"Научиться жить с собой". Путь к Реальному Я, целостная личность, зачем нам милосердие.

Спасибо Ольга. С вами я действительно начала познавать и узнавать себя ❤

Ох уж эта злость...и справиться трудно бывает, и в себе держать никак , принять до конца не млгу. В магазине нагрубила одной девушке,думаю че ж я делаю. Теперь надо чтоб 10 человек меня похвалили,мол карму отработать.... и пошла мусор собирать вместе с волонтерами. Вроде полегче стало

Ольга-аааа. Огромное спасибо. Это моя ловушка)) - это не я)) ... Благодарю. Увидела свое избегание. Буду работать...

Благодарю! 🙏Очень ценно

тоесть, что бы присоединить эти аспекты на практике - нужно что? дать им возможность проявлятся, но не поддаваться им полностью, а оставить место для того что бы можно было их осознать, понять и прочувствовать и в итоге принять?
так что ль получается?

Сейчас я отгоняю страх старости, страшно от того, , что мне уже 38 и по большей части чем я занимался это бегством от комплексов, страхов, что у меня седые волосы, что я боюсь семьи, что дети это огромная ответственность и жизнь заканчивается

В детстве, лет в 13-ть отец вменил мне что моë тело не растëт из-за того что я злюсь сказав: "ты не растëшь из-за того что ты злой", с еле заметной улыбкой и мечтанием в глазах, при этом игнорируя то, что тело следует доносить прежде чем родить и то что детей, чтобы они росли крепкими, здоровыми следует как минимум хорошо кормить, одевать и оберегать от агрессии родственников. Тогда я стал подавлять любые наростания агресси, злости став неадекватым буллингу однокласников, реагируя на насилие так будто ничего не происходит, чем стали пользоваться, кроме одноклассников, другие дети, одногодки и старшие. Я терпел любые унижения только ради того, чтобы совсем не злиться и позволить телу расти на хлебе и воде и то не каждый день. Были другие подобные этому, на мой взгляд, садистическому обману. Например, бабушка научила тому, что чтобы показать как я негодую в результате продажи мне некачественной игрушки, нужно пойти и поплакать. Это тоже я считаю, может и не намеренным, бабушка больше родителей обеспечивала едой, но очень вредным способом решения ситуации. Ещë из садистических, на мой взгляд, внушений отца были такие как "жениться только после 30-ти", к слову, если у меня партнëрша он поинтересовался только когда мне исполнилось 27. Первая партнëрша, по причине деструктивного воспитания, у меня была только в 23. Также садистическим внушением отца было "жизнь начинается только после 40-ка". Когда я поступил в университет, посоветовавшись перед этим только с бабушкой, я пришëл порадовать отца, на что он ответил " тебя отчислят в первый же год", позже он говорил что люди с высшим образоаанием работают дворниками. На отца я не мог злисться, ведь по его словам это мне вредила, и так как бабушка усила решать слезами, чпще всего моë общение с отцом было неприятным и терпением его с периодическими слезами. Эти садисткое воспитание я не могу рассматривать как отношения с родителем, т. к. больше похоже на отношения с садистом кайфующим от страдания ребëнка. Сейчас я хочу только не вспоминать о нëм. Ещë вспомнил, когда родили моë тело, отец сказал"это не мой сын, родите мне другого", об этом рассказала бабушка за пару лет перед смертью. Моë тело было рождено 7-ми месячным 1,9 кг, на что реакция отца была отвращение. Отец считает что жить могут только те что коринастые и ростом как он, 175см и выше. После переваривания этих фактов я осознал причину его отвратительного взгляда при каждой вмтрече с ним, когда в глазах его видно было какое-то недоброе. Всякий раз когда я слышу "родителей следйет любить" я осознаю, что я не хочу любить то отношение ко мне которое было. Сейчас мне 38, я не женат и не был, детей нет, в отношениях страх влюбиться, университет я закончил, квартиру купил без ипотеки, купил и дачу и машину новую купил, которую потом продал, в общем недоношенность, физический рост не решают). Решают комплексы неполноценности из-за которых, будучи даже атлетом с хорошей работой, высокой эгергией, с наличием внимания девушек, высшим образованием я не смог тогда будучи молодым и здоровым создать хорошие отношения.

Ольга, огромная благодарность! Сейчас для нас всех очень тяжёлые времена. Контролировать мир внешний вообще невозможно. Мир сошёл с ума. С помощью ваших видео ищу свет внутри.

Дякую Вам , Ольга !

Миллион благодарностей, Ольга! "Проекция в себя"! Это тот паззлик, которого мне так не хватало! И вопрос, на который я не могла найти ответа - почему все вижу, но ничего не меняю! Я разложила себя на "субличности", их проанализировала, но еще не собрала в целое - просто какой-то зоопарк. Плюс работаю с интроектами, "как надо", "как не надо". Там вообще некий Франкенштейн из идеалов 😅 Итак, зоопарк против Франкенштейна - а взрослое Я пока разыскивается))

✨ 🍀 Спасибо 💜 за разъяснение о спонсорстве ; т.к. можно сказать - что я новичок) 🌼 на вашем канале Ольга 🌿 🌹 то и не так понимала - в смысле почему вы не ответите на вопрос в комментарии 👋☘️ Успехов и удачи вам в развитии канала 🎐🏆💎

Спасибо Ольга вам за ролик. Фраза отложилась для меня ключевая - присоединена аспектов даёт возможность не быть отдельным и влиять. Очень тяжело присоединить себе свои же негативные аспекты, всегда кажется другой вывел на агрессию и раздражение, не хочется признавать что это МОЯ злость и МОЕ раздражение на то, что не по моему. Немного складываешься в голове связь принятия и последующей реакции, если присвоить эту злость, понять свой эгоизм , то и реакция на другого человека будет спокойней и цивилизованный, то есть я либо вообще успокоюсь пойму что это моя претензия, либо спокойно попрошу человека о смене поведения. И обесценивание это несогласие с Богом, Всевышним , если рассматривать в контексте религии, он даёт так много, а я неблагодарна и хочу по своему, отсюда злость и гнев на всех и вся. Все не по-моему, все виноваты, я одна хорошая и пушистая😁

❤❤❤

А вы можете сделать видео про неизлечимую болезнь и как относится к прявляемым эмоциям, присваивать ли реакции к себе, учитывая изменения в мозге. Считать ли эти проявления своими собственными или относить к болезни, к её симптомам.

❤

Сделайте для россиян возможность покупки.... Не получается купить ваши вебинары

звука нет

Может кто в теме из зрителей..? По-моему похожие идеи передавались в Аватаре Аанг, при взаимодействии Айро и Зуко и развитии последнего..

Такие приятные эмоции появляются, когда замечаешь трудные мысли из психологии, которые вы преподаете в образах, которые издавно полюбились. Будто понимал это на поверхностном уровне через персонажа, а теперь вышел на новый уровень глубины

Лего заставляет посмеяться над собой 😂

Здравствуйте Ольга с огромным интересом слушаю все ваши видео! И задаюсь вопросом- только человек сам может с уверенностью сказать где он настоящий а где притворяется. Ведь никто со стороны не имеет права навязать мысли о неполноценности ) правильно ?

Оооо! Я поняла ! Я не раз наблюдала этот процесс - проецирование в себя без присвоения себе этих аспектов. И у себя и у других. И вроде бы человек говорит, вроде это выглядит как осознание , и при этом как будто это то на что этот человек не может никак воздействовать , будто много беспомощности. Это удивительно наблюдать со стороны. И совершенно другое состояние - настоящее присвоение себе непринимаемых ранее аспектов. Боже какой мир внутри , какая целостность , через горевание даже в каких-то моментах. Спасибо, Ольга

Ольга, правильно ли я Вас понял: верным признаком того, что я принял какой-либо аспект себя (например злость), можно считать внутреннюю искреннюю готовность понести наказание за ее внешнее проявление, не перекладывая даже в мыслях вину за это на других людей, обстоятельства или на какие-либо черты своего характера. Вроде бы логично, но возникли сомнения, не является ли готовность принимать всю вину на свое "я" ошибкой сточки зрения психологии?

Увидела в себе пошлость, думала раньше это мужчины такие, это женщины такие, это девушки такие, но оказалось это я. Отвращения нет, но теперь я знаю, откуда та или иная реакция, мысль. Даже получается с этим жить и думаю, в чем здесь моя сила 😊

Посмотрела фильм Сезон измен. И я нашла сходство с одной из героинь. Я жадная, хочу всего, не знаю, чего хочу, но при этом не признаюсь в этом, хочу быть белой и пушистой, обманываю других. Стыдно за это, не хочется о себе это знать. Есть чувство вины за подлый поступок. Я думаю, это могло привести меня к аутоагрессии и депрессии.

Терапевтично!

Большое спасибо что делаете этот мир лучше! Есть люди, которым вы помогаете 😉

То есть когда я чего то хочу но не делаю , я получается живу нереальным я?

Спасибо за объяснение, действительно есть точечное понимание аспектов своей личности, причем с ярлыками плохое/хорошее, а целостного образа не возникает, потому что идет борьба с собой

Не честен с собой🏃

Благодарю Вас за материал!
Подскажите, российской картой можно оплатить?

Благодарю ❤

А скажите, пожалуйста, такой вопрос. Если человек или люди говорят, что моя манера коммуницировать агрессивна или высокомерна или еще что-нибудь подобное, это вообще что? Я обычно спрашиваю, почему так человеку показалось, часто ответа не получаю внятного, только эмоциональную реакцию. Часто это происходит именно с людьми, которые боятся как-либо выражать себя и будто запрещают себе что-то. Как реагировать в подобных ситуациях, ведь выражения "странное поведение", "ты высокомерна" и др носят как раз оценочный и очень субъективный характер и я часто не могу с ними согласиться. Как разговаривать с людьми, которые вместо интереса к моей точке зрения тут же выстраивают защиту, основанную на своих выводах и восприятии? Пытаясь "ставить меня на место" в их картине мира, которая не совпадает с моей.

Доброго дня, Ольга.
Я благодарю Вас за Знания, которыми Вы делитесь❤.
У Меня происходит оправдание Себя или не присвоение Себе негативных поступков или Чувств, когда Это делается Несознательно, вернее Неосознанно.
Эмоции сильные далее Разум не включается и далее Можно Себя ругать, но смысла нет.
Как - то так.
Проблема в том, что Эмоции получается Сильнее, чем Разумность?

Спасибо.

Благодаря подобному контенту, люди чувствуют себя менее одинокими, а это означает что они становяться ближе друг к другу, а из этого проистекает величина шанса проживать жизнь в ее столь желанной естественности
Спасибо ❤

Я истеричная. Я мстительна. Заметила, что если мужчина не обращает на меня внимание, я ищу повод устроить истерику, чтоб на меня обратили внимание больше и больше. Я обидчива. Так же пытаюсь использовать обиду, с целью манипуляции и контроля над человеком. И наконец я эгоистична. Всё люди эгоистичны. Аффективное поведение отталкивает людей от меня. Мне кажется нужно научится взаимодействовать с людьми словами.
Но как словами донести человеку любимому, что посуда в семьи не бывает только чья-то, что порядок должен поддерживать совместными усилиями? И было приятно если я что-то приготовила, чтобы посуду помыл другой без СЛОВ О ПОМОЩИ!

Спасибо!
Я себя раздражаю тем, что принимаю свое «приживальство». Мне не нравится именно то, что я не хочу с этим ничего делать.
Интересные ощущения от агрессии. Я ее воспринимаю как дыхание, например. Но когда нужно идти что-то выяснять с чужими людьми, мне так не хочется переключаться и давить на кого-то. Как будто спонтанность - это нормально, а в запланированной агрессии я могу ошибаться. Я хочу удовлетворить потребность, никого не победив, и чтобы меня никто не побеждал. И приживальство выглядит как взаимовыгодный обмен, где я даю умение договариваться, а другой проявляет агрессию. Но меня раздражает, что я это перекладываю.

🙏❤️

Куда деётся? - это по каковски?

"Куда деётся"?? Надеюсь, это шутка из уст такого образованного человека.

Какой-то блок в голове. Слово "присвоение" так и остаётся всего лишь словом. Как разрушить эту стену между идеальным я и реальным я?

Спасибо большое,это про меня, ничего не понимаю,вроде и соображаю

А может быть так, что незамечание или неприятие негативных качеств связано с родительским "так плохо, не делай так". И желая быть хорошим ребёнок с детства учится сначала не делать , а позже делать и не замечать. Это же привычка длинною порой в пол жизни😮

А мне помогло разтождествление с ваиф, прям когда хочу лежать под одеялком и чтоб никто не трогал, я такая ВАИФ!!! Ага! Или нападаю на себя, сразу думаю: ага, это ложное я недовольно! А ну не трогай меня.

Почему я не могу стать другом в подписчиках? Прохожу по ссылке и у меня просто чёрный экран.😔

Для меня, как для человека, всю жизнь интересующегося психологией, всё же очень сложно понять – что делать с этим глубоким анализом и информацией? Как найти ей практическое применение?

Спасибо большое Ольга, очень интересно слушать вас,очень понятно и разжевано, хотелось бы попасть на ваш курс, может быть сделаете оплату из россии?

Интересный контент, спасибо. Я чувствую себя странно, когда категория «друг» стоит больше всего для ежемесячной подписки. Ютуб-канал — это в первую очередь инвестиция в себя.

++++++++++++++

Раньше могла интегрировать,пропускать через себя все полученные знания из вебенаров,лекций,книг.
А сейчас все мимо.Началось после потери веры в свои силы,я всегда думала,что все могу,а один раз обломалась,и стала для себя ни кем,перестала доверять своему мнению,появилась амбивалентность.Я как бы теряю себя,но при этом я полностью самостоятельный человек,не от кого не завишу.В отношениях с человеком,который постоянно критикует,не чувствую поддержки от него.И не могу понять или он меня газлайтит и я из-за этого чувствую себя или я провалилась в такое состояние из-за разочарования в себе.