Défi: Manger une semaine avec 20€ | Jour 2

Une boisson aux épices, mais quelle bonne idée :D Ce matin j'ai gouté ta recette de pancakes pour la premiere fois et j'ai adoré avec le petit gout de banane :D

Je suis en voiture et je vois mal mais les courgettes sont des aubergines non ?

Je suis en voiture et je vois mal mais les courgettes sont des aubergines non ?

Hello, est-il possible d'avoir le lien de la musique tu as mises en début de vidéo stp ? Je la trouve reposante.

❤️❤️❤️

Bjr croque monsieur sans jambon?ou equivalent

Super tes lasagnes courgettes soja car j en ai acheté mais je sais pas quoi en faire , je remplace plus part des légumes et du lait ou fromages

Lidl? Attention aux aliments irradiés (technique d’élimination des bactérie). Pour boire et manger, la qualité est garante de bonne santé. Tofu ? Probablement irradié. Ouh là-là ... Un remède : cf. Jade Allègre et les miracles de l’argile illite (illite, pas les autres et interdit en cas d’hypertension).

J’adore 🥰

Moi aussi c'est mon tofu préféré 😍😍

Bon c'est bon ou meauvais le soja ???pour le corps ?

Bonjour, merci pour ces bonnes idées pas chères et très gourmandes ! où achètes-tu la sauce siratcha stp ? merci

Super c est très inspirant merci

Épisode 2 très intéressant 😀😀 merci

Vraiment super concept !! Je me demandais justement comment économiser

J'adore ces vidéos ! Merci merci !!

Je viens de prendre ton défi en cours de route.. tes recettes sont vraiment très inspirantes.. je viens de les noter et je les tenterai prochainement.. merci pour ce partage.

Bonjour😁 ca fais quelques temps que je te suis jamais commenté mais devenue vegan depuis un bon moment difficile pour mes enfants d accepter mon propre choix (ils aiment pas trop les legumes légumineuses )jai decide de y aller ce matin faire les memes courses que toi et faire les recettes au meme temps😉 je viens de goûter a ta lasagne j ai adoree et surtout mon fils aussi a meme redemande ☺😱 je suis sur avec des aubergines a la place des courgettes hummmm
Merci a toi

Quelle belle semaine, merci Raphaëlle 🥰

Bonne idée la béchamel de la dèche ! Merci pour cette nouvelle vidéo !

💛

Tes lasagnes m’ont donné trop envie 😍😍😍 merci Raphaëlle !!!

Tes idées 💡 cuisine sont d’or !! Les lasagnes ont l’air excellentes. Félicitations pour les 39 000 abonnées, tu es merveilleuse !

"A proportions à peu près au pif" 👌

Hmmm toujours au top. Je vais essayé la bechamel sans lait végétal car c'est vrai que c'est un peu cher sinon. Merci 😁

Cc toujours aussi géniale, un grand merci pour tout tes partages 😃😘😘😘

Bonjour Raphaëlle, merci pour ses vidéos. J'ai une petite question : avec quelle caméra te filmes-tu ? l'image est toujours de belle qualité je trouve. :)

Top

🤗👍👏💝😙🌞

J'adore ces petites vidéos !

Merci !
C est motivant tout ça ! Budget et super idées!
Lasagnes aux courgettes et béchamel à l eau adoptées !
Bonne continuation pour notre grand plaisir !!

Coucou, merci pour l'astuce béchamel sans lait !
Et je me demandais ce que tu avais mis dans les croques monsieur ? Bonne soirée

Merci encore pour ce défi qui doit te demander beaucoup de travail.hum les bananes chocolat bonne soirée et à demain

Merci beaucoup 🥰🥰🥰😘

Le riz frit fait envie. A tester donc

Kikou
Tu as tjrs de Bonnes idées
Petit budget et délicieux c fouuuuuu
Merci
A demain
Aurais tu déjà fait des tomates farcies avec des protéines de soja ?
Si oui merci de me mettre le lien
🥰

Hello le tofu se garde bien plus à condition de le mettre dans l eau et la changer tous les jours

Coucou Raphaëlle, ça te donne beaucoup de travail ces montages quotidiens ! Bravo. Merci pour ces recettes sympas 👍⚘

Sache que je me prépare toujours un truc à manger avant de lancer tes vidéos car sinon ça me donne trop faim ! xD

Coucou Raphaëlle 🤗
De bien belles vidéos qui demandent bcp de boulot … de plus tu dois faire les repas que pour toi 😅
Je n’ai encore jamais fait de PST je ne sais même pas le goût que ça peut avoir 😂.
Je vais peut être tester les protéines de pois 🤔
J’attends ta vidéo de demain avec impatience 😉 bonne soirée bisous 😘

Vraiment super ! Merci beaucoup !

A demain Raphaëlle, j ' ai hâte.

Ah ! Oui le tofu grillé et à la moutarde c ' est un régal J ' aime trop en manger . Tout ce que tu a cuisine me donne faim, malgré le petit budget tout tes plats ont l ' air goûteux. La facilité que tu a à adapter et cuisiner avec ce que tu a : bravo ! 👍👍👍

Coucou Raphaelle , j'adore ce genre de vidéo ! tu es vraiment un bon guide pour devenir Vegan sans risques de carences tout est bien étudié , dans le domaine Défi avec peu d'argent , je regarde les vidéos de " Mollie" (une jeune femme asiatique) mais elle n'est pas Vegan , mais elle propose des repas économiques genre 20€/semaine , je t'embrasse ma puce et merci pour tout .

BRAVO pour ce défi. Ça doit être très dur de tourner une vidéo chaque jour 🤪en tout cas la qualité est toujours là 👏👏👏👏👏

Merci Raphaëlle et vu le temps que va te prendre ce défi à filmer, monter , etc... merci bcp de ta générosité !!! (Envie de manger des croques 🤩

T'es videos sur les courses petit budget tombe à pic.