УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА / УЛУЧШЕНИЕ ГИБКОСТИ СПИНЫ И ОСАНКИ

Идеальный комплекс для старта твоего дня!
Всего 10 минут, а заряд бодрости и легкости тебе обеспечан

- 14 упражнений
- 30 секунд / 10 секунд
_
Понравилась тренировка? Сделай мне приятно оставив комментарий❤️
_
Мой Instagram: @alexsu_trainer

#утренняягимнастика #зарядка #гибкаяспина

Тэги:

#утренняя_зарядка #зарядка #разминка #быстрая_утренняя_зарядка #лучшая_утренняя_зарядка #утренняя_зарядка_для_женщин #гибкая_спина #гибкая_спина_с_нуляибкость_спины #мобильность_спины #для_спины_упражнения #улучшить_осанку #упражнения_утром #упражнения_на_спину #упражнения_для_похудения

Скачать видео