Секреты техники скандинавской ходьбы Урок №2

Классный ролик! Правильные упражнения! Спасибо, Кирилл, за полезные материалы. Всегда интересно.

Отличные упражнения, объяснения короткие, но ёмкие и понятные. Спасибо!

Не могли бы вы сделать ролик по технике спортивной скандинавской ходьбы именно для соревнований. Насколько я понимаю, она отличается от техники в режиме фитнес занятий. На соревнованиях средняя скорость спортсмена достигает аж 10 км/час. Я вот начинающий в скандинавской ходьбе, и у меня в настоящее время средняя скорость получается не больше 7 км/час на дистанции в 7 км. Может быть, вы посоветуете, за счет чего можно увеличить скорость?

надо видосик для начинающий ...не все так могут идти на широкий шаг

Благодарю!

Орущая до чертей музыка и тихий голос - характерная черта видео на этом канале 😅

Классные рекомендации!

Копаем глубоко..

Очень качественные рекомендации! Благодарю!!

Спасибо большое! Очень полезная серия видео.

палка на асфальте проскакивает назад. Что делать/не делать?

Отличное видео! Объяснение чёткое, конкретное. И музыка- отличная. Спасибо за урок! Я с мамой- начинающие «ходоки». Будем следовать Вашим советам. Спасибо ещё раз.