Von Überlastung zum Burnout — Drei Menschen zwischen Überlebenskampf und Neubeginn | Doku | SRF Dok

Ich fürchte ich bin an dem Punkt angekommen😔

sehr gute Information welcher Konzern könnte ohne die Mitarbeiter immer höher aufsteigen oder mit dem arbeitenden Kräften wie es dazu braucht um sich darin aufzustellen oder auch eine andere Arbeit zu betreiben aber wenn die Arbeitskraft darunter nichts wert ist warum sollen die Mitarbeiterinnen und Arbeiter nicht in diesen Situationen innerlich immer mehr ausbrennen ich habe diesen Situationen schon vor der Corona Pandemie genauso angeprangert wie ich diese Zustände auch jetzt anprangern ich werde immer meine Meinung dazu sagen solange die Arbeitskraft so ausgebeutet wird und nicht ihre Anerkennung genauso bekommt sie andere ihre Anerkennung ohne weiteres bekommen die Anerkennung der Entlohnung mit dem Gehalt und auch mit dem Respekt vor den Tätigkeiten die die jeweilige Arbeit mit sich bringt

Naturkosmetik aber Frei🧱er .. lieben wir

ah also wenn man Menschen meidet, weil sie Alöcher sind und mich das aufregt, dann bin ich für das System "psychisch krank", weil ich dann ein Problem bin, bzw. sie ein Problem haben. bin ich die Einzige die das so wahrnimmt??? 😂

bei mir war Borreliose der Ursprung und der Stress und EBV-Reaktivierung dann "der Tod". Seit 4 Jahren habe ich ME/CFS im fast Endstadium

Man muss eine <Business Version seinerselbst> zulegen, welche keine eigene Meinung hat, zu allem Ja und Amen sagt, keine Verbesserungsvorschläge einbringt, zu jeder Zeit 12h und mehr pro Tag arbeitet, stets nett lächelt und die hohe Kunst der Fake-Welt beherrscht - so ist das

Das Hamsterrad sieht von innen aus wie eine Karriereleiter

Mini beide Eltere hend es Burnout gha. Sehr schwerigs aber uhuere wechtigs Thema. Merci, das ers theamtisiert hend!

Beim Teamleiter Metallbau wäre es ganz anders, wäre er der Chef des ganzen Betriebes. Dann würde es heissen, dass der Chef Ecken und Kanten habe und darum der Betrieb dermassen erfolgreich sei. Aber so ist er in der Hierarchie abhängig von oben.

selber ein system geschafft, die die leute krank macht. vielleicht system ändern, wenn die gegen der menschen ist? anstatt die leute zu reparieren versuchen und zurück zu schicken

Bei mir hat sich mein Beruf auf alle Lebensbereiche negativ ausgewirkt. Ich bin froh diese Stressoren erkannt und eliminiert zu haben. MINDSET spielt eine so enorm große Rolle! Ich bin froh eine komplette Transformation im Hinblick auf meine Lebensweise durchlebt zu haben. Mit dem richtigen Mindset habe ich a) mehr Zeit für meine Liebsten und b) mehr Einkommen als zuvor und das sogar ortsunabhängig. Das ist Freiheit und Glück. Vorher habe ich gelebt, um zu arbeiten. Nun arbeite ich, um zu leben und die Familie ist glücklicher als je zuvor 💯

Danke, dass ihr euch wichtigen Themen wie diesen widmet. Ich gehe ganz offen mit dem Thema um und merke, wie viel Unwissen noch da ist sowohl bei Anderen, als auch bei mir selbst. Trotz beruflichem Können und Hochglanz noch immer viele Unsicherheiten, Gewissensbisse und Auseinandersetzungen mit den eigenen Grenzen, etc. Und das noch fast 4 Jahre nach den "Burnout"... ✨

Seit 2022 ist burnout eine Diagnose, sie ist neu im icd-11 enthalten. Welches seit 2022 als Diagnosetool benutzt werden darf.
Laut meinen Informationen.

Gute Doku, vorallem Dr. med. Niklas Baer hat mich sehr überzeugt

Als HR Leiter versuchen mein Team und ich Menschen in solchen Situationen richtig zu begleiten. Es ist wirklich nicht einfach die Interessen der Firma und der Menschen richtig abzuwägen und schlussendlich in Einklang zu bringen. Dieser DOK hilft mir aber, besser zu verstehen was bei Menschen mit burnout/Depression abläuft, danke an die Betroffenen für eure Offenheit.

Burn-out ist ein Art von Depression; also dürfen/müssen diese Mensch krank geschrieben werden. Es sind oft Menschen, die nicht nein sagen können und dann in den Jobs ausgenutzt und überlastet werden. Dann künden viele ihre Jobs, statt zum Arzt zu gehen und sich krank schreiben zu lassen, dann hat so ein Mensch nachher noch Ptobleme mit dem Arbeitsamt ... und existenzielle Probleme dazu.

Viele Außenstehende stellen sich das so einfach vor.

Eine 4-Tage-Woche wäre ein guter Anfang.

Komm Montag in die Psychiatrie. Ich kann mich mit meinen Job, meiner Branche n.identifizieren. Ich lebe für die Arbeit an Tieren. Aber das ist quasi n.möglich ungelernt zu arbeiten mit Tieren. Möchte Hunde frisieren. Jeder lacht. Aber das fühl ich. Wenn ich Tiere nur sehe, geht mein Herz auf 😍 später heisst es immer warum hat sie nichts gesagt. Später kann zu spät sein.

Prima doku aus Teneriffa Spanien vielen dank. Wer kein zusammen bruch selbst erlebt hay,kann es sehr schwer verstehen . Alles gute an alle ich habe es Auch überstanden.

Arbeite um zu leben, lebe nicht um zu arbeiten!

Ich hab dies selbst erlebt und zwar in einem Tsunami in jedem Bereich zugleich! Das Wichtigste ist und bleibt gerade in dem Bereich die Wahre Selbstliebe zu erlernen, es wert zu sein dass man ein Recht auf diesem Planeten hat, dass es einem gut geht! Nur im Innen zu bleiben, sämtliche Dinge des Aussen ( soziale Tradizionen) zu brechen bezw wenn das innere Nein hört, , sich zu lösen! Egal ob Therapeuten, Psychopharmaka oder.....ist und bleibt nur eine Krücke! Allzu gerne verlässt sich Mensch durch die Macht der Gewohnheit zuviel auf diese! Es ist mit ungeheurer Selbstaufarbeitung, Geduld und Demut ein Weg, der sich immer lohnt, um die Festplatte neu zu programmieren! Vertrauen zum Leben ist wie das Salz in der Suppe! Individuell jeder Mensch und dieser bleibt der Mittelpunkt für sich selbst!

Ich liebe SRF Dokus

Finde es schade, dass sie keine kritische Sendung über die olympischen Spiele in China machen oder überhaupt über China. Man merkt, dass sie total abhängig von China sind, vor allem mit dem neuen System, mit dem China doch klar Werkspionage macht. Wenn ich mir die deutschen Sender anschaue ist dies ganz anders. Einfach schade srf verkommt zu einer seichten chinafreundlichen Berichterstattung. Nur schade.

Ich habe genügend psychisch kranke Führungskräfte erlebt, die nie eine therapeutische Praxis von innen gesehen haben und ihre schwierige Interaktion im Arbeitsalltag ausagieren konnten, wie sie wollten, solange der Umsatz gestimmt hat. Wer hat denn die eingestellt, fragt man sich da? Sie zerstören Teams, Motivation, Kundenbindung, die Gesundheit der (abhängigen) Mitarbeiter - die sich dann behandeln lassen, weil die noch spueren, dass etwas nicht stimmt. Ich denk manchmal, die Normalen, das sind die in den Praxen und Kliniken, die Gestörten, die findest in der Führungsetage.

Dem Mann aus der Türkei stammend, möchte ich sagen, dass er sich seine Zeit, die er braucht nehmen muss. Ich selber bin nicht mehr wie früher, aber ich habe gelernt mich abzugrenzen. Mit der Depression habe ich meinen Frieden gemacht. Aber das hat gedauert. Heute geht es mir gut. Geheilt bin ich nicht.

Arbeiten muss man und sollte eine Erfüllung sein und Spaß machen in Leben aber von morgens bis abends in einem Betrieb sein jeden tag und zur Hause nur schlafen und nächsten Tag wieder in den Betrieb…und so jeden Tag da kann man nicht gesund und normal bleiben 🤷🏼‍♂️

Wenn man die Historie der angeblichen modernen Geisteswissenschaften betrachtet, die ihren Anfang im 20. Jahrhundert mit Sigmund Freud hatten, der die Ursache für geistige Störungen mit der Psychoanalyse zu erklären versuchte oder Wilhelm Wundt mit seinem Doktrin, dass der Mensch nicht mehr als ein Tier ist. Dann stellt sich mir schon die Frage, was bezüglich Hilfe für den Menschen in den letzten 100 Jahren passiert ist, wenn immer noch Menschen nach Hilfe für ihren seelischen instabilen Zustand wie Neurose oder Psychose suchen und es gemäss Statistik immer mehr werden. Können wir alle so krank sein oder wird es nur gemacht? Die Methoden dieser Hilfe scheinen nicht effektiv zu sein, langjährige Therapien oder die Einnahme verschriebenen Psychopharmaka sind die heutigen Lösungen für solche geistigen Probleme, was "Symptom-Bekämpfungen" sind, aber nicht "Ursache-Bekämpfungen". Es steckt eine grosse Industrie dahinter. Es kann jeder auf ehrliche Weise die Frage selber beantworten der sich in die Hände solcher Institutionen begab; Wurde mir wirklich geholfen, so dass ich wieder stabil mein eigenes Leben ohne Therapie, ohne Medikamente und ohne IV-Rente leben kann?...Die alten Griechen wussten mehr über Geisteswissenschaften als die heutigen "Freudianer". Den Mensch als "Substanz" zu behandeln ist der falsche Weg.

Depression nicht Ausgebrannt

Und deshalb: minimalistisch leben uns so früh wie irgend möglich aussteigen.

Pp

max Eberl

Ich hatte Panikzustände jeden Morgen und hatte das subjektive Gefühl, dass mir etwas passiert, obwohl ich objektiv natürlich nie gefährdet war. Ich hatte unkontrolliertes Erbrechen, Atemnot und Sichteinschränkungen, Tinnitus ohne Ende. Ich bin jahrelang mit meinem Arbeitgeber im Konflikt gewesen. Nachdem ich dann während meiner Krankenphase 2018 gekündigt habe, wurde mir vom Arbeitgeber eine sechsteilige Summe als Entschädigung angeboten, mit der Auflage, dass ich auf jegliche rechtliche Schritte gegen sie verzichte. Das habe ich natürlich akzeptiert und das Geld genommen. Wir sind nach Kroatien ausgewandert und genießen jeden Tag komplett befreit.

Jeder hat sein Leben selber in der Hand. Oder eben vielleicht auch mal weniger. Manchmal mit Kurven, mit Umwegen, manchmal mit Höhen und Tiefen. Das ist kein Weltuntergang.
Jedoch ist es leider ebenso Tatsache, dass es unfähige oder um es anders auszudrücken inkompetente Vorgesetzte gibt.
Die Unternehmenskultur sowie die Auslastung, der Charakter, Erfahrung, Pflege der Gesundheit der einzelnen Person spielt denke ich auch eine grosse Rolle.
Vieles kann einen Einfluss haben auf das Gefühlsleben, Leistung, Konzentration und auf das allgemeine Wohlbefinden.
Ein fehleneder oder nicht mehr vorhandener Ausgleich / Work Life Balance, zu viel Druck, Stress, Gedankenkarussell, Aufgaben können jedoch auch im Privatleben noch dazu kommen. Es ist ein Teufelskreis aus Kraftlosigkeit, Motivationslosigkeit, ohne Ziele herumirren, negative Gedanken, usw.
Vielleicht, wie auch im Video erwähnt, schwenke ich hier jetzt jedoch zu sehr zu anderen psychischen Krankheiten, wie Depression, Angststörungen, etc.

Und ja, zu den Schlusssätzen in diesem Video - sehe ich genau so.

5 Tage arbeiten bei 5 Wochen Ferien! Das kann nicht gut kommen!

Das schlimmste am Burnout ist die Schlaflosigkeit. Vor allem Durchschlafstörungen. Das bringt einen in den Wahnsinn. Egal, was man macht, Yoga, Pause, Fenster auf, vorher an der frischen Luft spazieren, Milch mit Honig....alles hilft nichts, man ist gegen Durchschlaftstörungen machtlos.

Sehr gelungene Doku, vielen Dank dafür. Ich finde es schön, dass endlich immer wie mehr Entstigmatisierung stattfindet und hoffe sehr, dass der Druck der Arbeitswelt endlich nachlässt und Menschen wie Lebewesen und nicht wie Maschinen behandelt werden. Aus diesem Grund studiere ich AOP-Psychologie, um da was zu bewirken.

Es darf auch mal easy sein, gute Endaussage!

Boah.. Es wurde noch besser..

Geht der Gestresste/ Gemobbte zum Chef, er behandle ihn schlecht, er solle qwasi fair + sozial bleiben, kontert der gleich mit, uff ihre Auffassung von meinem Umgang irritiert mich aber sehr ! Gehe sie zum Psychodoc. Sie scheinen geistig krank zu werden !
Sowas können wir hier nicht gebrauchen !

Was zum Teufel !!!!!?????

Uuuund wieder falsch !!
Wer mit so einem Umgang Probleme hat (bis auf den Mobber nat.) soll man als Opfer sich einfach mit irgwelchen Entspannungs Sachen abfinden ?? Wie bitte !?
Und Das soll dann als 'schnell raus aus der Situation' gelten ???

Ich höre wohl schlecht ! Euer Ernst ?

In der Schweiz wird man nur über die Arbeit und den Beruf definiert.
Man ist was man arbeitet. Wer in der Schweiz nicht arbeitet ist nichts.
Arbeitslosigkeit, Armut und oder Invalidität, Krankheit ist eine Schande.
So wird das Gesellschaftlich und Behördlich gehandhabt in der Schweiz.
So ist die Mentalität, das Denken und die Art und Weise in der Schweiz.

War zwar nicht ganz einfach für mich das Video zu schauen, aber sehr gut gemacht. Hoffe es führt zu mehr Verständnis... selber kämpfe ich seit Jahren immer wieder mit so doofen Tiefs. Na ja, ich akzeptiere es inzwischen🌞 aber lange hab ich mich versteckt und genau das ist dann zusätzlich sehr sehr anstrengend und reisst einen in Tiefen die Unschön sind.... ich wünsche mer ke Mitleid wüu i so bi wie i bi....aber Akzeptanz das i so bi wie i bi 🌼

Die Firma darf nie an erster Stelle stehen. ERST RECHT NICHT ALS ANGESTELLter! mein beleid an alle leute die ihr leben nach der Firma richten und denken es sei gut so. Früher oder später werdet ihr alle in ein Loch fallen

Und 2012 stimmten die Schweizer gegen die 6 Wochen Ferien. Stattdessen nimmt man Vorliebe mit 4 Wochen. Was ein dämliches Volk..

Das problem in der Schweiz ist das manche leben um zu Arbeiten und nicht arbeiten um shcön zu leben also sich schöne sachen gönnen in der freizeit mein vater war so der hat nur gearbeitet selbst im hohen alter konnte er nicht sein ohne etwas zu tun statt sein leben etwas zu geniessen..Dan sind hier die Arbeitgeber ziemliche "sklaventreiber"wer nicht funktionier muss gehen und wirt ersetzt ende....ich kan nur sagen man muss einfach aufpassen das man keine wörkaholikerin wirt also nur noch arbeitet selbst in der Freizeit das kan böse enden..Freizeit ist dafür da sich zu erholen,spass zu haben wie energie zu tanken und zwar positive...dazu zählt nicht saufen oder drogenw eil das ist keine erholung sondern vergiftung des körpers und wirt noch zusätzlich erschöpfen ,wen man das nicht macht ist der sprit halt irgendwan aus und man wirt ein nervenwrack :)

Schwierig....

Heutzutage ist diese Krankheit sehr verbreited was ja gar nicht erstaunlich ist bes mit der Corona und auch eine andere Situationen im Leben. Heidi

Sehr wichtiges Thema! Die Firma darf nie an erster Stelle stehen.

Schicksal als Chance sehen