Asla Yememen Gereken 7 Besin - Diyetisyen Berk Tiryaki

Çok yararlı hocam emeğinize sağlık

Good work kiddo👍👍👍

Şeker ile birlikte bu 7 besinde bugün itibariyle asla yenmeyecek teşekkürler👏🏽👏🏽👏🏽

Güzel video hocam elinize emeginize sağlık

hocam videonun başında videonun ortasından sahne koymasan direk başlasan daha iyi olur gibi

Hocam kontamine süt icin marketten aldığımız soya veya badem sütüde gecerli mi

Başarılar Berk👍👍👍

Harikasın hocam bilgiler için teşekkürler

Hocam emeginize saglik, ama lutfen destek gelmesse bile devam edin, biz elimizden geleni yapiyoruz ama destek gelmesse bile devam🙏

hocam çok güzel burgerciler var artık türkiyede yabancı fast foot markalarından ziyade ordan yesek sorun olurmu sonucta et bir protein kaynağı sosları kullanmadan sadece eti yesek sorun olurmu

Sağol bu önemli bilgiler icin. Keşke #4 üzerinde biraz daha bilgi paylaşsaydınız. Yani hangi ürürler kanser yapar. Sucuk tarzı gıdaları gösterdiniz ve herhalde makarna da dediniz ama gerisini bilmiyoruz.

Devam kral basss

Evde sıkılan doğal portakal suyu hariç deseydin bari

Asla yememen gereken diye birşey yok popülist başlıklar atıp reyting almaya çalışmak yerine içeriklerine odaklanmanı tavsiye ederim bu mecrada daha yenisin özellikle kuruyemiş kısmı baştan aşağı saçmalık çiğ badem çiğ fındık ceviz yer fıstığı gibi yemişler doğru kullanıldığında gayet spor ve sağlıklı yaşam gıdaları hatta ara öğünlerde akla ilk gelen elementler

Hocam odem yazdiniz ama aciklamayi video atlamis fastFood mu odeme neden olan

Süpersin Berk

Süper hoca

Aga gercektrn cok faydali bilgiler veriyorsun ve bos laf vs yok 1 like da benden

Çok başarılı videolar, başarılarınızın devamını dilerim ancak bir ricam olacak sizden, yemeliyiz yememeliyiz demek yerine mesela yağ yapmadan büyümek için şu kilodaysanız şöyle bir beslenme programı, bu kilodaysanız böyle bir beslenme programı örneğiyle ilerleyebiliriz biraz, teşekkürler

Hocam ben sizi begendigim icin izliyorum bazen ne dediginini bile dinlemiyorum oyle anlat ben dinlerim agzim acik

Buralar değelenicek

Anlamadığım şu nokta var.gunluk kalori ihtiyacımızın üzerine yağ koyarak değil de protein ya da karbonhidrati oranını arttırarak çıksak yine yaglanir miyiz .Yani illa o kardiyo yapılacak mi:))

Sütümüz ineklerden gözümüzün önünde sağılıp şişeye konan bir yerden alıyoruz.Bu sütü kaynatmadan nasıl sağlıklı ve enzimlerini kaybetmeden kullanabiliriz ?

Seni döverim lan insanları kandırma