Как Похудеть После 40 и даже После 50 лет

У вас ссылки не работают

Много слов ни о чем. Фуфло!

🐓

После сорока у всех есть болячки

А кожу куда он дел, когда 30 килограмм скинул?, добрый Вечер.

Вода

Был позитивный хомячок,а стал напуганный старичок

очень интересное видео, вся суть которого тренируйтесь, как и все если нет противопоказаний, но как тренироваться, я вам не скажу. Спасибо, много познавательного узнал

Бла бла бла ,мне 45 ,предложи что нибудь дельное и без химии

Странно, подписчиков дофига а просмотров мало! Да народ ленивый, кидаются в спорт потом ложат болт

я качайю пресс но не уходит жир.

В концлагерях толстых не было, просто жрать надо меньше

Очень хорошая тема, впрочем как и всегда 💪👏👍

👍👍👌👌🧐

Вы планируете проводить прямой эфир? Ответы на вопросы?

А можно подростку тренироваться каждый день?

Очень интересное видео, большое спасибо!👍😀

Жмышенко Валерий Альбертович

Почему даже .... после 50?!)))) Да элементарно ... на общих рекомендациях худеют, аж бегом)

Саня, как всегда красава! Братуух! 💪💪

good 👍👍👌

В 50 лет нет проблем с спиной и суставами?))) Хм,странно))))

Вопрос не в том как похудеть, а в том, что потом делать с кожей которая вряд ли стянется. Данный случай скорее исключение. Даже в 35 нет гарантий.

Многа двигатся и многа не жрат и всё

все реально: 51 год. лишнего весу было 30 кило, давление 160-170 обычно днём. Когда сахар вырос до 15 натощак - обделался по-настоящему. два месяца посидел на приседаниях, ходьба быстрая по 4-5 км вечером, после шести только вода. кефир, зелень, овощи., постоянно пил воду, через два месяца ушло 20 кг

Лайк комент видос продвинуть !

Есть ссылка на Вадима, отцу хочу показать, мой отец не верит можно в таком возрасте вернуть былую форму?

привет, вопрос: читмил нужно делать каждую неделю в период сушки или же 1 раз в две недели?И ещё можно ли выполнять только кардио с отжиманиями+подтягивания на сушке(мышцы не сгорят)?

Саажите как ускорить пищеворения

Сними пожалуйста о жировой клетки пожалуйста