#柿子 #食疗 #养生 #吃柿子不能吃什么食物

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良医益友健康科普

54 года назад

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吃柿子不能吃富含维生素C的水果、海鲜类或牛奶类食物。
柿子具有预防心脑血管疾病、促进消化和预防三高的好处，但柿子是酸涩的，食用过多会引起便秘，不建议过量食用。
柿子不建议和富含维生素C的水果一起吃，相互结合之后会破坏维生素；也不建议和蛋白类、海鲜类一起吃，柿子收敛容易形成结石，也不利于蛋白和钙的吸收。
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