Тўғри овқатланиш қоидалари | Тез ва осон озиш усуллари

Каттакон рахмат культа кураман худо холаса мазза килиб эшитим

Саломат булинг ишларизга умрингизга оллохим барака берсин жуда яхши инсон экансиз

Rahmat sizga, bizga yahshi motivatsiya berdiz, 1 chi noyabrdan boshladim ozish ni olloh nasib qilsa, 69 kg man hozir, 58 kg bo'lish uchun harakatdaman.

Барака топин ука

Assalamu Aleykum O'tkir aka yaxshimisiz. Allah rozi bosin juda zor tiniq oson tushuntiribsiz. Yangi videolarizni kutib qolamiz. Katta raxmat sizga zor juda foydali video bopti.

Men qidirgan menga kerakli maʼlumotlar uchun rahmat olloh rozi boʼlsin.

Сизга катта рахмат умрингиз узооок булсин🤲🤲🤲

Ассалому алайкум сизни фикирларингиз берган маслахатларингиз бизга жуда жудаям ёкди оллох рози булсин рахмат сизга

Маслахатингиз. Учун. Рахмат менхам. Бугундан. Бошлайман. Натижасини. Албатта. Айтаман ишингизга. Ривож. Тилайман

Крассавчик Боринга Шукир!!

Ассалом алекум Уткирбек сизни учратганимдан ва сизни тинглаганимдан жудаям хурсанд булдим. Бир йиглаб бир кулиб эшитдим сизни. Мен хам озолмай юрганлар каторидаман. Дангасаманми билмадим. Оллохим сизни менга рубару килганига шукур. Сиз гапирган гарлага амал килишни Оллохим насиб килсин. Шунча билимни сизга берган сизни тарбия килганларга рахматлар айтаман. Жудаям камчиликларим куплигдан уялиб колдим узимдан.

Уткирбек ука рахмат кимматли маслахатиз учун рахмат холамга раххмат тарбя берган бунданхам зийода болин

Жайдари пикир Отага Рахмат.

Judayam kerakli ma'lumotlar ekan.Facebookda tavsiya qilishibdi. Alloh rozi bòlsin,judayam chiroyli tushuntiribsiz.Bugundanoq tavsiyalarizga amal qilaman.

Амин .

Alloh rozi bolsin.Jazakallohu hoyron.Allohning rahmati va barokati va magfiroti bosin.

Siz mening xayotimni o'zgartirdingiz sizzi tarbiya qilgan ota onaizga katta raxmat.

Самимий замондошим узингизни асранг

Raxmat sizdan Alloh rozi bo‘lsin ketgan vaqtim be samar ketmadi

Рахмат сог булинг