Утренняя зарядка. Мой секрет хорошего настроения.

Ставьте лайк, если хотите больше таких видео 👍🏻

Ключевое слово - НЕ ЛЕНИТЕСЬ!!!!!!!! Лена, Спасибо!)

Елена я с тобой

Лена, я с тобой! Хочу такую же зарядку, но 3 минуты 34 секунды вступления вначале видео предлагаю перенести в конец ❤

Сложные позы объясняйте лучше! как правильно дышать, вообще не говорите...а ведь дыхание в упражнениях много значат!!!
И в последнем упражнении очень больно поясницу 😢 смотрела другие видео,его оказывается не всем можно делать😢

Спасибо огромное! За позитив и замечательную подборку упражнений!

Елена очень хорошая зарядка, упражнения просто очень полезние, благодарю, за твой труд и знания!!! Всего доброго!!!

Закрой рот

Леночка зарядка супер я с тюбой уже 2 месяца а может чуть больше.Спасибо большое ...

Лена супер зарядка, очень благодарю!!!

Спасибо 🙏 очень понравилась гимнастика

Леночка я с тобой ❤❤❤ благодарю моя хорошая за зарядку и зе то как ты её ведёшь ❤ я даже разговариваю с тобой и говорю что ты Леночка солнышко и я люблю тебя и рада что ты есть и я могу у себя дома и в лесу с тобой дорогая заниматься , это так здорово 👍 👍 👍 спасибо мне все очень, очень нравятся 🌞 🌞 🌞
Любви тебе и счастья много много в этом мире 🌍 ❤❤❤

Хорошая зарядка, но очень много слов 😮

Класна зарядка, Лєна дякую!!!

Очень много слов! 😢

Спасибо. Первый раз начала делать 3 года назад. Отличная зарядка. Продолжаю ею заниматься и сейчас.🎉 Каждое утро с вами:)

Ведущая: "делаем замок вывернутых ладоней и выкручиваем его"
и все 58летние такие "ДА, все классно! "
и что? действительно получается?

Благодарю за отличную зарядку 😊

Лена я с тобой

Начала 2.06.2023
1 день ✅
2 день✅
3 день ✅
4 день✅
5 день✅
6 день -
7 день✅
8 день -
9 день✅
10 день -
11 день✅
12 день✅
13 день✅
14 день✅
15 день✅
16 день -
17 день✅
18 день -
19 день✅
20 день ✅
21 день✅
22 день✅
23 день✅
24 день✅
25 день✅

Очень не хватает музыки..

Доброе утро!
Делаю эту гимнастику с апреля 2020 года.
Здорово зашло.
Бывает пропускаю или делаю меньше по времени.
И вместе с тем отлично растормаживает утром и прорабатывает все мышцы.
Лена молодец, я с тобой✌️🥰

Лена, я собой❤

Благодарю Лена❤ сколько делаю чувствую прекрасно себя

Лена я с тобой

Лена выражаю огромную благодарность за эту зарядку❤После неё начала чувствовать себя заряженой батарейкой готовой на великие дела💪

Благодарю за зарядку 🤍

Лена я стобой❤

тааааааак много болтовни. яустала. после такой зарядки нужно еще 100 часов востановительного сна.

очень много текста, а зарядка где

1 день весны ♡
Лена я с тобой♡

Мамай крутая разминка ! Спасибо Вам ❤❤ очень долго уже делаю разминку

Устала уже от болтовни какая тут инергия...

Лена я с тобой день 38🎉

Лена,я с тобой сегодня сделала зарядку,такой прилив сил и энергии, благодарю 🙏🤗

Лена, я с тобой , уже пошел 2-ой месяц❤😊

Лена, я с тобой 30 дней🎉
Чувствую себя прекрасно, зарядка бодрит и дает энергию на достижение целей💪💪

Лена я с тобой день 29🎉🎉🎉

Спасибо! После перерыва снова начала делать зарядку, прекрасно разминается все тело)

Лена я с тобой день 28🎉

Лена я с тобой день 27

Лена я с тобой день 26

Лена, я с тобой, день 25🎉

У начала побаливать поясница, я вот не могу понять либо застудила, либо может растянула на зарядке 😏

Лена я с тобой день 24.

Лена, я с тобой день 23

Лена я с тобой день 22

Лена я с тобой день 21🎉🎉

Лена я с тобой день 18