Комментарии:
Who is here to start her/his sixpack journey? 🥰 If you are not a beginner anymore, you can skip the breaks and continue with the previous exercise instead. Another option: Change the breaks with leg lifts and leg holds. :)
Ответитьtks so much. i love this
ОтветитьSondaki beni öldürdü😅
ОтветитьBaşlıyorum
Ответитьomggg! normalde hicbir videoya yorum yapmam ama bu nee . baslangıc diye basladıgım videonun beni mahvetmeesiii
ОтветитьEn sonunda birbimize karşılıklı öpücük attığımız gerçeğini biliyor muydun Eylem! 🤭🧚♀️ Şahane bir video olmuş, waooww emeklerine sağlık!!!💪🌟
Ответитьwhat`s best to do after this workout?
Ответитьtürk kızlarımız her zaman en güzellidir
ОтветитьPořád je to moc hard 😂😂 ale to zvládnu časem
ОтветитьHi!! I loved the routine but my neck is crying 😅 I hate abs workouts, I dont have core strength so my neck hurts so I dont do abs workouts 😖🤣 please help! Any tips?
Ответить탄탄한복근 만들기좋은동작감사합니다
Ответитьhello eylem i've been doing your ab exercises and i love them but i think i've been using my hip flexors more than my abs and it's giving me a pain in the back and pelvis 😭 how can i fix it?
ОтветитьIts to hard for me ☹️
ОтветитьGood
ОтветитьThank you queen
Ответить💜
ОтветитьCould you do please an intense 11 line abs workout
ОтветитьCould you please make the video without exercises like plank? I cannot do this because of poor health (
ОтветитьWtf? Is this a proper exercise or u r dancing lol😂🙄😤
ОтветитьWo kann ich deine wöchentliche Pläne finden?
ОтветитьAmazing workout! 😻🙌💯 Thank you so much, Eylem! 💖💖💖
Ответить❤❤👌👌
Ответить❤
ОтветитьSüper✨️💖
ОтветитьKonudan alakasız taytın rengine bayıldımm
ОтветитьEmeğinize sağlık.2 aydır aksatmadan paylaştığınız planları takip ediyorum ve değişim inanılmaz.İyi ki varsın Eylem🙏🏻💓
ОтветитьHi beautiful awesome work 💟💖💝💛💖💛❤💗💛💝💟💗💗💛
ОтветитьСпасибо большое! 👍🙂 Крутая тренировка. ❤
Ответить💚💚
Ответить❤❤❤
ОтветитьBu antrenmanı yapmak için sabırsızlanıyorum 🥰💪🏻🥳
Ответить👋I really love your workouts 💪...it has helped me a lot to keep myself fit...my only gold this year is to have body like u (beautiful legs n arms etc..)
ОтветитьLove you 😙😻❤️
ОтветитьQue rico volver a verte Eylem, gracias por la rutina,tenkio 💋💋🇨🇴🇨🇴👍🍅❤️❤️
Ответитьpandemi sürecinde Eylem Abacı videoları ile tanışıp 2 sene boyunca aralıksız programlarını yaptım. İlk yaptığım programı internet sitesindeki beach body programıydı. Daha sonrasında nedensizce spor yapma motivasyonumu kaybettim. Harika karın kaslarım yok oldu , kilo aldım ve özgüvenimi kırdım. Şimdi ise instagramda yazdığı yeni yıl motivasyon yazıları ve devamında haftalık yayınladığı planlar ile yazdığı yazıları sayesinde bir karar alarak tekrar Eylem Abacı programlarına başladım. Yapamadığımı hamladığımı görünce moral bozukluğu yaşasam da videoyu 30 saniyeliğine durdurup kendimle konuşup kaldığım yerden devam ederek 10 dakikalık videolaro 15 dakikada da bitirsem bırakmama kararı aldım. Bu videoyu paylaştığını söylediği storyde bahsettiği bir yerde adeta kendimi gördüm ve dedim ki haydi şu videoyu yap. ve şimdi o motivasyon ile spor yapma zamanı. iyi ki seninle tanıştım ve iyi ki spora başladım. Bu yaz o özgüveni tekrar kendime kazandıracağım. Senin sayenede ❤
ОтветитьBuenos días Eylem
Gracias por las rutinas😘😘😘
Muchos besos desde España 🇪🇦😘😘
Eylem can you do a hit workout to lose belly fat in 30 days? Please, I need your help. I tried various trainings, each of them would help me a lot, but I always miss a little so that I would have a flat stomach. Your help would mean a lot to me 🙏🏼❤️🥇 Sorry if I have a lot of mistakes since I don't know English well 🙃
ОтветитьEmegine saglik can ❤
ОтветитьLoved this Workout! The Hardcore Abs Plan killed me. But it was definitely worth it! Keep up your good work 👏🏼💚
ОтветитьEmeğine sağlık Eylem ♥️
Ответить♥️♥️♥️
Ответитьyeni video geldiyse hemenn yapalimmm 💗
Ответитьaz önce bitirdim muhteşemdiiii
ОтветитьEn güzel gün çarşamba her hafta yeni bir heyecan emeğine sağlık eylemcim❣️❣️😻
Ответить💗
Ответить🥰🥰
ОтветитьLove form India 🇮🇳💜
Ответитьmerhaba Eylem hanım,yeni video gelince heyecanlandım ama 30 dk hiit bekliyorum sizden, keşke olsa..
ОтветитьÇarşamba günlerinin en güzel bildirimi 🌸❤
Ответить