Разминка перед тренировкой • Разминка перед йогой • Суставная гимнастика

Супер! Спасибо😊🙏🌾

Благодарю, Сергей! Бодрит и согревает это занятие. Положила в закладки!

Отличная разминка!! Спасибо 🤗 можно использовать как самостоятельная тренировка утром👍

Нудно сделать новое видно по разминке, без вступления, и минут на 20 спасибо, занимаюсь очень часто

Интересно это хатха йога

Прекрасная разминка
Светлана,Казахстан,город Нурсултан
Благодарю

Благодарю 🙏 отличное видео и оформление шикарное👍🏻

Спасибо, хорошо размялась сегодня с утра 👍

Классная разминочка! Спасибо!

Спасибо большое за комплекс упражнении, прекрасно бодрит с утра и не занимает много времени.

Благодарю, Сергей! Все любимые упражнения разминки в одном!

Сергей, спасибо за эффективную разминку, хороший разогрев, можно переходить к основной практике

Спасибо большое Сергей, очень познавательно и полезно 🙌

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО СЕРГЕЙ, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! ПРИГОДЯТСЯ ВЕЗДЕ И ДОМА И НА РАБОТЕ!