千年长寿操——强身健体八段锦 20200917 |《健康之路》CCTV科教

本期节目主要内容：外练筋骨皮，内练一口气。千年长寿操——八段锦，可以提升人体的正气，抵抗疾病入侵，但是你练对了吗？本期邀请中国中医科学院代金刚副研究员，在线教八段锦，提升人体正气、固脏腑，快跟着学起来。

《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。

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