Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность

Спасибо, услышала про амигдалу, вспомнила бладборн и испытала стресс из за того, что вторая часть еще не вышла

При стрессе я обычно остаюсь в одиночестве, так что у меня много времени обдумать правильное решение

Много тренировок это тоже стресс? Получается так мы убиваем надпочечники, получаем инсульты и садим сердце.

Все эти наблюдения длятся 3 года, я стал туго соображать, забывать что-то новое, даже если жто важное дело которое надо исполнить сегодня. У меня атрофировались эмпатия и социальные функции с которые сильнее всего влияли на мою личность в пользу поиска, партнёра, поддержки родных и друзей и тд. И за последние 3 месяца эти негативные показатели увеличились. Я уже не полноценный, я не справляюсь с былой рутиной и обязанностями. И я как бы это странно не звучало практически не замечаю стресс, я перестал от него страдать, я чувствую какую-то новую относительную норму, меня редко клинит. Но когда клинит мной овладевают навязчивые идеи которые чаще всего я бегу исполнять не задумываясь. Обычно это творчество и желание схавать что-то определённое, или необъяснимое желание идти вперёд и потеряться где-то в городе . В моральном, ментальном и эмоциональном плане я чувствую явную деградацию, даже больше скажу деградацию личности. А самое неприятное это приступы параноидального бреда, я буквально чувствую как будто что где-то рядом монстр прячется в засаде.

Обожаю ваши ролики еа тему организма, максимально доходчиво и полезно!

Я пью пиво для расслабления, помогает

Теперь понятно почему когда я работал на тяжелой физической работе мне было настолько плохо и я буквально забывал что происходило вчера на следующий день.

Очень полезный материал для поддержания своего здоровья 👍

оо, это лучшее видео, спасибо)

то чувство, когда всё детство и подростковый возраст находился в таком стрессе, что сейчас невероятно тупею с каждым днём и замечаю сам стресс только тогда, когда меня в открытую трясёт. спасибо за данные, надеюсь, что в будущем смогу уменьшить его количество и прийти к адекватной жизни вне стресса

Your videos are lifechanging! I wanna watch them all

Я не запомню ничего из этого видео

Я да, обосрался и тупанул жёстко так

Для меня остался нераскрытым один вопрос! Если физические упражнения помогают справиться со стрессом и его последствиями, почему именно в периоды длительного стресса я вдруг ощущал нехватку сил на занятия спортом и потребность сделать перерыв, и вернуться к физическим упражнениям получалось только после того, как стрессовая разрешалась?

пожалуйста пофикси звук, и будет идеально ❤

Прочитал материал, прыгнул с тарзанки, повторил и лёг спать, запомнил на вечно 😂

Очень скучно

Мой любимый блогер

>Предположил что моя девушка с кем то сейчас кувыркается
>Разозлился
>Накрутил себя ещё больше
>В состоянии чистой ярости взял телефон чтобы позвонить ей и высказать все
>Вспомнил, что у меня нет девушки

У тебя на фоне грязные обои и я подумал, что у меня чумазый монитор)))

Совпадение или нет, но именно после этого видео я начал фиксировать у себя все симптомы стресса🤪

Про нейроны не все так однозначно, они то могут расти и их колличество увеличиваться может, но, во-первых, это ОЧЕНЬ долго и, во-вторых, если нервную клетку убить, то новой в той месте не сформируется никогда и микрокусок информации, которую она в себе несла тоже уничтожится, ее место заполнит нейроглия(Это клетки произошедшие из тех же эмбриональных структур что и нейроны, НО ЭТО НЕ НЕЙРОНЫ) Так же нейроны не регенерируют.

Телевизор старается все время держать нас в стрессе

ЭТО НЕ ПРОСТО ГНЕВ, ТО ЧТО ЖИВЁТ ВО МНЕ, ОНО ТАК ХОЧЕТ ВЫРВАТЬСЯ НА ВОЛЮ!!!

Спасибо GAP 😊

Рил сегодня на работе было

Спасибо братишка

насчет месяца с одним блюдом и песней: у меня аутизм и я могу не терять любовь к блюду, к песне, к чему угодно, даже повторяя это постоянно, без разнообразия
на моменте "я скоро умру?" я так засмеялся... буквально пошло описание меня (я надеюсь, разве что, что я обучаем) как же мир стебется

Походу у меня бинго: я не усвоил содержание видоса полностью.

Гэп давай теперь про адринохром

Мне всего 13 лет а я уже смотрю такие каналы

Это видео заставило меня нервничать и мой гиппокамп уменьшился на 5%, спасибо гап

Уно дос трес... АХХАХАХАХАХАХАХАХАХ я выпал

Стресс делает нас и хуже(

Только вот кортизол, это единственный гормон, к которому не падает чувствительность

MYGAP как был ребёнком 5 лет назад таким он и остался. О нет мне говорят как жить !!!! Взрослые такие плохие !!! Мне ничего никто не рассказывает !!! Чел тебе вообще никто ничего не должен , если ты страдаешь подобной хуйнёй это не значит что остальные точно такие как ты беспомощьные.

Блииииин,я из этого видио понял в чём у меня проблема,я два года ищу проблему в желудке и т.д.А это у меня надпочечники ебашут в 3смены,в животе постоянно как горит и прям адреналин чувствуется.Блин я же думал об этом ток там основа была что норандреналин я постоянно на панике и в ожидании чего то.Это наверн только к психологу идти

Теперь понятно почему Мухаммед Али так страдал Альцгеймером после завершения каръеры. Майк Тайсон в сегодняшние дни говорит что он был чуть ли не "животным" потому что он заменил мышление на работоспособность своего тела что сделало его сильнейшим.

смотрю короче и испытываю стресс

Меня стрессуют, сраные бомбы, и сраные мины, которые взрываются

В большенстве случаев мы сильно недооцениваем влияние стресса на уровень нашего интелекта. В пере

Дети, наркотики - это плохо, ясненько?

Та блять, стрессуешь из за нейросетей, и тут они, бл. Да сколько можно

Разве не напоминания Аллаха успокойся сердца ! Ребят тебя мерзкое вас беспокоит по этому каждый вас тревога убивает

Способ уменьшить уровень стресса для ленивых: вздрочнуть. В идеале, конечно, полноценный половой акт, так как это не хилая физическая активность. Злоупотреблять мастурбацией и сексом не сто́ит, потому что с повышение частоты, уменьшается эффективность.

Так же помогает умеренное потребление алкоголя. Умеренное - это не литр водки, а баночка 0,5 пива, а то сейчас появятся "у меня своя мера". Но тоже не стоит злоупотреблять (раз в 2-3 дня).


Помогает банальные новые знакомства и общение. При чём это один из самых эффективных способов. Я думаю, каждый замечал за собой, что после того как кому-то выскажется, то становится как-то легче.

Да-да, комбинировать вышенаписанное можно. Баночка пива и разговор по душам, который плавно переходит в секс, как минимум на пару дней сделает вас почти невосприимчивым к стрессовым ситуациям и позволит взглянуть на мир позитивно.

Исскусственный интелект ближайшие 100 лет никому не угрожает. Наука в застое.... ее не финансируют... КРИЗИС... новых идей НЕТ.

Шикарное видео и шикарные объяснения!🔥🔥🔥благодарю вас за ваш труд и любовь к делу