Йога при варикозе - простое и полезное упражнение

Смотрю часто передачи С.Агапкиным,замечательные упр.,но сколько надо таких упр.делать- количественно? Если можно напишите Сергей! Буду благодарна!❤

Люди с гипертонией мордой вниз сразу получают гипертонический криз)

Очень убедительно, однако. Доступно и нам, пенсионерам. Спасибо, ребята!

Давно занимаюсь, делаю "собаку" но как был варикоз так и остался. Думаю выводы можно делать после длительных многочисленных наблюдений.

У нас сосед решил сделать такую гимнастику , растяжка глубоких вен…. И баХ, тромб пошёл, так что при тромбозе вероятней это опасное занятие))

Только забыли сказать, что связки нельзя травмировать, т.к. будут микрорубцы и связки надо подготовить. И еще при грыже нельзя. Очень поверхностные ребята

Здорово,молодцы❤

Приятно слушать и смотреть.

Честно сказать - не знала, что эти упражнения отн-ся йогам.
Имеются и варикоз,и грыжи ПОП, и защемление сед-го нерва. Оч-чень больные коленные суставы.
. Выполняю данные упр-ия не первый год, дай бог и мне , и всем кто читает комм-ии, здоровые колени, и счастья, ЗДОРОВЬЯ!!! ❤🌹🙋‍♀️

4.30

Спасибо за Вашу доброту и щедрость ! Отличные ,доступные и так необходимые упражнения !🤗♥️😀👍👌

Смотрю по несколько раз и не нарадуюсь, что у меря есть такая возможность. Сразу становлюсь в эти позы и восстанавливаюсь. Спасибо вам, дорогие наши учителя. Здоровья вам крепкого!

Сколько по времени нужно стоять в этой позе ?

Спасибо Вам, наши любимые доктора!

Здравствуйте. Мне 43,варикоз сильный. На ногах они были с лет 25. А после 40 понеслось, смотреть больно.Хорошо кому помогли упражнения, мази. Мне нет. Что спереди, что сзади ног без слез не взглянешь. Сидячий образ жизни никогда не вела. Проблемы толстой кишки(запоры) , думаю также имеют отношения. Плюс нагрузки(труд). Девочки, девушки берегите себя смолоду, здоровье превыше всего.Первое упражнение моё любимое, я обеими пятками до пола достаю и растягиваюсь. Желаю всем здоровых вен, здоровых сердец и долгих лет жизни. Она прекрасна❤

Избавился от гроздьев под коленом подобными упражнениями на мышцы голени. В любое время в любом месте просто ступню от себя - на себя. Несколько месяцев на замедление узлов, несколько - на стабилизацию, несколько на уменьшение, через полтора года кожа ровная, только синенькие пятнышки остались. Это как овсяным отваром цирроз, топинамбуром гипертонию и диабет, радиолой розовой мерцательной аритмию лечить. Терпение и труд. Ничего нового и сверхъестественного. Всё в наших руках. Иначе никакой доктор не поможет

Группа, что надо! Спасибо за упражнения. Уже много мучаюсь с варикозом. Иду к врачу. Врач только может посоветовать? операцию. Мне смешно, что нельзя сказать насчёт физкультуры

При позе собаки разгружается икры но на переднюю часть голени не действует,наоборот вены ещё больше выступают т.е. узлы становятся больше. Почему? Стоит ли делать это упражнение? Вопрос д-ру Агапкину.

Оба в очках. В чёрном слишком жирный для доктора. Ставим им двойку.

Кто-нибудь компрессионные гольфы практикует? Расскажите свой опыт?

Ну второй вариант более приемлемый

Это в молодости можно можно так стоять,пятой точкой вверх,а в 71да еще с больными коленями и ногами практически невозможно

Цирк уехал, клоуны остались. Чтобы научиться правильно делать собаку, у вас уйдут годы регулярных по несколько раз в неделю занятий. Просто посоветуйте людям идти заниматься на пилатес или йогу, сделайте доброе дело, хоть польза будет. Или пригласите на передачу инструктора по йоге, который хоть покажет правильно и объяснит частые ошибки. А в кроссовках делать йоговские упражнения - это даже не знаю, как откомментить.

Какие прекрасные передачи , по теме здоровья были 🎉

Ничего себе ожирел

Как. Я. Рада. Что. Вы. Появились. У. Меня. Доктора. Агапкин. Мясников. Очень. Вам. Обоим. Благодарна. Очень. Бесценным. Информациями. Успехов каждая. Пенсионеры. Ждём. Каждое. Утро. Бог. В. Помощь!!! Мне. 74.я.вегетарианка.мои.сыновья.были.Кришнаитами.после.службы.армии.заканчивали.педагогические.сама.проработала.больнице.у.каждого.свой.аыбор.мне.нравится.вегетарианство.Чувствую.слава.Богу.Вселенная.с.вамии!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

Со стулом ерунда. Собака топ😊

Отвратительный Мясников!!! Дедушка его был выдающийся врач и хороший человек, здесь природа отдыхает....

Этот в синем костюме, может немного помолчать...?.

Сергей, осторожнее! Уже и на коврик легли.

Я была у трёх флебологсх они прописявали только обезболивающие и больше ни чего

Спасибо вам доктор!

Какая мода на спорт и зож,власти это невыгодно,дешевое пойло и наркота из аптек это для народа тупым быдлом проще управлять,а спорт ,зож это удел богатых.

Зачем постоянно перебиваете ???

Благодарю вас

Православие не благославляет заниматься йогой! Йога- язычество, а это значит сатанизм!

Супер!! Отличное упражнение!! Молодцы!!

Уважаемые! Кто хочет заниматься, тот занимается и не требует зарядку по ТВ! Ходим в зал, ходим пешком, делаем зарядку, работаем на даче!!!

Помните Ромашку из "Два капитана" - очень важный персонаж и кто не видел фильм не почувствует гниду и в Мясникове и иже с ним

Иогу показывает, у самого ноги не выпрямляются😅

Интересно, а когда человек ходил не на двух ногах??? Теория Дарвина лопнула по швам!!!!

Всему свое время.

Вы показываете молодых и здоровых , я занималась в 50 лет с детьми и прекрасно себя чувствовала, могла все делать как и дети, но когда за 60 и 70 лет, то все, организму тяжело, глазами можешь, а голова и туловище дает о себе знать, что уже не молодая.

И вы слушаете этих двух м...гнать их с экранов

Дешёвые клоуны.

blagadarju,pri ostoporoze podzvonka mozno?

БлагоДарим 👌👍🙏☕

Спасибо большое 💯💯💯💯👌👌👌👌💥💥💥💥💥