5 Loại Hạt Nhỏ Bé Giúp Giảm Đau Khớp, Ngừa Thoái Hóa Xương Hiệu Quả Sau 50 Tuổi

Bs Hương cho tôi hỏi nếu ăn đủ cả 5 loại hạt trên trong ngày có được ko ạ

Bac sy hương noi hay lăm

Cảm ơn bs

Hạt giúp giảm viêm , giảm thoái hoá xương khớp, sụn 1/ hạt óc chó, ngày ăn 4-6 hạt nguyên vỏ 2/ hạt lanh , xay thành bột dùng 1- 2 muỗng cà phê 3/ mè đen , rang , xay - muối vừng mè đen 4/ hạt bí - dùng 1 nắm nhỏ ngày 5/ hạt hướng dương , cảm ơn

Cảm ơn bs ❤❤❤

Cảm ơn bác sĩ ❤❤❤❤❤

thuong chauthat -1 cuc cut nam daytoal let hoi than chau co bang dai hoc chua mao duoc vao b v boc phong bi cua nhung nguoikhon kho ma phai troinoi xin an
tren ca nuoc chau deo mỏm the co dut lot xin vao co ho xi o bv de co luonh ophai di xin hoc huong nhe

❤ hạt bí ngô có được o bác sĩ oi

Cảm ơn bs

❤❤❤❤