TYDZIEŃ OBIADÓW! 7 dni pysznych i zdrowych przepisów na obiady

Dodałem Twój przepis do mojej skrzyni skarbów! Wielkie dzięki!

Świetnie, dziękuję za fajne pomysły

Byłam z tobą do momentu aż dodałaś ten bulion warzywny winiary 😅 nie nawidzę tego paskudztwa.. jest obrzydliwe w smaku 😑

Bardzo fajne przepisy !

warzywa zachowują swe właściwości zdrowotne gdy je gootujemy w wodzie/ na parze i smażenie trzeba unikać

Czy w opisie są proporcje podane dla jednej osoby czy dwóch? 😊😊😊

A czy warzywa nie tracą witamin po takim usmazeniu?

Świetne pokazane smacznie ,wygląda super robota🥳🥳🥳👏👏👏Będę śledził fajnie to robisz gratuluję pomysłów 👌🏻👌🏻🏆🏆

super video😍💥

Pani dietetyk, bardzo nas Pani inspiruje, szczególnie smakiem i łatwością dań, które Pani pokazuje. Dla nas tutaj numer jeden to makaron z burattą w sosie pomidorowym z cukinią. Dla nas 10/10 ☺️

Ziemniaki kroisz pierwsze bo pieką się najdłużej... Ale do piekarnika wkładasz wszystko naraz ?!

Codziennie makaron ryż ????co to za dieta??

Ale super pomysły

Mam pytanie o przepis - GNOCCHI Z WARZYWAMI - ile śmietanki 18% dajesz? W przepisie jest 30 g, a opakowanie śmietanki Pilos ma 500 ml...

Mam pytanie o przepis RISOTTO PIECZARKOWE - ile dodać wody i ile bulionu ze słoiczka? :)

Mam pytanie odnośnie przepisu - PIECZONY ŁOSOŚ Z WARZYWAMI - jak długo piec warzywa i w jakiej temperaturze? Termoobieg czy grzanie góra-dół? :)

montarz tego to jakieś piekło :D

Szybko pysznie kolorowo tak jak lubie ❤

ziemniaki w skórkach z piekarnika, je się z tymi łupinami?

Bardzo polecam, mega pyszne przepisy, odtworzyłem je w domu i jestem zachwycona szczególnie tym ostatnim 😊

Nie są to dania odkrywcze lub zaskakujące . Są natomiast super smaczne i proste do zrobienia, także polecam jako alternatywę dla typowych gotowców.

Ja myślałam że to się czyta gnoczi 😅

Właśnie takich przepisów szukałam! Omg😍 supcio

Kurdę przypadkowo tu trafiłam ale mega się cieszę te potrawy wyglądają bosko aż ślinka leci na pewno będę oglądać twój kanał 🤗

Łososia nie przepadam więc czym zastąpić? Może być pierś z kurczaka?

A co jeść ,ile jeść aby przytyć!!!!!! 🧑‍🍳😭

Czosnku nie odbierasz, tylko końcówki ?

Ile piekłaś ziemniaki z lososiem? Bo chyba nie było

Kupiłam pierwszy raz gnocchi i na opakowaniu jest napisane, żeby je ugotować. Widzę, że Ty je tylko podsmażasz. Czy to wystarczy żeby nie były surowe czy te lidlowe są już ugotowane?

Fajne przepisy, jesli ktos chce zdrowa wersje polecam naturalny jogurt zamiast smietan, a makarony "szare" nie wiem jak w PL sie nazywaja bo tam nie mieszkam(nizszy indeks glikemiczny) :) a gnocchi mozna z resztek ziemniakow bo to tak jakby wykwintne kopytka, 😂 i nic sie nie marnuje. Ciekawe przepisy, bede tu zagladac 😁👌

Nie umiem znaleźć. Twojego przepisu na zupę z brokułów chyba taki miałaś taki krem 😭

Mój ulubiony filmik u Ciebie :)

Super- mieszasz....

Jak dobrze że wyświetlił mi się twój kanał bo na obiad dla dzieci naleśniki a mój małżonek chciał coś nie słodkiego a zupa w trakcie gotowania i pustka w głowie co na szybko mu zrobić. A tu bam twój pomysł na makaron z sosem pomidorowym miałam akurat serek grana padano i zjadł cały talerz :) proste i naprawdę pyszne. Kupię brukselkę i następnym razem zrobię razem z nią bo już dawno nie jadłam a tu fajny pomysł na wykorzystanie w obiedzie. Włączam subskrypcje i zostaje na dłużej :)

Supcio. Spróbuję kilku.

to z haloumi pyszka <3

Bardzo fajne propozycje obiadowe. Nareszcie nie muszę główkować co mam ugotować😀. Jest jednak jeden problem. Nie znoszę szpinaku na ciepło.😝 Co można użyć w zamian? A może w przyszłości jakieś przepisy z warzywami strączkowymi? Pozdrawiam

Dzień dobry, przypadkowo trafiłam na Pani kanał i zostaję, super przepisy na cały tydzień. Za kilka miesięcy będę miała swoje warzywa, mam szklarnię koło domu i kilka podwyższonych grządek a w nich smaczne warzywa i w szklarni pomidory🥒🍅🍉, może jakieś przepisy dla diabetyków. Serdecznie pozdrawiam i czekam na następne przepisy.👍🥰

Super 👍

Super filmik 😊💖

Jadłbym na mieście bo bym padł z głodu .. jedzenie dla królika

Fajnie pokazujesz, że zdrowe odżywianie nie jest nudne 😊

'najpierw przygotowałam ziemniaki bo one pieką się najdłużej'.. ale włożyłam do piekarnika razem z pozostalymi warzywami 😆
uwielbiam 😉
obiady wyglądają na przepyszne ,na pewno skorzystam z przepisów 🙂

Bardzo fajne przepisy- zdrowe,smaczne, przemyślane, proste i szybkie w przygotowaniu. Dziękuję!

Może nagrasz jakieś inspiracje posiłków z niskim IG? 😊

Ymmmm dobre😋

Jak ja się cieszę że tata Google podsunął mi twój kanał😍. Czegoś takiwgo szukałam. Daję suba i zostaję 💖👍

The best!!!!!!❤️

Czy Pani poleca używanie tego bulionu warzywnego? Jest zdrowy? Pozdrawiam i czekam na kolejne inspiracje 🙂