Surya Namaskar for beginners. Analysis of traumatic moments. Theory + practice. 18 minutes.

Спасибо большое! Люблю с вами просыпаться и делать разные практики ❤ Любуюсь вашим костюмом для йоги. Не подскажите бренд ?)

Огромное вам спасибо! 🪷 Вы невероятная,настолько прекрасное обьяснение я нигде еще не встречала, даже у своих преподавателей.

Благодарю за эту практику 💗🤍

Благодарю ❤❤❤❤❤

Благодарю Вас за такоое развернутое разъяснение сурьи намаскар!!!! Очень нравится подача материала и передаётся ваша лёгкая энергетика через экран🌞🌞🌞

Благодарю!Все понятно и доступно!!!

Очень очень приятная девушка❤

Намаскар!🙏
И правда, много полезнейшей информации!
Спасибо за ваши старания, приятно вас смотреть и слушать.❤️‍🔥

Здравствуйте! Спасибо за разбор , а есть комплекс с сурьей намаскар в ваших видео ?

Очень всё подробно, спасибо большое!❤️

Ира, благодарю за практику.🌼 У меня с ней какие-то странные отношения, все асаны по отдельности у меня нормально получаются, а вот практику целиком не могу полюбить.🙄😊

Огромное спасибо за такой развернутый разбор!!!🙏💥💥💥🌸

Благодарю, Ирина,за Ваш качественный труд!🙏💚Как всегда все очень подробно и понятно!😊❤

Спасибо большое❤
А сколько всего лучше делать кругов? Мне третьего круга не хватило.

Отличная практика, спасибо огромное ❤

Благодарю за подробный разбор! Очень нужная информация!