Что Произойдет с Телом, Если Играть в Теннис

ну да, с такой техникой как на видео будешь потом на костылях и с гипсом ходить, связки и суставы лечить)

сейчас я тренируюсь каждый день в теннис через 1,5 месяца я отложу до потепления, может и откладывать не буду если зима будет +16 то и перерыва не будет.

Я где-то встречал исследования на большой выборке людей, занимающихся спортом. И среди всех видов спорта любители большого тенниса имели наибольшую продолжительность жизни. Хотя, возможно, секрет в том, что если ты можешь себе позволить аренду корта + уроки тенниса, значит ты можешь себе позволить и нормальную еду и нормальную медицинскую страховку 😄

Я начал играть в теннис каждый и всего за месяц я потерял 120 евро

Теннис - это супер! Но концентрация зависит только от самого играющего - от его способности отключаться от своих проблем. И только с этим условием пойдёт полное выздоровление в психическом плане и достижения в теннисе. Играйте ! И пусть весь мир подождёт! А после вы сделайте задач за всю неделю ! P.S Процесс обучения базам нужно пройти - тем более если а зрелом возрасте - у кого от 2 месяцев до 1.5 лет это занимает. Но, зато с каждым разом такой адреналин , внутренне спокойствие и удовлетворение ! Теннис - это спорт интеллигентный , умный , элегантный ❤

У меня две грыжи и близорукость. Играю постоянно)

Прикольно про противопоказания. Я врач, если что.
Год не тренироваться после сотрясения головного мозга? Скажите это параолимпийцам-спинальникам.

С 5 лет... это как водится маркетологический ход, сформировать зависимость долгосрочные инвестиции, создать работу. Все хотят пятилетних в сети зацепить.
С 5 лет это точно теннис?- в этом возрасте ещё мысли плохо выражают ))

*Пользу для психического здоровья)))

Играем в теннис давненько.. что что, но от стресса он не спасает точно)) скорей наоборот

Хороший ролик, большое спасибо.. ещё в детстве любил играть!))

Автор, почему не упомянул про эпикондилит как фактор риска? Остановить тренировки на год после перелома - вы серьёзно? Какое у вас образование?

Вот те кто играет каждый день, вы мне скажите, вы вообще не работаете чтоль? аренда корта стоит от 1.5К рублей, тренер такую же сумму в час, натянуть струну от 1К рублей+ сама струна для ракетки, Овергриппы. Если не работать, то где брать такие деньги - у мамы или быть предпринимателем. Скорее всего, ребятки врут про игру каждый день. В противном случаи долдны быть проблемы со здоровьем при такой частой игре...Я сыграл 3 раза за неделю и один раз было больше часа, так у меня появились боли в локтевом суставе....так что игральщикам каждый день я не верю, либо они не в теннис играют....Теннис это активная игра, где вас могут катать по углам...

Просто, без тренера и с такими же партнерами взял в руки ракетку для большого тенниса. Сорванные кисть, локоть, плечо, спина. Сказался сразу неправильный хват ракетки. А просто перебивать не мог, хотелось бить сильно.
Но играл долго. Пришлось бросить.

В теннисе пропорционально мышцы работать не могут. Это ассиметричная нагрузка. Вы работаете одной рукой.
Почитайте про профессиональные болезни теннисистов.
Любительский теннис - это ок.
Сам играю.
Но ребенка я бы не повел на него.
Нагрузка должна даваться симметрично. Тот зе воллейбол лучше.

Я тоже люблю играть в теннис действительно в теннис очень классно играть

Люблю смотреть игры наших ребят из Москвы Андрей Рублёв, Иван гахов, Даня Медведев, Карен Хачанов.

Да я играю уже 2 года

Я играю в теннис уже три года, не худею вообще. Наоборот, в те короткие периоды, когда по каким-то причинам не удается играть, вес снижается

Я играю три года трижды в неделю, способность к концентрации не улучшилась.