Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

ProBeautykz

2 года назад

187,367 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

Пономарева Евгения
Пономарева Евгения - 13.09.2023 18:25

Прекрасные занятия! Спасибо Алина! Хочется заниматьчя снова и снова!

Ответить
Ольга Крылова
Ольга Крылова - 05.09.2023 08:26

Мне нравятся ваши уроки. Вижу три занятия. Есть еще?

Ответить
Айгуль Нуржанова
Айгуль Нуржанова - 02.09.2023 16:04

❤Алина, спасибо!

Ответить
Imsinoy_ Rahimova_official
Imsinoy_ Rahimova_official - 13.08.2023 07:14

❤😊

Ответить
Зу Шакир
Зу Шакир - 07.08.2023 07:17

Здравствуйте Алина сегодня сделала третий комплекс йоги. Он конечно интенсивнее чем остальные два. Спасибо большое йогой занимаюсь только с вами.

Ответить
Телефон Самсунг
Телефон Самсунг - 24.07.2023 17:37

Алина, Вам огромное спасибо. Пусть Вас бережёт Всевышний. Здоровья вам! Благодаря Вам я всей душой полюбила йогу и конечно же похудела, стала гибкой и очень хорошо себя чувствую.

Ответить
Иродахон Болтабоева
Иродахон Болтабоева - 28.06.2023 06:47

Алина спасибо вам мне очень понравилось заниматься с йогой буду ждать следующие занятие ❤❤❤

Ответить
Перизат Ерназарова
Перизат Ерназарова - 19.06.2023 05:54

Здравствуйте Алина!я хотела спросить можно делать сложные упр если есть миома?

Ответить
Ghtcne Afribo
Ghtcne Afribo - 10.06.2023 07:03

4занятия жду

Ответить
Tata Tata
Tata Tata - 09.06.2023 15:09

Алина, здравствуйте! Ну куда же вы пропали, ответьте пожалуйста, стоит ли нам ждать #4 комплекс упражнений. Мы так его ждём 🙏

Ответить
Перизат Ерназарова
Перизат Ерназарова - 26.05.2023 13:20

Здравствуйте Алина!Занимаюсь по вашим видео мне очень понравилься,благодарю за занятие!😍
сколько раз повторять в день?

Ответить
Светлана Стамати
Светлана Стамати - 20.05.2023 20:46

Продуманный комплекс! Спасибо!

Ответить
irina sobchenko
irina sobchenko - 12.05.2023 10:08

Спасибо! Здоровья,Вам!

Ответить
Ainura Djenbaeva
Ainura Djenbaeva - 07.05.2023 20:04

Спасибо большое вы прекрасны!❤

Ответить
Лариса Юшкевич
Лариса Юшкевич - 05.05.2023 11:51

Добрый день, очень нравятся ваши занятия,но нашла только 3.Где взять еще???Спасибо!!

Ответить
Гульназ Шаршенбаева
Гульназ Шаршенбаева - 03.05.2023 20:20

Ответить
Динара Амиртаева
Динара Амиртаева - 25.04.2023 19:54

Отлично, мне нравиться, заниматься именно вашему уроками, спасибо вам

Ответить
Галина Янишевская
Галина Янишевская - 25.04.2023 01:09

Спасибо большое за ваш труд. Жду видео для раскрытия тазобедренных суставов и скрутки на спину. Благодарю.

Ответить
Irina Cheh
Irina Cheh - 31.03.2023 10:15

Я прошла 3 занятия и больше не могу найти урок 4.

Ответить
Irina Cheh
Irina Cheh - 31.03.2023 10:14

Спасибо как скачать Ваш полный курс для начинающих?

Ответить
Надежда Красносельских
Надежда Красносельских - 28.02.2023 09:17

Огромное спасибо, очень люблю с вами заниматься.

Ответить
Лилит Тадевосян
Лилит Тадевосян - 15.02.2023 21:09

Дорогая Алиночка, спасибо Вам большое, делаем с Вами и ждем продолжения

Ответить
Чергейко Ирина
Чергейко Ирина - 16.01.2023 08:45

Утро начала с практики с вами. Очень хороший урок, тело проснулось. Мне понравилось.
Благодарю вас за занятие.

Ответить
Лідія
Лідія - 15.01.2023 11:47

Спасибо, Алина. Ваши комплексы чудесные. Вы очень хороший тренер.

Ответить
Atheennaaa
Atheennaaa - 24.12.2022 10:59

Скиньте ссылку на день #4, пжл

Ответить
Jeanne Т
Jeanne Т - 01.12.2022 22:09

Спасибо вам🙏🏻 благодаря вам начинаю любить йогу, наслаждаться процессом и чувствовать тело💖

Ответить
Чергейко Ирина
Чергейко Ирина - 14.11.2022 08:55

Благодарю, Алина. Прекрасная подача, хороший комплекс. Давно не практиковала, сделала легко и с удовольствием.
Буду заниматься с вами дальше.

Ответить
Петро Козлюк
Петро Козлюк - 24.10.2022 10:15

Дякую за чудове тренування

Ответить
sweetlana
sweetlana - 20.10.2022 12:37

Очень хороший комплекс! Есть ли у тренера свой канал?

Ответить
Олеся Форостянко
Олеся Форостянко - 06.10.2022 12:28

подскажите, когда будет 4 занятие?

Ответить
User User
User User - 06.09.2022 21:43

Пожалуйста продолжайте занятия

Ответить
Лідія
Лідія - 05.09.2022 08:37

Алина, я освоила занятие номер три, а будет ли № 4?

Ответить
Tatiyana Glebova
Tatiyana Glebova - 15.08.2022 07:45

Благодарю

Ответить
Aidashkin Lash
Aidashkin Lash - 11.08.2022 20:17

Благодарю за практику 🙏🏻

Ответить
Евгения Бжитских
Евгения Бжитских - 19.07.2022 10:29

Алина, спасибо огромное за прекрасную практику! Комплекс очень хороший, сбалансированный, именно то что нужно. Очень ждём новый выпуск!

Ответить
Пелагия Казаку
Пелагия Казаку - 10.07.2022 11:33

Спасибо Алиночкв занимаюсь а вами и честно скажу я чуствую себя очень хорошо!!!!

Ответить
Oksana Bestuzheva
Oksana Bestuzheva - 26.06.2022 09:27

Большая благодарность Алине🌷🌷🌷Занимаюсь йогой только по вашим видео, очень нравится! Спасибо Вам❤️

Ответить
Евгения Бжитских
Евгения Бжитских - 18.06.2022 13:09

Очень хороший комплекс, ждём продолжения! Спасибо большое!

Ответить
Татьяна Голикова
Татьяна Голикова - 08.06.2022 05:45

Алина здравствуйте! Занимаюсь по вашим видео каждое утро. Но мне уже мало. Хотелось бы дальше развивать свои познания в Йоге. Вы очень понятно объясняете как делать упражнения и на что они направлены. Вы не планируете записывать новые видео? Или может быть у вас есть какой то платный онлайн комплекс для начинающих?

Ответить
Tamara Koltan
Tamara Koltan - 06.06.2022 14:37

Спасибо вам, не у всех есть возможность и время посещать фитнесы, а здесь с персональным тренером и бесплатно,😁, спасибо, здоровье вам 🙏🙏🙏

Ответить
Елена Герасимова
Елена Герасимова - 01.06.2022 08:53

Здравствуйте, после 2урока обострился остеохондроз, продолжать дальше уроки?

Ответить
Перизат Ерназарова
Перизат Ерназарова - 27.05.2022 14:57

Алина спасибо за ответы!😘💐❤️

Ответить
Перизат Ерназарова
Перизат Ерназарова - 27.05.2022 10:00

Алина благодарю за уроки!😍

Ответить
Перизат Ерназарова
Перизат Ерназарова - 27.05.2022 09:59

Алина привет! А начинающий 1 аидео сколько дней повторять?

Ответить
Марина Кострова
Марина Кострова - 26.05.2022 16:41

Благодарю 🙏

Ответить
Диляра Валиева
Диляра Валиева - 25.05.2022 04:57

Алина, благодарю Вас за занятия! Занимаюсь 4 месяц. Мое тело и душа радуются. Вас слышать и видеть одно удовольствие! 🙏

Ответить
Talshin Kazimbetova
Talshin Kazimbetova - 17.05.2022 07:17

Алина, благодарю за уроки. Хотелось бы знать сколько уроков вы даете?

Ответить
Евгения Демченко
Евгения Демченко - 15.05.2022 11:39

Здравствуйте,Алина!Сделала третий комплекс,это просто здорово,всё тело разогрелось и после занятия,как будто отдохнула.Спасибо Вам за новые упражнения и за то,что помогаете оздоравливать организм.

Ответить
Настя Мелешко
Настя Мелешко - 13.05.2022 13:32

Огромное спасибо! Лёгкость неимоверная! Ждём 4 видео с нетерпением!!!❤️💫

Ответить