Продуктивность | Ответы на вопросы | Проект ПГ Марафон

Привет.
Два месяца пробую ПГ по Вашим рекомендациям.Похудел на 8 кг по системе 16 /8.
Совместил всё с рабочим временем и получаеться ,первый приём пищи в 9.00,последний в 17.00.
Но не даёт покоя вопрос.
Многие врачи рекомендуют завтракать в первые часы после пробуждения,что Вы об этом думаете?

Денис, практиковали ли вы длительное голодание? (7 и более дней) Как относитесь к лечебному голоданию в целом?

Алексей, Иван вы умнички😍😎

Алексей пожалуйста уделите время на ответ по вопросу ЧТО ПОКУПАТЬ НА iHerb ? Лучшее,важное нам,необходимое. СПАСИБО!! Вы лучший!!!

алексей я вам написала вчера на емаил прошу ответить...ларисса арент

Не успеваю смотреть в прямом эфире😢 работа😧 спасибо, что радуете новыми видео😇😇😇

У меня тоже сильные отеки ,что делать?

Повышен инсулин уже в течении 10 лет вес 110 кг похудеть не получается ваш рекомендации быть может мое спасение,подписалась.мне 50 лет очень хочется себя хорошо чувствовать.

Красавчик! Спасибо за бесценную информацию! Дай Бог тебе и твоей семье здоровья и счастья! Вопрос: 50 лет, худею, пить нужно, но почки работают не очень. Отеки по утрам. Как быть?