Комментарии:
Warm-up:
Jumping jacks: 2 minutes
High knees: 2 minutes
Circuit (Repeat 3 times): a. Bodyweight Squats:
20 reps
b. Push-ups:
15 reps
c. Lunges (each leg):
15 reps
d. Burpees:
10 reps
e. Plank:
Hold for 1 minute
Finisher:
Mountain Climbers:
3 sets of 30 seconds
🥰🥰💪🏋️🏋️🔥❄️❄️❄️🎄Fired up!!!! Motivated, Motivated...HooooAH⚔️🇺🇸
ОтветитьNever gup upe
ОтветитьKeep it coming 💪🏼 perfect motivation
ОтветитьGood job on the Playlist 🎉
ОтветитьWorse workout music ever
ОтветитьIm 9 and this song helps me train ty f9r making this
Ответить🔥 🔥
Ответить1% everyday and in 100 days it's 100%
ОтветитьFeel so good, thanks for the music !
ОтветитьSongs❤
Ответитьสู้ๆไปเลยไม่ต้องกัวค่ะ 😊❤
ОтветитьOi
ОтветитьSo nice video 🎉❤❤❤❤
ОтветитьImpressive🔥🔥
ОтветитьEstán buenas las rrolas
ОтветитьTo quit is to die and you are not a quiter
ОтветитьNever quit, 1 foot in front of the other.
Ответитьthis song compilation made me do 2 more sets of push ups
perfect motivation for me
Вгво9аовсо😂😅
ОтветитьThx
ОтветитьKeep forward 👍🦾
Ответить, mi io.
ОтветитьStay motivated🤜
ОтветитьThanks much, body goals have to be fulfilled ❤
Ответить