero nunca es tarde para diciplinarse y enfocarse en mejorar nuestra salud y nuestro cuerpo, GRACIAS FAUSTO POR TANTO❤️❤️❤️

No doy mas como me torturo este hombre igual ll amo ❤

aqui sigo contigo hasta el final.❤

Mori esta potente me hizo sudar como nunca termine tiradota en mi cama pero lo seguiré haciendo vuelvo en 3 meses

Hace unos años trataba de seguirle el paso a Fausto pero siempre terminaba exausto y sin completar la rutina ahora que soy más constante logré finalizarla sin problemas! Gracias por motivarlos Fausto tus vídeos son una joya 👌 salu2🇪🇨

No llego a terminarlos me muero de sudar😢😮

Gracias

8:18 AM, 31 de octubre del 2023, rutina terminada!
Hace algunos días que estoy sintiendo mi cuerpo bastante pesado, pero aquí sigo, entrenando con tus rutinas, Fausto. Siempre que siento que ya no doy más, me enfoco en tu voz y en seguir dando diez más, a pesar del dolor y el cansancio.
Nuevamente te estoy agradecido por haber hecho estos videos y motivarnos a dar lo mejor ✨ Me alegra haber tenido tu compañía en este nuevo día.