Эти 5 упражнений мгновенно уберут защемление в шее //16+

Спасибо огромное!❤

При острьіх состоя ниях начинать все-таки надо с более легких упражнений ...Но комплекс действительно замечательньій .Доктор молодец ...

Спасибо Упражнения которые работают!

Доктор! Как вернуть диск между 3 и 4 С на место Вашими упражнениями? Спасибо...

Здравствуйте, скажите пожалуйста можно делать упражнение при головокружение, спасибо 🙏

Ага,прям мгновенно!Зачем врать,автор?Мгновенно только поснос случается..

Я прокатывала болевые зоны но мне стало ещё хуже, боль усилилась даже появилась боль которая отстреливала в 7 Ш. Позв. и под лопатку, при глотании.

только что смотрел ваш ролик, где вы утверждали что упражнение 4(из этого ролика) очень травмоопасно и нежелательно...

😊👍

Уважаемый доктор! В третьем упражнении я нашла своё спасение. 2 месяца не могу избавиться от болей в шейном и грудном отделах . Уколы и таблетки не помогли.Набирала самых разных докторов и их методики и упражнения.Боль ушла на половину.Случайно увидела ваш ролик и решила попробовать сделать упражнения и третье меня спасло. Делала через боль, но сделав несколько раз.Боль притупилась и я смогла без боли поворачивать голову в лево и в право! Именно это упражнение - мне помогло сразу же. Теперь буду делать постоянно! Подписываюсь на канал! А вам , уважаемый доктор - процветания и всех благ! Спасибо!

К врачу пойдешь гору таблеток выпишет.нет чтобы гимнастику прописал.

Блин, зачем приглашаешь таких аппетитных девушек в кадр? Сложно сконцентрироваться на самом упражнении)

доктор добрый день,почему когда я делаю упражнения у меня начинается сильная головная боль напряжения?

Спасибо за идею огромное!!! Сама рро носок не догадалась😂

Уважнаемьій док.Хочу видео,чтобьі бьли все сразу.Так проще смотреть видео,когда миопия.

Спасибо огромное ❤

Спасибо большое 🌹

Большое спасибо доктор! Упражнения очень помогают 🙏

не знаю, как Вас благодарить!!! это оказалось спасением!!! СПАСИБО!!!!!))

Огромное спасибо за упражнение «мячик в носке»— прекрасное расслабление в мышцах

Скажите доктор какие нужно делать упражнения, если сильно кружится голова и становиться тяжело дышать. Може нельзя никаких при воспалённой участке. Бывает на холоде немеет шея или это спазмы мышц шеи. Пару ра чуть не потерял сознание.

Засмотрелся на Дашу и забыл ради чего пришёл на этот канал...невероятная красота!

Здравствуйте где находиться ваша клиника

Интересно это Даша на какой стадии истощения находятся — есть не пробовала, говорят помогает?!

Спасибо большое!
Очень хорошие упражнения, помогают хорошо!
Всего вам хорошего!

Спасибо. Все понятно.

Огромное спасибо вам Доктор вы большой Молодец без всякое предисловие все четко коротко обьясняет и показывает ❤👍

У меня при каждом, упражнении в левой руке сильно ““бегают мурашки"можно ли делать эти упражнения если есть протрузии

Спасибо большое за информацию

Благодарю🙏👍буду делать. Пусть у нас и у Вас, Доктор с большой буквы все будет хорошо!✊

Господи , спасибо , что дал возможность услышать этого замечательного доктора!Верю ,что все наладится!!!!! Благодарю миллион раз!

Хочу извиниться перед доктором за поспешный вывод о ролике. Я начинающий пользователь и зло меня подвело:хотелось сразу найти решение. И оно нашлось в следующих выпусках. Всё понятно, наглядно. Уже занимаюсь. Снимаются боли ( 3 недели мучилась, тяжко ). Спасибо! Это здорово! Теперь только не лениться и не отступать. Вооружены и вперёд ! Очень ценный опыт! Спасибо.! Успехов! Вы дарите людям здоровье и радость жизни!

Во молодец мужик. Первый раз вижу такого врача. Спасибо Вам большое.

Уважаемый доктор, огромная просьба, соберите все упражнения для шейно - грудного отдела в одно видео, без всяких предисловий. Будет очень удобно их выполнять. Спасибо вам за вашу заботу о людях!!!!

Спасибо большое вам .

Круто! Спасибо!

А если эти боли дошли уже до рук?
Упр с руками, когда болят невозможно...

Спасибо,что вы есть!

Особое спасибо Девушке, которая помогает нам понять всё ещё лучше.

Спасибо вам большое. Чётко, ясно и понятно.

Добрый вечер доктор Длин.Просмотрев ваши рекомендации, все что вы говорите это верно,но есть к вам такая маленькая просьба, когда вы показываете какие то упражнения,в студии у вас молодые девушки,а подходят ли для нашего возраста эти упражнения??! Мне уже за 60 и многие упражнения я не могу сделать.

Что может печь в правой груди если из серцем кардиограмма нормальная.

Что такое блуждающий нерв? Спасибо!

Спасибо ,вам доктор,за все советы и за нужные упражнения.

В последнем упражнении не получается прижать к стене одну руку ((С другой всё нормально)
Она вообще за спину не заводится. Что надо сделать?

Больше спасибо за упражнения,Доктор.
Ваша компетенция обнадеживает,после бега мучают головные боли по двое суток.
Есть нюансы в грудном отделе и пояснице.
Надеюсь попасть к вам на прием.Посещал невролога но результаты тщетны.

Скажите, через боль делать упражнения?

шикарная работа прекрасный ролик очень полезный смелый логичный с доказательствами я сам спортсмен очень много в этом ролике практики и профессионализма профессионализма ещё раз большое большое вам спасибо за вашу хорошую работу

Комплекс с ,, ангелочком" помог мне за 3 недели избавиться от боли. Еще приплюсовала комплекс доктора Евдокименко. Это поразительно. Без таблеток , мазей , уколов. 73 года. Испытываю просто необходимость каждый день делать упражнения. Низкий вам поклон.! Ау, страдальцы возрастные, уделите себе час -- выйдет дешевле, чем в поликлиниках торчать🤣