3 Лучших Упражнения На Бицепс С Гимнастическими Кольцами Kuchumov | Никита Подсевакин

Никита молоток!

Так такие руки это ж zaебись =) Так обычно борцухи ходят и армрестлеры =)

Диз. за сравнительно тихую речь и громкую музыку!

Спасибо большое!!!

👍👍👍очень интересно, очень полезно, очень хочу видео на трицепс. 💪💪💪🙏🙏🙏🙏

Очень интересна работа с кольцами на все группы мышц.

Спасибо,что объяснил почему некоторые дрищи враскоряку ходят,я то думал у них дезодорант под мышками не высох,а оказывается неправильно они упражнения делают.

Отличное разьяснение! Все четко!

Спасибо за контент.Никит подскажи а с дополнительным весом это можно делать такие упражнение?

Никита, ты крут)

Никита, давай ещё!

- Есть, да, там трицепс или что-то такое? - Супер)))

Супер, спасибо огромное! Ухожу от "железа" и осваиваю калистенику, в которой я вообще новичок. Очень полезные видео, Никита. Давайте еще!

Что лучше для защиты от мозолей во время подтягиваний: гимнастические накладки или крюки для турника?

Плюс за видео о кольцах. Ждём-с продолжений.

А почему именно на кольцах?
Спасибо за видео!)

Привет! Интересен! Прикольный парень! Отличные упражнения!

Здорово! Побольше упражнений на кольцах.

Как накачать мышцы ног без помощи железа. И вообще это реально?

Про трицепс, конечно же интересно!

Спасибо за видео. Интересно и конечно нужно ещё снимать о различных упражнениях с кольцами.