РПП и компульсивное ПЕРЕЕДАНИЕ: Причины, последствия, расстройство пищевого поведения

Я потеряла контроль в еде в 10 лет. А ела я из за буллинга в школе и криках дома. Я сейчас даже не замечаю как начинаю что то есть. Как поем всегда чувствую себя плохо, сейчас учусь контролировать себя в еде, но раз в неделю-месяц, теряю контроль. Если не ем у меня голова начинает болеть, я не чувствую что хочу кушать или что я наелась. Иногда я даже не замечаю как всю неделю не ем. Пока не иду на физкультуру в техе. Там я падаю в обморок. Дома родители не заставляют кушать, они говорят что когда ты хочешь, ешь , не хочешь не ешь.

Цацулин,ты моя любовь ютюбная!(да простит меня мой иностранный мужчина😅)

У меня явно кг 5-6 лишние.У меня хороший аппетит был всегда,но полнеть стала в прошлом году,мне 71.Я хорошо выгляжу,ношу правильную одежду,все говорят,какие там лишние у тебя кг.Но мне стало тяжелее завязывать шнурки,наклоняться за чем нибудь.Я уже тарелочку взяла себе совсем небольшую,ем,вроде,понемногу,но перекусить хочется.И сладкое люблю.😥

5.5 лет назад моя мать после ссоры повела меня к психиатру и горе-психологу.
Поставили диагноз. Нервоз. Который, конечно же, не лечили. Мать это сделала, что бы доказать мне, что все проблемы во мне и что это я ненормальная. И если я продолжу - она упечет меня в дурку, где дороги мне будут закрыты, ведь это крест!!!!!!!!!
Собственно, причина, по которой я раньше боялась подобного рода врачей.

Летом 2018 года я впервые испытала такой сильный голод, который не утихает до сих пор. И ясное дело, в этом виноват стресс.
Я постоянно хотела есть. Каждые 2 часа шла на кухню и вполне нормально ела.
За лето я набрала 8 кг. Мне было 12.
Мама вообще тогда выпалила, мол, доча, ты случаем не беремена? У тебя пузо выросло. Нет? То есть, это ты так потолстела? Ужас! Прекращай так жрать. Начни следить за собой, сядь на диету, тренируйся. Что-то делай.
С тех пор моя мать только так и говорит про мое питание :)))
Легендарные фразы из моей жизни:
"Если ты продолжишь жрать, то скоро в дверь боком будешь заходить"
"У тебя жопа шире плеч. Может, начнёшь что-то с этим делать?"
"Посмотри ты на других девочек. Они такие красивые! Ну почему ты тоже не можешь привести себя в форму?"

Вообще, фразы были более грубые. Но примерно такие.
Моя мать еще и очень любит переобуваться в воздухе, то я просто полненькая немного, когда у нее хорошее настроение, то я жирная, как свинья, когда у нее ужасное настроение.

Отлично, мама.
Спасибо тебе за все. За испорченную жизнь. За то, как я испортила не только ментальное здоровье, но и физическое.
Мне 17 лет. Но я уже бегаю по врачам из-за потраченных нервов.
Из-за того, что я не лечила менталку еще тогда, у меня сейчас стоит смешанное тревожное и депрессивное расстройство.
Я ненавижу себя. Каждый день думаю о том, что я приношу проблемы всем вокруг. О том, какая я мерзкая.
О том, что я ничего не умею. Что я больная и мне пытаться помочь - пустая трата сил. Я бесполезная. Беспомощная. Еще и ресурсозатратная. Я ненавижу, когда я переедаю, но не переедать я не могу.
Если оно происходит в магазине, то я скупаю все. Пока деньги не закончатся.
Или пока целый магазин не куплю.
А потом реву, потому что я потратила кучу денег на фигню, а могла бы отложить.
Ужасно. Ужасно. Ужасно.
Ребят, пожалуйста, лечитесь во время.
Я испортила себе нервы и мееталку так, что весь 11 класс провела, как в тумане. Ничего не помню. Мозг не работал от усталости. От стресса скакало давление. Родным постоянно приходилось забирать меня. Каждую неделю как минимум вызывали кого-то. Скандалы с учителями, что я "ничего не делаю и вообще придуриваюсь", когда ловлю истерики от их повышенного голоса.
Один раз пришлось из-за давления скорую вызывать.
Я уже ушла от туда. И слава тебе господи.... Я не знаю, что было бы тогда со мной.

В общем, берегите себя. Пожалуйста. Это очень важно! Не терпите если болит у вас что-то или беспокоит!
Всегда обращайтесь к врачу! Вы у себя одни и здоровье у вас тоже одно)
Желаю вам удачи 💖

Мне 22 года, не так давно предположила, что у меня компульсивное переедание (предположила потому что не консультировалась у врачей). Очень похоже на историю из видео
Из-за учебы и невозможности поесть в течение дня, я ела только утром, приходила домой вечером и ТК был адский голод то обжиралась кучей еды, не дождавшись насыщения, я ела ещё (дополнительно к тому что мне было положено), через некоторое время было аж плохо из-за того что обожралась, огромное желание вызвать рвоту чтобы облегчить состояние, но у меня нет такой способности вызывать у себя рвоту
О причинах, хмм, тут отличие, мне никогда не говорили доедать всё, наоборот всю мою жизнь (и до сих пор) за мной следит мама, сколько и что я ем, говорит не есть много, и тд, некий контроль в общем
Раньше я думала, что да, если бы не мама я бы разжирела, но недавно задумалась , может у меня такое пищевое поведение и нездоровое отношение к еде как раз из-за того что меня контролировали (я не пытаюсь свалить всю вину на другого человека, в любом случае виновата я сама и исправляться сейчас надо мне самой)
Ведь есть же такое, что, когда тебе говорят нельзя, наоборот хочется это сделать
Поэтому всю жизнь подьедала в тихую, бывало прям со сковородки
Или допустим пока греется мой обед, мне так хочется есть, поэтому я за это время успеваю что то сожрать
Сейчас стало плюс минус лучше, потому что из-за гастрита с эрозиями мне рекомендовали есть каждые три четыре часа, соответственно нет возможности долго голодать, и желудок стянулся (как то пыталась съесть привычную большую порцию, начало тошнить), но все равно периодами адски хочу есть сразу после еды, если её было мало
Касаемо тошноты, по утрам это вообще норма, съем завтрак, выпью кофе, и мне аж плохо, вообще всегда почти когда выпью кофе (кроме покупаемого в кофейнях),то плоховато становится
Ещё заметила что плохо становится, если слишком быстро ем (но это скорее всего из-за проблем с желудком)
Вот такая вот супер длинная история получилась, надеюсь кому-то будет интересно, и может, у кого-то была похожая ситуация

Шутка про ералаш настолько жизненна что я ржала как припадочная🤣🤣🤣 именно так меня и поддерживали: РПП, депрессия, суицидальные мысли, лишний вес? Просто возьми себя в руки. Та да та та та фиу

В 21 год села на жёсткую диета, изначально вес был нормальный при росте 1.73 58 кг, но мне показалось, что надо похудеть, за 4 месяца я похудела до 45 кг, всё тогда мне в себе нравилось, но близкие говорили, что очень худая, мне было пофиг тогда, через 5 месяцев началась аменорея, пришлось идти к врачу, соответственно эндокринолог сказал, что вес должен быть минимум 56 кг, начала более менее нормально питаться хотя бы есть кашу на завтрак, плюс врач назначил лечение, менструальный цикл восстановился на весах прибавка веса была 53 кг, спустя год вес стал 58 кг, как был изначально, но мне всегда казалось, что надо бы ещё похудее быть, попыталась сесть на диету опять, но как первый раз не получилось, максимум 3 кг на весах, ходила в зал, в 23 года начались зажоры, могла за вечер съесть столько, что даже сложно представить, потом чувство вины, опять в зал, потом через 2 недели опять зажор и опять усиленно худеем, и так всегда, сейчас мне уже 30 лет, но проблема осталась, 9 лет эта жесть уже, то худеем -4 кг с голоданием и спортом, то поправляюсь +4 кг с жуткими зажорами, сейчас уже даже на весы не встаю, потому что знаю, что впаду в панику, что цифра там меня не устоит никогда.

Всю жизнь была худой!
Никогда не мола поаравится;;
Началась депрессия на фоне многих событий!
Я от нервов никакогда не ела, а сейчас наоборот🤦‍♀️+20кг, вес 90 а был всегда идеальный и после родов69-70!
Все говорили ты хорошая и мясистая все при тебе, но сейчас я жру, пью, жру, просто не могу, нервы на срыве и еда надоела мне, но я не могу остановится! 😭❌❌❌
Люди давайте худеть, брать себя в руки!
Всем удачи🙌

Да стресс на фоне работы большинство ходят на работу которую ненавидят..и приходится заедать этот кошмар...

У меня обнаружили диабет в 8лет , мать надеялась, что все может обойтись, поэтому посадила меня на жёсткую безуглеводную(кремлевскую)диету на полгода, за все это время я питалась одной вареной грудкой и зеленью, скинула 10кг.Мне запрещено было ходить в школьную столовую вместе со всеми, я просто сидела в классе и жевала капусту, пока мои одноклассники таскали пирожные из буфета. На время пока я лежала в больнице, семья питалась как обычно,конфетки ,макарошки ,сосиски никто не прятал,все в свободном доступе, как только я приезжала,сметали всë под чистую и прятали в самый дальний угол.Мать даже в школу/из школы провожала, боялась, что я нажрусь чем-нибудь по дороге или у друзей в гостях. От диабета это не уберегло, только ухудшило мое отношение к болезни, компульсивное переедание уже более 5 лет, набрала за все время 35 кг. Это настоящее НАСИЛИЕ над ребенком, мать вины не признаëт, от неë только газлайтинг, мол она как лучше хотела, а я ,тварь неблагодарная, имею наглость еë осуждать и вообще ничего такого не было. Брату сейчас 9 лет, его НИ В ЧËМ НЕ ОГРАНИЧИВАЮТ, у него нет проблем с лишним весом или пищевым поведением и мне до глубины души обидно, что со мной так обошлись родные люди, что из меня сделали "пробный вариант для ошибок" (Т.к. я старший ребёнок)

У меня как такового расстройства нет, но когда прям очень хочется что-то сожрать, ем помидор, как правило больше второго помидора не лезит, как будто желудок полон. Даже не знаю почему у меня так

У меня нездоровые отношения с едой. Мама в детстве много кормила, не давала выйти из-за стола пока не доем. После этого ещё давала десерт. Поправилась. Папа обзывал толстой, свиньёй, шутил каждый раз когда я ела. Даже если это был полноценный прием пищи (завтрак обед или ужин) он говорил "Ты снова жрешь"
Стала стесняться кушать. Начала себе запрещать. В итоге - срыв - вызывание рвоты. В школе дразнили за лишний вес.
Потом сильно похудела, все начали хвалить, говорить какая я красивая и стройная . Поняла, что, чтобы заслужить любовь - надо быть худой.
Школу закончила давно. В 2016 году.
Но всю жизнь нахожусь в этой пищевой паутине. И, кажется, это не закончится никогда

Борис,спасибо!Все очень информативно и понятно.

Доброго времени суток!!!!Благодарю Вас за видео!!!Проблема переедания ,актуальна на сегодняшний день.В проекте Кассиопея с Ириной Подзоровой-контактером с внеземными цивилизациями,есть интересные видео по этой проблеме.Инопланетные биологи,через Ирину объясняют ,как с этим можно справиться и прийти в норму.

Думаю меня спровоцировала ситуация - доедай, до сих пор все доделаю, хотя 21 век и холодильник, а все туда же🤦‍♀️

Смотрю и плачу...Понимаю как замучилась с этой проблемой. Ненавижу себя за слабовольность. И не вижу выхода с этого. То тотальный контроль тарелки и спорт, голодание, то переедание просто в неизмеримых колличествах....Наверное я сама не справлюсь,пора к специалисту...

Борис, можно отнести запланированный чит-дей у спортсменов к компульсивному перееданию? Я часто в этот день из запланированных 3-5000ккал сьедаю в 2-3 раза больше, когда уже плохо и вместо тренировки меня просто организм вырубает. И при этом есть потребность это компенсировать кардио либо ужесточением диеты. По сути тут 2 фактора: с одной стороны это запланировано, с другой теряю контроль. И конечно же самобичевание...

Спасибо за то что вы делаете, Борис

Я точно так же переедаю , но у меня нет чувство стыда, а мне хорошо)) я болен?)

Жму руку за бит кровостока

Я всю жизнь была не просто полной, а прям жирной. Да, я худела, была в хорошей форме. Но потом что то перемкнуло. Сейчас при росте 178 я вешу 125 кг. Мне хочется плакать и рвать на себе кожу. Я хочу похудеть, но максимум меня хватает на месяц. И начинается обжорство. Я не знаю как быть уже

80/20.....ешь здоровую(непереработанную) пищу бОльшую часть времени(80%) и забей на оставшиеся 20%....реализовывается с помощью питания 5/2 или 6/1(пять дней здоровой пищи и два дня, что угодно)...всегда наедайтесь!..ни в коем случае не садиться ни на какие диеты, не считать калории\БЖУ и обязательно выкинуть весы...следуя этому правилу, вы уже максимально подпитаете(витаминами, минералами) свой организм, т.к питаетесь лучше чем 80 процентов людей на планете и при этом не получите никаких побочек в виде психологических проблем...инстамоделью не станете, но а надо ли оно вам? форма не равно здоровье!!!

Никогда не заставляли доедать, всё в семье в порядке с едой, но я единственная кто ест порцию мужика работяги...всегда думала что такой мой организм, но теперь понимаю что дела плохи

Здравствуйте, Борис! Спасибо вам за видео! Кажется, я не зря думала, что у мамы компульсивное переедание - судя по вашему видео это оно. А у меня обратная история - анорексией попахивает) веселая семейка) не знаю правда, как нам вдвоем с такими болячками жить на одной территории. Ей хочется меня закормить до смерти, а мне ее еду в окно выкинуть. Красота да и только)

мне стыдно. стыдно писать это здесь. но никто из моих близких друзей не сталкивался с подобным. я пыталась объяснить им какого это, что я ощущаю, как я пытаюсь помочь себе... и в целом, они понимали какую-то часть того, что я говорила, а их слова поддержки неоднократно помогали мне «взять себя в руки». но через день всё начиналось снова.
впервые я начала думать о том, что со мной происходит нечто странное чуть больше месяца назад. мне 15 лет, мой вес в последни несколько месяцев колебался от 46 до 49 килограмм. я каждый день встаю с кровати, иду завтракать и говорю себе «сегодня я точно справлюсь с этим, сегодня я буду есть как здоровый человек». и вот, я возвращаюсь из школы, съедаю тарелку домашнего супа, и... и начинается, как я это называю, «приступ». мое «меню» каждый раз абсолютно разное. порой, я сама того не замечая, просто беру всё что попадается на глаза: фрукты, хлеб, сыр, котлеты, сладкое (в огромных количествах), хлопья, молоко, выпечка... я просто ем. непрерывно ем на протяжении часа, порой даже больше. затем, мой желудок ноет от боли, живот «надувается», и я вдруг ухожу с кухни. сажусь, вспоминаю огромное количество съеденных продуктов и начинаю себя гнобить. зачастую я плачу, говорю с собой, ненавижу, корю и просто сижу, ничего не делая на одном месте. всё это вместе (срыв + последствия), обычно занимает часа 2-3. моя жизнь просто растворяется. моё время просто уходит. я в полной растерянности. мое развитие просто стоит на месте вот уже целый год, а эти «приступы» окончательно сбили меня с толку.

еще года два назад, я презирала людей с РПП, я искренне не понимала почему они страдают этим, почему просто не перестанут... я пыталась им помочь. итак, что же мы имеем в итоге? я сама свалилась в эту яму. свалилась с головой, на самое дно, и я не знаю как мне выбраться. знаете, самодиагностика не самая лучшая штука, но я уверена почти на 100%, что у меня Компульсивное переедание. и я не знаю что делать. я не говорила родителям об этом на прямую, лишь отдаленно намекала, говоря что-то в духе «эх, ну вот знаете, я слишком много ем, не контролирую то что съедаю.. мне кажется это ненормально» и так далее. и я просто получила ответ «возьми себя в руки». а я не могу. такое ощущение, что моя возможность справиться с этим это песок. просто песок. и каждый раз, когда я «беру себя в руки», этот песок высыпается сквозь мои пальцы.
первый раз пишу так откровенно в просторах сети. мне некомфортно.и страшно. я не знаю что мне делать и к кому обращаться.
я встаю на весу по 5 раз за день. зачем? почему я погрязла в этом? я не понимаю. я ведь никогда не страдала от лишнего веса, все детство была очень худой, у меня это от природы. но все равно я попала, попала в эту яму. у меня уже слезы текут по щекам и руки дрожат. госпаде, порой мне хочется заснуть, и проснуться позабыв обо всем. начать жизнь заново. но так не бывает. жаль.

Я бросил курить, а вот жрать бросить не могу

Мне подруга рассказывала, что в детстве у нее был очень плохой аппетит и она была очень худенькой. Мать заставляла, била, запихивала еду насильно. У подруги от такого количества еды и от стресса начиналась рвота. И начиналось все сначала, только теперь еда была со рвотой(

Отлично для просмотра за обедом)))

пара лет анорексии, пара булимии, девять лет диета-срыв, пять лет кп. парапарапам🤷🏻‍♀️

А подсчёт калорий это здоровое поведение с точки зрения психологии?

Странная музыка и подача информации “Я загадочный гуру» раздражают, а информация то хорошая.

"орущая" фоновая музыка мешает восприятию информации от автора.

Я одна со своей проблемой, и не знаю как справиться, это сводит с ума

На самом деле даже муж не понимает, как это тяжело. Ну ты просто не ешь и все. Было бы все так просто 😔. Или часто слышу. Ну ты ешь меньше. С РПП это так не работает. К сожалению. Это ад. Еда-самоедство - еда - попытки все взять под контроль.
Сейчас, я стала уходить от контроля. Читаю и изучаю все про РПП. Это помогает.

Помню как я бегала 20 км и с чистой совестью съедала 200гр печенья и шоколадный батончик.
То есть в голове была идея, вознаградить себя за старание, хотя позже до меня дошло, что я бегала, чтобы компенсировать зажоры.

Алкоголь и другие наркотики, снимает стресс, так-же как банки делают кредитные каникулы, потом надо всё выплатить с процентами и долг и набежавшие проценты. По сути Алкоголь и другие наркотики генерируют стресс.

🤘🤞👍

В детстве меня постоянно насильно заставляли есть, сейчас идёт второй год и я пытаюсь избавиться от пищевого расстройства, как же я устала проходить эти круги АДА. Самое интересное ,что мне удаётся только на половину подавить эту проблему. Где-то слышала ,что от пищевого расстройства страдают в основном "несчастные люди" , я даже задумалась над этими словами....
Ещё хотела добавить, что очень печально ,что нет никаких способов помогать людям бесплатно с этим справиться. У меня была возможность сходить к психологу, но мне сказали родители, что это просто загоны в моей голове. Хоть мне 20 лет, но я никогда не думала , что с этим как-то столкнусь. Мне кажется, что это возможно побороть и без врачей, но нужна помощь близких, а её чаще всего просто нет((

Мне очень тяжело слушать. Я всю жизнь жила не думая о еде, была очень стройной. Потом в голову ударило и я начала худеть неправильно. Научилась голодать, выработалась сила воли. Повседневный стресс. А потом начались кп и я потолстела на 16 кг и не могу остановиться

Целый год худела , научилась голодать. А теперь не могу остановиться, сильно потолстела. У меня КП, по жёсткому

Никогда не могла нормально худеть. С первых дней скатываюсь с 1300 ккал, до 600-1000. Могу пять дней есть до 600, но не могу позволить себе сою норму для похудения - боюсь еды. Каждый день обещаю себе завтра есть нормально после ваших видео. КП во время таких похудений и "очищение" конечно же присутствуют.

Так как это лечится?

Меня как раз насильно заставляли есть. Я всегда была худой и сейчас остаюсь (45кг) и ещё у меня есть небольшие проблемы с желчным пузырём, но не знаю влияет ли на мою проблему. У меня притуплено чувство голода, например я часто кушаю 1-2 раза в день. В детстве несколько раз чуть не падала в обморок из за гипогликемии. Очень часто идинственое что я могу есть , это фастфуд, во время стресса мне кажется что это идинственое что может улучшить моё состояние. Даже не знаю как называется моё разстройство 😔

а что это за фильм про толстушку и худую девушку?