ТОП 6 напитков, способствующих здоровому сну!

Хороший оргазм лучшее снотворное

Молоко - это не панацея. Особенно из магазина. Куркума вообще не усваивается. Есть 1000 видео на эту тему. Вот убрать кофе совсем - это, возможно, и поможет со временем

Нужно просто умеренно уставать

А если куркума поддельная в основном( даже отрава

16-18 капель корвалола перед сном и ВСЕМ сладких сновидений ...

марихуана вот что помогает или манага

Заваривать,настаивать пустырник нудно,просто принимаю маленькую таблетку пустырника,если психую,то 3-4 табл.пустырника,душ тёплый и в кровать. 😊

Включаю на Ютубк звук дождя,открываю окно,закутываюсь в одеяло и засыпаю😊Но ненадолго,через каждые 2 ч бегаю в туалет😮😂

3 века талдычат одно и тоже, доктор наук, а что изобрел? Мы это в зоже читали, бабки деревенские советовали

Уставать надо за день сильно😅

Водка

После 400 гр. вишнёвого сока, точно уже спать не сможешь т. к. пол ночи будешь бегать в туалет😢

Пол литра накатил уже хочется спать еще 200 грам все хоть выноси.😂

Пока смотрел допил пиво. Спокойной ночи 😂

Пейте на ночь молоко...
Туалет недалеко.

Перед сном вишневый сок пол литра будеш целую ночь только бегать и сц .ть.Сам выпей..

Накуриваюсь так что нахожусь в состяний на НЕБЕСАХ!😮

Чтобы хорошо спать, есть один совет: никогда не пейте на ночь никаких напитков! 😂

Молоко с куркумой и мятный чай 👍👍👍

🙏🙏🙏👍💐👩‍🌾

Только тяжелый физический труд способствует укреплению нервов,а значит и сна.

САМОЕ ЛУЧШЕЕСНОТВОРНОЕ ЭТО ПУЗЫРЬ ВОДКИ И ВСЁ ТАМ УЛУЧШИТЬСЯ И ЕЩЁ ЧЁТ ЧЕГО НЕ ПРИДВИДЕТЬСЯ!!!

Много гулять на свежем воздухе. Мне помогает. Медитации

Печально что теплое молоко. Люблю молоко но холодное:((

Я уже заметила, если поем после 17 часов , очень долго лежу нет сна

Лучший способ для хорошего сна. Это днем сильно устать. Домой приходишь и рубит спать

Валосердин улучшит.

Хороший, крепкий зерновой кофе большую кружку со сливками, и вуаля, сплю через 10 мин до самого утра.. Всем добра и сладких снов!

Здоровый человек и от вида подушки захочет спать, а вот больнй человек, где присутствует плохой сон , нужно лечить его основное заболевание.

Что бы хорошо заснуть,нужно хорошо заебаться на работе

Возьмите какую-то философскую книгу и попытайтесь врубиться в текст. Сон наступит на 16-й минуте.

Херня, Клоназепам и Феназепам не помогает, ты о чем,

🍄🍄🍄 2-3 шляпки сухого мухомора грамм 15-20 завариваешь на один литр воды и в течении, недели по 100-150 миллилитров пьешь перед сном, улучшается не только качество сна, а так же снятся красивые, яркие, запоминающиеся сны и пробуждение легкое.

Кому все это помогает, тому поможет и стакан или пол стакана просто теплой воды.

👑🎬🎞️🌿

У меня на ромашку аллергия

Не смотреть телевизор,особенно новости
.Мне помогает успокоиться пустырник,но и желательно вставать и ложиться примерно в одно и тоже время.

Пиво

У девушки в чашке вовсе не аптечная ромашка, которая обладает лечебным действием, а ромашка луговая (или нивянка). Это совсем другое растение.

Да пару пиваса или пару стопарей коньячуги и нафиг разморит😉 главное зависимым в запой не уйти😂😂😂

Я хорошо засыпаю под лекции Жириновского и Млечина в наушниках. Также, когда слушаю цикл истории про династию Романовых

Грам 300 водки на ночь и спишь аки младенец

Мед

Thanks Doc

Пошел куркумы запарю в молоке и ромашкой шлифану.

Триптофан и габа

Не обманыйте людей.

Все эти советы для тех, кому не знакома бессонница.

Лучше ВОДКИ нет ничего .