Бокс тренировка в домашних условиях. Бокс для начинающих. Боксерская стойка #1

Спасибо! , а то не знал с чего начать) новичок😅

хочу снова вспомнить вот нашел твое видео и решил потренить

Еще и моя любимая bring me the horizon) часто под их песни треню. Сейчас дома занимаюсь каждый день от пола 150 приседания 100. Через день на брусьях турник. + добавлять начал бой с тенью. Спасибо вам за подсказки и технику! Благодаря таким людям как вы молодежь не вся нюхает и бухает!

Афигел насколько ты круто обьясняешь, без лишнего, уважуха тебе

Спасибо, но музыка к сожалению очень громкая, на 50% потише было бы идеально

Урок неплохой.
Музыкальное сопровождение хуйня.
От нескольких треков уши режит и слушать тяжело.

Кратко и понятно. Спасибо ✊

А чому кулак в кінці скручуєш? Так правильно?

Спасибо брат ‼️👍

А можно одновременно 4 трека включить и музыку погромче?

Все очень классно! А можете посоветовать все таки что лучше бокс или кикбоксинг?

Левую ногу не стоит проворачивать

Умничка, благодарю!!!

Можнл приём отяшка

Спасибо Роман.

Дома вы не добьётесь тех успехов что в зале под наблюдением тренера

нууу спасибо я казах спасибо я трениваю от с тебе

Левша:🗿🗿🗿🗿

Хорошиибокс

Хорошиибокс

Хорошиибокс

Хорошиибокс

Теперь есть чем заняться на картине!

Лайк, подписка, комментарий💪🏼