ANSIEDAD: QUÉ ES Y SÍNTOMAS (2023).

¡Todo lo que necesitas saber sobre la ansiedad!

En este video explicamos:

00:00 Introducción
00:58 Guía para superar la ansiedad
01:42 Qué es la ansiedad.
03:09 Por qué ocurren los ataques de pánico y los problemas de ansiedad.
06:10 Cómo se siente un ataque de pánico.
07:25 Cómo y por qué se mantiene un problema de ansiedad.
09:27 Qué es lo que convierte a la ansiedad en un problema.
10:48 Qué debo de hacer ante un problema de ansiedad.
11:51 Despedida

Gracias por mirar nuestro video, te sugerimos ver la serie "ANSIEDAD: una guía paso a paso que podría ayudarte a superarla"

Скачать видео