Я сломал ногу! Как быстро вернуться в привычный образ жизни. Быстрая реабилитация.

Извините но 2 мя неделями вы ещё не восстановитес Я после снятия лонгетки при переломе лодыжки, месяц делала массаж и физические упражнения, И при этом ещё спускаться ступенькам не получается. Не простая реабилитация после перелома голеностопа, лодыжки

Почему я раньше не увидел это видео, без воды, все четко✊

Ну что разумные советы. Спасибо.

9 месец пробыла в гипсе перелом голени без операции сказали нужно разробатывать уже ногу, скажите что делать изначально чтоб ходить, мне страшно ей даже шевелить.

Кайф я вчера гипс снял 2 месяца стоял

Спасибо, очень хорошо 👍 👍 объяснил

Мне сняли гипс 3 дня назад но мне так больна нанагу ставать что делать баліт нага

У меня перелом в двух местах, гипса у меня не было. Сначала поставили аппарат наружной фиксации, потом что-то не так сраслось и мне делали две апперации, поставили пластину на каждый перелом (в сумме две штуки). Сейчас приходит время вставать на ногу но у меня еле работает колено (еле гнëтся) Что делать, может было у кого похожий случай???

Сломала ногу в душе, сделали гипс, оказалось не правильно, ломали заново ногу и вставили железку! Вообщем жесть прошла, третий месяц не могу ходить! Берегите себя друзья, не ломайтесь. Страшно, но держусь! Здоровья всем!

Спасибо, понятно❤

Смешно сказал - восстановление 2 недели. Я на ходунках уже 6 недель прогуливаюсь, на палку никак не перейду. В колене боль страшная и никто на контрольный снимок не посылал. Перелом мыщелка колена три разрыв двух связок. Кажется Никола не пойду своими ногами.

Я сломала ногу вчера теперь снила только больно елу в речуу чтоп покупатся надеюсь не чего не будет😢

Нога

У меня сильно болит гога

а что делать если когда з
гинаешь ногу, она болит?

АФИГЕТЬ от души брат помогает.

У дочи большая берцовай ноги перелом не давно гипс сняли покожите пожалуйста как делоть

А если не сгибается,то есть сложно сгибать

Спасибо большое за видео, мне очень понравилось, я тоже сломала пятую плюсневую кость, сейчас идёт восстановление, не могу наступать на ногу, пока на костылях, мне очень понравился велотренажёр, где и как можно приобрести?

Дякую тобі,успокоїл