Цигун. Комплекс омолаживающих упражнений "Игры пяти зверей" | У Цинь Си | Московское долголетие

Спасибо Вам, у меня остались приятные впечатления от комплекса🌈Олень сложно дается, а от журавля огромное наслаждение

👍👍👍 Спасибо!

Благодарю!❤

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, есть ли принципиальная разница и точки зрения регулирования ци в комплексах 8 кусков парчи, игры 5зверей и 18 форм Ли Хоу Шена? Ваше мнение?

А где подготовительные упражнения ? С них начинается комплекс . Рочему их нет ?

Благодарю 🙏🙏 прекрасный инструктаж! Есть ли разница в каком порядке идут звери?

ОГРООООМНОЕ СПСБ за разъяснения! Для меня - ЛУЧШИЙ вариант комплекса! Все ясно-понятно и умОМ и телОМ до тонкостей! Блага и добра вам за вашу деятельность!

Супер очень понравилось!!!😍

Спасибо большое за комплекс, давно искала комплекс целиком, всё понятно и последовательно . единственный вопрос Когда делаем журавля хочется дышать в противоположном ритме . Возможен ли такой вариант?

Здорово! Спасибо.

А почему нельзя єто делать людям с психическими болезнями?

Хорошо что щас все это доступно, в молодости горела желанием выучить каратэ, но было не доступно, все подпольно,по этому занимаюсь щас, разучиваю комплексы,кунгфу каратэ поздно уже, а цигун в самый раз, спасибо за урок, все здорово и красиво!!!😍

Прошу прощения, я только начинающий. У меня вопрос - а почему не по "кругу" У-Син? Было бы логично. Или именно таков канон? Тогда почему именно такова последовательность?

Спасибо!

Благодарю🙏🏼🙏🏼♥️

Здравствуйте. Можете подсказать, недавно в интернете нашел книгу "Игры пяти зверей: система оздоровительных упражнений" за авторством Рыжова, там представлен совершенно другой комплекс упражнений, и вот назрел вопрос: что именно в действительности является комплексом данных упражнений?
Заранее благодарю за ответ

Ждём ещё новых комплексов!

Никогда не делала, но много слышала о Цигун. Обязательно попробую делать. Благодарю.

Супер практика! Ждём ещё новых оздоровительных комплексов!

Замечательный комплекс упражнений! Профессиональный инструктор! Очень доступное и подробное объяснение! Спасибо Вам!🙏