Как не сравнивать себя с другими и поднять самооценку. Неуверенность в себе.

Лучшая!!

Сравнение- это вор радости. А девушка привлекательная на видео.

Спасибо Зв видео но оно не мотивирует

благодарю за информацию 🌹 все доступно и понятно

интересно

у меня есть такая проблема. были отношения с манипулятором который понижал мне самооценку, из них давно вышла, но проблема осталась, сравниваю себя с другими девушками думая что они чем то лучше, красивее. часто переубеждаю себя что толку что она красивее парень то у нее не очень...(к примеру) но такая техника мало толку дает. моя жизнь стала намного лучше, путешествия. спорт, бассейн но! проблема сравнения не уходит. советы психологов слишком банальны. не помогает((

Благодарю

Спасибо

а что делать, если сравнение себя с собой в прошлом идет не в лучшую пользу?

Здравствуйте, Анна, как можно записаться к вам на консультацию?

Спасибо большое за видео. Да, с каждым годом все больше прихожу к выводу, что мне нужно обратиться к психооогу. Нестабильная самооценка ближе к заниженной, постоянное сравнение себя с другими, ревность..самое интересное, что в детстве меня никто из родителей не сравнивал с другими детьми, все было нормально, хорошие отношения, это у меня идет с детства..причина мне такого моего поведения мне до конца непонятна 😢 желаю всем людям обрести уверенность в себе ❤

Меня родители ни с кем не сравнивали, просто ни за что не хвалили, и я до сих пор не знаю что у меня хорошо получается и не нашла себя в профессии, ни к чему не тянет. Что делать, есть действующие техники?

Я все 13 минут 😥😓😪😭. Как мне было надо знать раньше

Причем тут родители и их методы, когда ты объективно видишь как например другой парень более привлекательный, богатый, связистый и все девки бегают за ним, а ты в сравнении с ним из себя ничего не представляешь. Каким образом тут родители виноваты? Тут объективная оценка ситуации, а не - меня в детстве так задели и теперь я все так воспринимаю. Че это у психологов мода такая пошла ? - вечно винить предков

В какой-то степени сравненения себя с другими может быть и полезно, как ориентир, жизненный сценарий и т.д., но с другой стороны может и вгонять в депрессию)
Наверно важно осознанно к этому относиться)

Как раскрыться, если я завидую что другим везёт а мне нет

У меня другой случай, постоянное сравнение пришло из опыта,что всегда выбирали не меня, в отношениях,дружбе,работе

Спасибо вам.

Спасибо вам за ролик. Все проблемы из детства

Я не знаю завидую ли я, но я точно навязала себе синдром бога (я чувствую себя лучше всех постоянно), из-за того что у кого-то что-то круче, чем у меня...