Правильный рацион питания здорового человека и вашего тела - Садхгуру на Русском

О боже сколько идиотов свое здоровье гробят послушав гуру-цыгана какого то ...

Пища — топ! 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓
🫐🥝🍅🫒🥥🥑🍆🥔🥕🌽🌶🫑🥒🥬🥦🧄🧅🥜🌰

Благодарю!

Очнись восстань из мертвых.Едим живую еду

Да , только проблема -где же все таки взять эту живую пищу?😊

Благодарю...

В молодости всегда после еды был подъем энергии и что-то всегда делала-убирала,мыла,гуляла.Просто нужно готовить свежую пищу и есть в меру,как будто вы пробуете пищу или это Бог вашими губами и вкусовыми сосочками пробует через вас пищу.Самое главное получить наслаждение и остановиться вовремя и всегда будет здоровье и радость))

Кето! Для меня самое лучшее питание!

Сегодня проснулся утром в поту от кошмаров и каких то страхов так что потом все утро отходил. Обычно просыпаюсь тоже как какой то убитый, так что наверно не особо здоров

Бог на земле ❤❤❤❤❤❤

а как крупы готовить?

өте дұрыс айтылған, рахмет!

интересно , отказалась от сладкого , начала, есть фрукты

Я благодарю Всевышного что вы есть!.

Потрясающий человек.Долгих лет вам жизни.

да, не стоит порше заправлят саляркой. Вроде тоже гсм, но пучить и пердеть порше будет до тех самых пор, пока не выплюнет двигатель. Братьям света!

Я смотрю Садхгуру о правильном питании ночью за поеданием пельмешек😏👍🏼

🙏💞

А другие блогеры говорят что сладости на ночь не едят,т.е фрукты. Мы уже все запутались. Где правда? Или советуют даже фрукты нельзя есть. Это приводит к диабету.

Где научные доказательства процесса пищеварегия, когда съеденая переработанная пища должна себя восстановить? Для какого алимата эти рекомендации хороши?

Всегда ЦЕННАЯ информация! Садхгуру, Благодарю 🙏🌞

БлагоДарю 🙏🌞❤️💐

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💗💗💗💗💗💗

👍

Стал разочаровывать.
Много работает на публику. Эти подхихикивания. С полной уверенностью в собственной НЕЗЫБЛЕМОЙ правоте.
А другие ему в рот должны смотреть.
Нет ни одного человека . Который бы был прав на все 100%.
Поэтому ..его можно понять.
Ну ..а все остальное - это маркетинг😂

Благодарю 🙏 ❤️

А если меня утром встречают демоны?Рано утром они хотят поживиться моим страданием от них.Какая бы не была пища,жизнь,прошлое,будущее,демон в три секунды сводит это на нет.Он превращает это в смерть.Всё что было смерть.Всё что будет,будет ещё хуже!Ребята,какая пища?Какое топливо.Вы о чём?Вы просто не интересны демонам?

Гениально!

Спасибо.

Благодарю доктор,все правильно говорите.

Да, этот принцип работает во всех сферах: " чем проще, тем лучше ".
Резюмирует все вышесказанное Садхгуру, для баланса нужно правильно питаться, заниматься физической активностью, развиваться, поддерживать связь с природой, поддерживать " чистоту " кишечника.

Тогда вопрос. Как мне, проживающему в регионе, где 3/4 времени года на улице идет снег, соблюдать здоровый рацион питания? Фрукты, овощи и орехи у нас дефицит. Зимой, в основном, готовят блюда из рыбы и мяса.

А как гуру относится к молочным продуктам (натуральным, не из магазина естественно), он где то об этом говорил?

🙏🙏🙏 БлагоДарю 🙏🙏🙏

Благодарю 🤗🦋🌈☀️🌹❤️

Благодарю🙏

🙏!!! - ❤👍

Благодарю 💚

проснетесь до будильника от голода с раскрытыми голодными глазами

Благодарю 😍

Благодарю 🙏

Благодарю))

Да спасибо это всё правда Садхгуру какой вы умный человек 👍👍👏

👍

🙏🏻🙂Благодарю отличное видео)) иметь тело которое парит как ветерок (образно но точно)
а так тема питания это фундамент всей жизни
Поскольку из пищи формируется наша кровь, клетки и тд
Интересные к изучению книги: Вадима Зеланда, Арнольда Эрета по питанию (есть аудио версии))

Благодарю Вас Садхгуру за Полезные Советы и Переводчику за перевод!!! 🙏🙏🙏❤❤❤

Отлично!! Спасибо!!!