От чего зависит качество нашего сна?

Мой отец прожил 94 года. Был трудолюбивым человеком но спал тоже очень много. Он любил спать. Иногда дал
Же спал целыми сутками .

Какие важные слова вы говорите,слушаю с упоением все ваши видео,а переводчик просто восхительный голос и тембр

Каждому свое ..мне хватает 5/6 часов чтоб было хорошее самочувствие.если дольше сплю это уже испорченный день ..

🙏🙏🙏

Как то прочитала в отзывах. что Садхгуру косить под ОШО.
Скажу так, это такое же направление развития индивидуальности по духовному пути. Дочитала после этого книгу ОШО начатую в августе прошлого года, поняла ,так и есть разные способы подачи но они идут в одном направлении.
Выбирайте тех Учителей кто вам по сердцу, ближе вашему Уху, но негативить это не тот случай.
Слушать Мастера при его Жизни одно.
После уже другое восприятие, особенно если не видел в живую хотя бы в записи ЕГО присутствия Здесь.
Тоже и у нас с воспоминаниями о прошлом и предполагаемое будущее.
А Жизнь это мгновение едва уловимое, но сколько ЭМОЦИЙ И СТРАСТИ...
Полюбите себя в этой ЖИЗНИ...Через любовь и уважение к себе, мы себе сами не позволяем очень многое из-за этой же любви и уважения к себе, отпадает желание поступать так, чтобы не портить себе алхимию ЖИЗНИ...

от матраса оно зависит

У меня было одно время в детстве,когда мне хватало ровно 4 часов для того,чтобы полностью выспаться.Тогда у меня не было проблем,я ел мало(особенно по сравнению с тем,сколько начал потом есть,когда мне стукнуло 14),много медитировал,читал мантры и т.д.У меня всё моё тело было в гармонии,разум никуда не блуждал,мог фиксировать своё внимание настолько,насколько мне хочется...Хорошее было время.

Сон это удивительная смерть,я просыпаюсь порой со слезами,потому что во сне я вижу смерть, чувствую выстрел,общаюсь с реально ушедшими родственниками .Да сон чем то напоминает её,единственное что я хочу,это посмотреть в зеркало.......там.Спасибо.

БЛАГОДАРЮ,,,,
Читайте антропософию Р Штайнера.... и все прояснится

Отличный ролик молодец товарищ

не разделяю пренебрежения ко сну. Это большая научная тайна. Всем приятных сновидений!

А кто и что именно ночью спит?... Подсознание никогда не спит. Если спит наш дневной бодрствующий ум - то кто ночью видит сны??... Нам говорят, все живые организмы на планете ОБЯЗАТЕЛЬНО спят. Но кто и что спит в человеке??...

Такого человека можно слушать всегда

Благодарю!!!🙏Было очень интересно услышать!!!🤩👍

В 23 года я спала по 12 часов и это было самое счастливое время, правда, работать было некогда). Мой рекорд 16 часов сна. Сейчас работаю, сплю по 7-8 часов, мне не хватает. 9-10 часов сна идеально, чтобы выспаться

Благодарю 🙏🙏🙏🙂

Кастанедовцы вышли из чата

Спасибі

Сон - это базовая потребность организма, так же как еда или физические нагрузки, а не упущение времени или тем более смерть

Если человеку не спится то от мыслей то что он себе рассказывает свои истори

🙏🙏🙏

Благодарю

👋

Переосмыслил понимание о сне. 🙌🙏

Такое может озвучить только тот человек, который не страдает бессонницей.

Очень полезная информация, ждём продолжения, много благодарен вам за вашу любовь к нам!

Благодарю🙏🌺

Удалила свой неясно как создавшийся канал, а с ним улетели и все комменты) Повторюсь вкратце: часто сны гораздо ярче и красочней реальности, из-за этого из них не хочется возвращаться. Как спать так, чтоб не видеть ярких снов, которые хочется досмотреть?) Если сон без снов - отлично и быстро высыпаешься, но когда во сне Диснейленд творится, просыпаться не хочется)

Никогда не отвечает на вопросы. Всегда улыбается и говорит о чем-то , но не по теме. Бессонница от тревоги. Просыпается человек от беспокойства, а спать хочется, заснуть не получается. Значит надо подумать что сон это смерть и обрадоваться? Чушь какая.

а что за медитация?не нашел нигде

Спасибо

Very nice

SUPER_SUPER VIDEO_MUSIC
DANKE MEIN FREUND - SENDE
GANZ LIEBEN GRÜSSEN.~Sara~

Или мы всетаки просыпаемся на 6-8 часов)

Благодарю

Сон сравнивается со смертью,т.к.человек отключается от реальности.Но я не скажу,что сон это смерть.Сон дан нам,материальным созданиям Создателем,чтобы мы перезарядил,наполнили свое материальное тело для предстоящего дня.Сон нам необходим..он наполняет нас необходимой энергией.Иисус неоднократно напоминал своим ученикам,чтобы они поспали.

Не могу уснуть,если много и тяжело работала на воздухе.

Благодарю.

Спасибо за видео. Бессоница связана с суточными ритмами, когда их человек нарушает, то возникает бессоница. Можно спать меньше 7 часов, все зависит от человека, его организма и времени перехода ко сну. Физические нагрузки, улучшают сон, так как и усталость.

Что за котлы у него ?

Как всегда, очень познавательно, спасибо!

Спасибо вам,каждый раз восхищаюсь вашей мудростью!

Я смотрящий это видео в 3 ночи:
Ммм примем на заметку.

THANKS🙏

Если я не сплю хорошо,я злая и раздражена и болит голова потом,хотя если спать именно не просыпаясь даже 5 часов,то все нормально,но когда у меня был сбит режим из-за работы,пол года не спала нормально,и по 3 часа или вообще пару дней без сна,так мысли очень плохие лезут в голову..

Я когда подрабатывал на строойке приходил туда к 8 и уходил в 6 вечера в 7 вечера был дома. 3 часа личного времени + ужин и я бежал спать отрубался. И так 5 дней в неделю и 2 дня на личную жизнь!Я сделал вывод и нах бросил работать)))

Ставлю дизлайк, йог, но так и не понял для чего сон в жизни человека!!! Очень глупо с его стороны! Сон - это мир Нави, где душа может путешествовать , видеть прошлые жизни! Видеть богов, которые используют людей во сне!!! Йог полный профан, сад и медитация не заменит душе мир Нави

Я люблю смотреть сны

Какое молодое лицо. Кожа совсем без морщин. Несоответствие с возрастом, поэтому сглаживает эту разницу сединой, бородой. Как то удаётся омолаживаться...

Благодарю Вас.