Самый важный витамин для мышц.

Огромное спасибо доктор!

Какая полезная информация. И точно, я перестала есть кислые подукты. Раньше любила сладкий красный перец, он рекордсмен по витамину С. И постепенно теряю вес. Надо перестроиться.

спасибо за инфу!

СПАСИБО!!!

Док , Спасибо Огромное за подсказку 🎉! Возьму в разработку !!!

Не пойму ваш вывод. В начале вы говорите что теряется мыш. масса неважно занимается человек или нет,а в конце другое видео на эту тему делаете итог чтобы этому делу противостоять нужно заниматься помимо прочих рекомендаций. Поясните пожалуйста.

Как у современного человека может быть недостаток витамина С? Вот как? Витамина С навалом в любом продукте, лимоны, лук, да даже в картошке полно. Капуста - везде. Это я не знаю, совсем на дошираке нужно сидеть и долго, чтобы дефицит поймать. Либо на крайнем севере, на китовом жире. Да и те люди водоросли кушают.

👏

Какой витамин С лучше употреблять?

Ведите здоровый образ жизни и живите долго как ни в чем не бывало.

Я колю його

ага

Недавно смотрел видио, там говорили что вредно прить витамин ц в больших дозировках. Не думаю что смогу его найти, но я сбит с толку.

Интересные фауты, спасибо за информацию!

Сейчас куплю витамин C

c витамин ..главный

Super doktor 👍👍👍

Вы очегь грамотно и толково ВСЕ объясняете. Но к вам ВОПРОС не по теме. Вы улыбаться умеете? Please, I'd like to see your smile. Thanks.

Так какой витамин с стоит пить их куча !?

Это витамин стресс и недосып. :(

Спасибо. Было бы интересно послушать про другие витамины и их значения для организма.

В каком виде принимать? Сколько? Спасибо

Саркопения есть следствие возрастного падения стероидогенеза. Аскорбиновая кислота играет критическую роль в синтез стероидов, участвуя в реакциях гидроксилирования.

Принимайте витамин С.... Как его принимать?, В чем принимать? Достаточно есть лук (10 грамм) каждый день, и норма витамина будет восполнена

❤❤❤❤❤❤❤

Very grateful for the information.

Огромное спасибо,просветили. ❤

Спасибо!

Благодарю за полезную информацию

Читал , что избыток витамина С пагубен для надпочечников

Расскажите ещё из каких продуктов можно потреблять суточную норму витамина С

Дякую за інфу! Дайте будь ласка посилання де краще його купувати.

Витамин Т самый эффективный для сохранения мышечной массы😁

Спасибо огромное ,

Спасибо 😊❤

В спортивных добавках, таких как протеины, BCAA есть витамин C?

😂

Плоть не пользует ни мало, дух же животворит!

аскорбиновая кислота драже в жёлтой сладкой оболочке это = витамин С? Или это всё же другое?

❤❤❤❤❤

Огромное спасибо у меня с возрастом, мышцы исчезают, , спасаете и простых пенсионеиов

Спасибо большое💯💯🙌🙌🙌💯💯💯

Я сегодня выпил витамин С и не только 😂

Спасибо Вам!Ваша доброта ко всем людям,порядочность,желание всем здоровья помогают нам.Мы благодарны вам от всего сердца.

Спасибо!🌷

Витамин Ю!!!

Спасибо!

❤❤❤❤🎉

иди на ..., со своим пиндоским журналом!!!