Практика ЙОГА НИДРА с Саламатом

БлагоДарим за практику
❤
Не рассчитываем, что Саламат ответит, но может кто-то из читающих понял
👇
Зачем проговаривать области приложения внимания? Это ж по идее усиливает Внутренний Диалог, а задача Нидры его успокоить наоборот:)

❤

Благодарю 🙏

Благодарю за практику

Саламат, благодарю вас за практику. Потрясающий эффект, тотальное растворение, ощущение невероятной легкости и ощущение " присутствия". А эти контрасты " тяжесть" - "легкость" дают возможность легко переключаться из одного состояния в другое. Много смотрела "нидру", но в вашей итерпритации зашла на все 100%. Буду продолжать. Спасибо огромное за то, что так легко говорите о сложном. 👍💥💓

Благодарю за этот чудесный опыт ❤🙏

Зачем тут реклама

Саламат Благодарю🙏🏽
А можно с этого видео рекламу убрать? всплывает в самый неподходящий момент…

Мощная вещь.. Благодарю ❤

Благодарю, Саламат!☀️

Не возможно с рекламой слушать йогу гидра

Спасибо, ❤ с любовью и благодарностью. 🙏🏻

У меня включаются рекламы, не могу так делать

😮😮😮😢😢😢ужас

Раз 10 включалась реклама прямо в процессе практики. Просто ужас, сначала терпимо, к концу невыносимо.

Благодарю 🙏

Oгромная благодарность и любовь💖💖💖такая чудесная музыка😍 Как найти это произведение Подскажите пожалуйста.

Саламат,может быть сделаете практику без музыки?

Благодарю.❤

Благодарю, после практики, хоть я её и не доделала чуть чуть, есть ощущение что проваливаешься в пустоту, как будто падаешь, но без ускорения)

Огромное спасибо ❤

Без музыки было бы супер. А с музыкой начинает болеть голова

❤❤❤

💓💓💓💫💫💫👀

Вот это да! Час, как мгновение.

Ещё! Как хочется ещё таких прекрасных практик! Спасибо огромное! Это одна из самых лучших практик йога нидры, которые я слышала! Счастья всем! Удачи! Любви! Спасибо огромное! ❤️

🙏🙏🙏🕉

Прекрасно! Но больше 45 мин - тяжеловато. Чувствуется, что автору зашло, как вдохновенная личная "песня". Автор раскрывает себя. Но не всем откликнется. И несколькократное повторение "тяжесть-лёгкость", наверное лишнее. В нагрузку и забирает время. Этот вариант йоги очень понравился. Но из-за повторений прийдётся уходить в паузу. Простите - это моё личное мнение.

Спасибо!

3х засыпаю.... что делать?

Благодарю 🙏 ❤

Невероятный опыт осознания бытия!!! Благодарю! Благодарю! Благодарю

Благодарю! Ощущения прекрасные!!!❤️❤️❤️

В конце практики тело начало расширяться.. Началось все с рук. Не хотелось вставать и открываить глаза. Благодарю !

Velikolepno .

Благодарю ❤

Благодарю Мастер!!!

Огромное спасибо за практику. Обратно тяжелеть ну очень не хотелось...

Волшебно!!! Благодарю Саламат за это состояние Единого 🙏💟

Благодарю! Я сравнил бы себя с краской на холсте абстракции, ровным слоем))) второй день вдыхаю звуки, выдыхаю лесом, вдыхаю каштаном, выдыхаю дождём или тишиной.....

Благодарю. Практику получилось сделать. Не уснула. Очень понравилось слышать и дышать музыкой, быть чистым восприятием!💚💫

Почему, когда воспринимаю себя, как деятеля ( воспринимаю своим именем), тело начинает колбасить - рыдания без слез, частое зевание? Если, кто подскажет- буду благодарна!🙏🙏🙏

Чувствовала раздражение, заставляла тело сидеть и оно злилось, внимание трудно было направить, отвлекали мысли вообще не понятно откуда взявшиеся, то есть не из моей сейчас реальности, хотелось прервать медитацию, дабы не злится, раньше медитировала, не было такого, были инсайты, что я есть, а меня нет... Буду ещё практиковать. Благодарю Вас Саламат! Если заметите комментарий, хотелось бы узнать, почему такое сопротивление и не обузданная злость(

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Благо Дарю 🙏🏻От всего сердца!Саламат!!! Чудесная ! Чудодейственная практика😘❤️🔥

Раз пять проделал эту практику. Почему то в конце почти всегда испытываю сильную скованность мышц во всем теле и такую же сильную раздражительность. В тот момент хочется прекратить занятие. Может кто то объяснить с чем это связано?

Спасибо, Саламат! На середине опыта начинаешь чувствовать приятное тепло во всём теле, приятный жар и ясность. Я с детства испытывал эти состояния потери Деятеля, потери Эго, как будто ты просто видеокамера, просто присутствие и осознание которое смотрит на Мир без оценок. А "личность" и "роль" нужна больше для других чем для самого себя. Особенно это ощущается на природе - ты как будто снимаешь этот тяжёлый резиновый костюм " социальной персоны", а возвращаясь в город после природы - опять её на себя надеваешь чтобы взаимодействовать с людьми.

Благодарю.

Благодарю,за невероятный опыт проживания дыханием музыкой,какое лёгкое парящее тело и такая тяжесть обуславленого именем тела.Практика очень мощная !Благодарю дорогой Саламат!!!🙏❤️❤️❤️

Благодарю ЛЮБЛЮ 🙏❤️🤗🌞