Комментарии:
отличная тренировка!
ОтветитьОтличные упражнения, очень динамично! Жаль что не нашел больше на канале похожего комплекса !
ОтветитьКруто но акцент было сделано на ноги и плечи , не было спины не было груды да и трицепса, можно было , еще снять отдельный ролик на эти группы мышц. Было бы тогда супер
ОтветитьСупер!!!
ОтветитьТренер:
- Какой цели вы хотите достичь?
- Погладить всех котиков.
- Нет, фитнесс цели?
- Бегать настолько быстро, чтобы догонять и гладить котиков.