5초에 숨겨진 행동의 법칙

저는 학습법중에 언노운공부법을 추천해요. 네이버같은데 치면나올거에요. 책 제목인데, 지식을 느낌으로 바꾸고 강하게 몰입하는방법이에요. 며칠 따라했는데 정말 삶이 달라지기 시작하더라구요. 다른 사람들 초조하고 미룰때, 자연스럽게 몰입하게돼요.. 밥먹는거보다 내일에서 성장하는게 더 재밌을정도

우연히 합리화한 하루 중 중간쯤에서 이 영상을 보고나니 도움이 되는것 같군요 감사합니다 ㅎㅎ

5초 새는 것보다 0초만에 바로 하는게 더 쉬울수 있습니다.

오~오늘은 말할거야
사~사랑해 널사랑해
삼~삼초는 어떻게 기다려
이~이렇게 초조한데
일~일초만 더 기다리면
광고스킵

근데 일어날때 너무 갑자기 일어나면... 뇌 등 몸이 상하게 되어 큰일납니다....충분이 워밍업하고 일어나세요

둘 반 둘 반의 반 둘 반의 반의 반

엄마: 저거좀 가지고 와줘
나:잠깐만 이것만하고...
엄마:5...4...3...
나:아...알았어

게임할까?
5 4 3 2 1
뇌가 게임을 하면 안되는 이유를 찾지못함
게임하자!!

영상 잘보고있습니다 감사합니다
이미지도 다 만들고 그리시는건지
사진은 어디서 참조하시는지 궁금합니다

5, 4, 3, 2, 1 즉시 실행하기. 지금부터 바로.

ㅇㄷ?

울림통님이 생각나네요. 오사삼인가 뭔가 너 나와. 너 나한테 불만있어. 너 왜이렇게 깝쳐.

5초가 인생 빛내고 세상도 살리기를 기대해 볼가요?^^~

정말 고맙습니다...!!! 당장 실천합니다...!!!

오늘 부터 구독합니다..!

안녕하세요 . 회사의 자료를 유튜브로 해볼까? 합니다. 그래서 그림에 대한 자료를 만들어 볼려고 하는데 가능하실까요? 알려주세요.

5초 안에 행동하지 않으면 '해야 한다는 알람'은 영영 꺼지게 된다. 뇌의 유혹에 넘어가는 순간 하루는 엉켜버린다.

5초 법칙 = 5초를 세고 바로 행동에 옮기는 것 / 자신에게 합리화할 여유를 주지 않는 것. 5 4 3 2 1 숫자와 해야하는 것들에 집중

해야 할 일을 하지 못하는 이유는 주저하는 순간 우리 뇌에 설득 당하기 때문

와우

가장 필요한 말이다..

안녕하세요 좋은책 소개 너무 감사드려요.
구독하고갑니다!

너무 좋은 내용이어요~ 제가 하는 일과 많은 연관이 있어서 공유하고 싶습니다~~

아이구 감사합니다. ^^

우와... 밤에 잠이 안와서 보게 되었는데 바로 실천할 수 있는 내용이네요! 감사합니다.

5 4 3 2 1 1반 1반의반 1반의반으ㅣ반 1 반의반의반의반 ...

변화에서 행동만큼 중요한게 없죠

1 2 3 4 5
감사합니다 ^^

5 4 20

야 신군 왜? 너 왜

1달동안 ㄷi비디비딥 으로 370벌었어요 지금 부업중에는 이게 최고인듯 여러가지 다모아놔서 장르에 구애받지않는게 메리트임

부업으로 디비디ㅂl딥 하고 있는데 이번달 400찍었습니다 ㅎㅎ 본업 접어도 될정도네요 ㅋㅋㅋ

다른곳은 진짜 다단계? 그런형식이라 못믿겠는데 디비디ㅂi딥은 초기비용도 필요없어서 더 믿을만한듯 ㅋㅋ

부업찾다가 디ㅂi디비딥 발견해서 돈복사중임 ㅋㅋㅋ 솔직히 나는 아직 내 월급보다는 안되는데 잘하는사람들보면 4~500은 쉽게 벌어가네요 ㅋㅋ

디비디ㅂi딥 4달째 하고 있는데 첫번째달 빼고 3달 연속 300이상 찍는중 ㅋㅋ 이거 안하면 바보임

부업은 디ㅂl디비딥 이지 수익 입금엄청 빠르고 하는방법도 간단하고 이번달 3~400 정도 들어올듯 하네요

진짜 현실적이게 돈벌수 있는게 디ㅂi디비딥 부업하는거임 포스팅, 앱홍보, 뭐 돈벌거 여러가지있더라 부지런하기만 하면 떼돈버는거임

5
4
3
2
쿨쿨....

5 4 3 2 1. 시작합니다. 웅 치킨 웅 치킨 웅 치킨

영어로 볼때보다 한글로 설명해주시니까 너무 좋네요

오늘의 영상의 내용을 간략하게 요약해보자면 하기와 같다. 우리의 뇌는 영약하기 때문에, 우리가 어떠한 결정을 내리려고 할 때, 이것을 귀찮음이라는 신호를 주는 것을 통해서 쉽사리 하지 못하게 한다. 하지만, 그 때의 유용한 방법으로써, 5초의 방법이라는 것이 있는데, 쉽게 말하면, 우리가 어떠한 결정을 내릴 때에 딱 5초를 세고 바로 그 결정을 행동으로 옮기는 것이다. 이것의 대표적인 상황으로는, 아침에 일어나야할 때, 내 앞에 매력적인 이성이 있을 때, 다른 사람에게 다정한 말을 해야하는 상황일 때 등이 있으며, 이러한 모든 결정 상황에서 5초만 세고 그것을 바로 행동으로 옮기는 것은 실천력을 높여주며, 더 나아가서는 자존감을 높여준다고 이 책의 저자는 주장하고 있다.

나는 이미 알고 있다 무엇을 해야하는 지를.
단지 행동하기만 하면 된다.
5,4,3,2,1 ~~

일어나기전 5초를세고 그상태로 다시잠에들었습니다...

영상을 본 110만명중에 몇명이나 행동의 변화가 있었을까 ㅎㅎ

감사합니다 덕분에 5초 세고 영상을 바로 끌수있었습니다

5초의 법칙 🎉 기억하겠습니다 😊

감사합니다.

감사합니다.

March 2025